Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
25
Lapor Hansip
06-03-2021 10:10

Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!


Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!

Hai agan sista thread kali ini saya akan membahasa yang sering terjadi didaalam kehidupan kita.
..........

Biasanya kita tuh kebablasan ketiduran padahal kita ada kegiatan lain seprti kerja, sekolah, kuliah, mengerjakan tugas, ada pertemuan dll .

apapun alasannya kalau bangun tidur langsung berdiri itu tidak baik bagi kesehatan .

Oh ya saya juga sering merasakan kalau dari duduk atau tidur tiba-tiba berdiri kepala pusing banget pandangan gelap.
Ya jadi duduk lagi deh 😁
Sebelumnya belum tau kenapa nih kok bisa gini.

Kenapa ?ini nih alasanyya.

1.Tubuh kita butuh persiapan untuk bisa bangun.

Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!

Kalau kita tiba tiba berdiri pasti sering merasa pusing itu akibat hipotensi, menurut orthostatik Michael Rodney osborne menjelaskan bahwa darah secara normal tidak akan sampai ke otak jika tidak ada pengaturan tekanan. Pembuluh darah terbentuk dari otot-otot kecil dan ketika kamu berdiri semua pembuluh darah dikaki berusaha mendorong darah ke atas.
Jadi jika tiba-tiba berdiri tanpa memberikan waktu tubuh mu untuk persiapan makan akan terjadi pusing atau sampai pingsan.

2. tekanan darah rendah
Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!

Jadi gini berbaring atau tidur membuat darah mu rileks, kalau berdiri tiba-tiba mengagetkan aliran pembuluh darah .
Ini akan membuat mu Semakin bermasalah jika sudah memiliki darah rendah bahkan akan kekurangan oksigen di kepala mu.

3.Menyebab kan vertigo posisiolan
Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!

Vertigo posisional adalah bagian telinga dalam yg berhubungan dngn keseimbangan tubuh , rasanya kamu seprti berputar putar.

Istilah lain adalah vertigo paroksimal
Karena perubahan posisi kepala secara tiba tiba.

Kalau sudah kena vertigo pasti tersiksa banget, saya punya temen vertigo nya kambuh dia nangis nangis kesakitan nggak tega liat nya .

4.yang bisa kita lakukan tidur dan bangun secara benar
Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!
Disarankan tidur cukup waktu, penerangan sewajarnya, seberapa lama pun kamu tidur. Ketika bangun membuka mata berdiam dulu setidak nya 5 menit sambil meregangkan badan.
Dan minum air putih kalau bisa yang hangat



Jadi sudah taukan resiko bangun Berdiri secara tiba-tiba?
Jadi jangan salah lagi ya.



Semoga bermanfaat ☺

Tulisan: saat Belajar
Gambar:google


profile-picture
profile-picture
profile-picture
aniespawangair dan 5 lainnya memberi reputasi
6
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Jangan Pernah Langsung Berdiri saat Bangun Tidur? INI ALASANNYA!!!!
29-03-2021 19:40
barusan bangetttt tidur lgsg berdiri badan jadu ga enak gini emoticon-Frown
0 0
0
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia