Sering Disepelekan, Ternyata Kunyit Memiliki 4 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

Beranda

...

Health
Sering Disepelekan, Ternyata Kunyit Memiliki 4 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

lifeextension

23-01-2020 04:12

Sering Disepelekan, Ternyata Kunyit Memiliki 4 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

Kunyit merupakan salah satu jenis rimpang (batang yang menjalar di bawah tanah). Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masak, contohnya kari. Kunyit mengandung banyak zat bermanfaat, salah satunya adalah kurkumin.

Kurkumin yang ada di dalam kunyit bisa membantu mengatasi beberapa masalah di dalam tubuh kita, misalnya:

Mengatasi peradangan

Stres merupakan gangguan yang disebabkan oleh banyak hal, salah satunya pekerjaan. Stres yang berkelanjutan bisa menyebabkan banyak efek negatif bagi kesehatan, salah satunya peradangan.

Peradangan di dalam tubuh bisa berujung pada beberapa jenis penyakit, seperti alzheimer, parkinson, epilepsi, cedera otak, alergi, asma, dan masih banyak lagi.

Kurkumin bisa membantu mengatasi peradangan di dalam tubuh. Karena kelebihannya itu, kurkumin sering disebut sebagai zat anti-peradangan yang efektif.

Manfaat kurkumin untuk sendi

Sekitar 250 juta orang di seluruh dunia mengalami masalah osteoarthritis(OA). Masalah ini bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya penekanan di titik tertentu secara terus menerus.

Masalah persendian bisa diatasi dengan perawatan khusus yang biayanya cenderung mahal. Selain itu, kita juga bisa mengatasi masalah sendi dengan mengonsumsi kurkumin.

Menurut beberapa penelitian, kurkumin bisa mengatasi masalah sendi. Karena khasiatnya itu, kurkumin pun direkomendasikan untuk mengatasi masalah sendi, seperti osteoarthritis(OA).

Manfaat kurkumin untuk pencernaan

Stres karena pekerjaan kantor bisa memengaruhi kesehatan usus besar yang berujung dengan munculnya Irritable bowel syndrome (IBS).

IBS bisa menyebabkan usus besar berkontraksi terlalu sering dan mengakibatkan diare. Selain itu, IBS juga bisa menyebabkan usus besar jarang berkontraksi dan mengakibatkan sembelit.

Tetapi, masalah itu bisa diatasi dengan mengonsumsi kurkumin. Menurut penelitian, kurkumin bisa membantu mengatasi diare dan sembelit yang disebabkan oleh IBS.

Manfaat kurkumin untuk kekebalan tubuh

Selain menimbulkan masalah di atas, stres juga bisa menimbulkan masalah pada sistem kekebalan tubuh kita.

Saat sistem kekebalan tubuh terganggu, tubuh akan lebih mudah terserang penyakit. Stres juga bisa menyebabkan tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh dari suatu penyakit.

Tapi kamu jangan khawatir, kandungan kurkumin di dalam kunyit bisa membantu meningkatkan sistem imun. Saat kekebalan tubuh meningkat, infeksi di dalam tubuh bisa diatasi dengan cepat.

Di mana kita bisa mendapatkan kurkumin?

Kita bisa mendapatkan kurkumin dengan cara memasukkan kunyit ke dalam makanan yang akan dikonsumsi. Namun, hal itu pasti sangat merepotkan.

Saat ini, sudah banyak suplemen yang mengandung kurkumin, salah satunya adalah Super Bio-Kurkumindari Life Extension Indonesia. Suplemen ini mengandung kurkumin yang bisa membantu mengatasi masalah peradangan, sendi, pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

327

Kutip

Balasan