1. Bantuan Hidup Dasar (BHD) adalah serangkaian pertolongan pertama yang dilakukan untuk membantu siapa pun yang mengalami kondisi henti napas, henti jantung, dan segala permasalahan kondisi kritis kesehatan lainnya.

2.Petolongan pertamanya adalah Pindahkan ke tempat aman, posisikan tubuh telentang( jangan pikir negatif dulu bray ) :siapgan, Bebaskan jalan nafas(bebas se bebasbebasnya 😅), cek nadi dan pernafasan , berikan nafas buatan atau pijat jantung jika bisa atau segera minta bantuan seperti panggil ambulan gan kalau di luar negeri yah 911 disini 119 atau 118 kayany deh.

3.Meletakkan di tempat yang datar dengan posisi menyamping ingat gan bukan di pulisi tidur yah bukan di tengah jalan juga :monggodan melonggarkan pakaian terutama bagian leher sembari mengucapkan kata-kata menenangkan agar si penderita kejang merasa lebih nyaman. Mengusap kepalanya dengan air sambil membacakan doa. Mencatat berapa lama anak atau sodara mengalami kejang. Segera membawa ke Rumah Sakit untuk mendapatkan pertolongan medis jika kejang tak kunjung reda.

4. Ketika demam yang saya lakukan adalah 
- Istirahat yang cukup jangan minta kelonan pacar :goyang
- Banyak minum air putih hangat ( anget2 basah ya tenggorokannya gan :)
- Mengkonsumsi buah tidak dingin dan sayur hangat dan makanan bergizi lainnya kaya telur rebus, ayamctanpa kulit gan
- Minum jahe hangat sasetan aja gan wedang ronde wedang uwu bgt sekoteng yg anget sehat dan enak
- Menghirup aroma terapi seperti frescare atau minyak kayy putih jga gapapa yg kuat aromanya atau arona parfum pacar juga boleh

5.Sebenarnya bukan takut, tapi was was. Hal tersebut karena rumah sakit termasuk salah satu cluster rawan penularan virus Covid 19 apalagi rs rujukan korona gakurr. Jika hanya penyakit biasa yang tidak urgent membutuhkan pertolongan medis, saya prefer melakukan self healing di rumah. Kalaupun harus berkonsutasi dengan dokter sebaiknya dilakukan secara online menggunakan aplikasi yang sudah terkonfirmasi saat ini.


6. Endemik adalah penyakit yang area persebarannya sempit, alias hanya di suatu area. Epidemik adalah penularan penyakit di suatu area yang menyebar hingga ke area-area sekitarnya. Pandemi adalah penyakit yang menyebar hingga ke seluruh penjuru dunia.

7. Tidak takabur. Dan, sadar lingkungan, mulai dari lingkungan mikro sampai makro. Selalu punya pola pikir bahwa kita bisa menulari siapa saja, dan siapa saja bisa menulari kita.

8. Pemerintah dan swasta atau rt rwmemberi reward kepada orang-orang yang paling lama tinggal di rumah bisa berupa uang, atau barang kaya masker indomie yang menang paling orang2 introvert gan :goyang.

9. Bisa survive bersama-sama makan ga makan ngumpul gan .

10. swmoga tenaga medis terutama pacar gue yg lagi praktek kkn sehat terhindar dr koronak gakure kudasai, menerapkan protokol kesehatan, jangan lupa makan, istirahat kasih kabar:goyang:merdeka dan selalu inget yah ada keluarga dan pacar yg khawatir kalian

11.