Kulit Buah Ini Ternyata Sangat Berharga Loh!

Beranda

...

The Lounge
Kulit Buah Ini Ternyata Sangat Berharga Loh!

c4punk1950...

26-08-2020 07:45

Kulit Buah Ini Ternyata Sangat Berharga Loh!

Selamat Pagi, Petang dan Malam Gan/Sist

Kulit buah-buahan yang kita konsumsi biasanya akan kita buang, biasanya kita akan berfikir makan buah tentu banyak vitaminnya, namun tak pernah terfikirkan kalau kulit buah ternyata lebih banyak mengandung hal-hal yang bermanfaat.

Yah, kita selalu berfikir bahwa buah itu banyak nutrisi dan juga vitamin, namun tak pernah sama sekali terlintas ternyata kulit buah juga mempunyai nutrisi yang sama. Agak janggal, apa bisa kulit buah di manfaatkan?

Penasarankan, kulit buah ternyata ada manfaatnya juga. Lalu kulit buah apa saja yang sangat bermanfaat dan bisa kita konsumsi?

Kulit Pisang

Duh, siapa yang suka makan buah yang ini? Pisang memang banyak mengandung nutrisi, tapi ternyata kulitnya bisa juga kita konsumsi untuk mencegah penyakit katarak, dan juga membuat sessorang tidak depresi akibat bisa mempengaruhi hormon pada suasana hati.

Cocok untuk kamu yang stress tinggal di kota besar, caranya simple kamu bisa merebus kulit pisang tersebut dan meminum air rebusan dari kulit pisang itu tadi, atau mau bikin juice pisang sertakan beberapa kulit untuk di blender secara halus.

Kulit Semangka

Buah yang besar dan berair ini ternyata menyimpan manfaat yang tinggi bagi kamu yang mengalami disfungsi ereksi. Siapa sih yang tega kalau burung perkutut tidak bisa tegak sempurna, duh surga dunia rasanya hilang deh dari muka bumi.

Nah, kulit semangka yang mempunyai zat asam amino citrulline, senyawa ini dapat melebarkan pembuluh darah. Tentu saja ini kabar gembira buat kamu para lelaki.

Caranya kulit semangka bisa direbus, dijadikan bahan tumisan bersama bahan-bahan sayuran yang lain. Atau bisa juga kamu buat sebagai acar, pastinya tubuh kamu akan lebih banyak asupan nutrisi dari acar yang dibuat.

Kulit Jeruk

Siapa sangka kulit jeruk ternyata banyak manfaatnya, vitamin C pada kulit jeruk lebih banyak dari buah jeruknya.

Dimasa pandemi seperti ini anti oksidan untuk menangkal radikal bebas sangat diperlukan, kita butuh asupan vitamin C yang tinggi. Dan kulit jeruk bisa menjawab itu semua, selain bisa menurunkan juga kadar kolesterol jahat dan juga lemak. Cocok buat kamu yang ingin diet.

Caranya sangat sederhana bila ingin membuat juice jeruk tambahkan kulit jeruk beberapa, dan nikmati sendiri hasilnya.

Kulit Nanas

Terakhir, yang ane rekomendasikan adalah kulit nanas. Selain vitamin c kulit nanas juga mempunyai enzim bromelain fungsinya dapat meredakan demam, asam urat, dan juga radang sendi.

Berhubung kulitnya tajam-tajam, jadi mengkonsumsinya harus dibuang bagian durinya dahulu, rebus hingga lunak kemudian bisa langsung dimakan atau dibuat juice.

######

Semoga dari thread ini agan dan sista mendapatkan hal yang bermanfaat, selalu jaga kesehatan dengan mengikuti anjuran pemerintah untuk selalu memgikuti protokol kesshatan. Dan jangan lupa mengkonsumsi buah dan kulitnya, agar imun tubuh juga kuat ya gan. Saya, c4punk see u next thread.

emoticon-I Love Indonesia

"Nikmati Membaca Dengan Santuy"
--------------------------------------
Tulisan : c4punk@2020
referensi : klik
Pic : google

emoticon-Rate 5 Star