- Beranda
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
[share] Best Creatine Form
...
TS
IronFist
[share] Best Creatine Form
Guys, share disini dong konsumsi creatine dalam form apa yang paling maknyus yang pernah lo alamin...
Gw duluan ya...
1. Kre Alkalyn (buffered C-mono) - ke gw ngefek banget, strength nambah dan vascularity jadi lebih jelas (berarti gak water retention kan?).
2. Creatine gluconate (SizeOn) - pernah pake beberapa serving trus gw jual ke temen gw (alasan ekonomi hehe), kalo gw pake lebih lama lagi pasti top nih creatine, sebentar aja udah ngepek, yang jelas sih strength nambah dan size juga nambah (ukurannya cermin dan meteran bro).
Menurut gw dua form creatine itu yang paling maknyus dan gak bikin gw kembung dan mencri2. Nah yang laen bijimane?? CEE anyone???
Gw duluan ya...
1. Kre Alkalyn (buffered C-mono) - ke gw ngefek banget, strength nambah dan vascularity jadi lebih jelas (berarti gak water retention kan?).
2. Creatine gluconate (SizeOn) - pernah pake beberapa serving trus gw jual ke temen gw (alasan ekonomi hehe), kalo gw pake lebih lama lagi pasti top nih creatine, sebentar aja udah ngepek, yang jelas sih strength nambah dan size juga nambah (ukurannya cermin dan meteran bro).
Menurut gw dua form creatine itu yang paling maknyus dan gak bikin gw kembung dan mencri2. Nah yang laen bijimane?? CEE anyone???
Wondergill dan 4 lainnya memberi reputasi
5
547.7K
5K
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
985Thread•812Anggota
Tampilkan semua post
darkmadman
#4782
Quote:
Original Posted By ReLocke►halo suhu fitness smua dsini, ane mau tanya aja ada yg pernah pake muscle first/M1 creatine yg 300gr kah? ane beliny di toped sih.
Yg mau ane tanya adalah kok beda aja sama biasa creatine darj dymatize atau ON ya? biasanya ada pait2 sama rasa khas obat creatine gitu, tapi yg M1 ini manis betul brasa kyk minum jasjus malah
oiya ini yg ane beli rasa tropical fruit.
ane cuman takut ini udh dicampur jadi bukan murni 5gr creatine/servingnya sih
sekian gan mohon pencerahannya thank you
Yg mau ane tanya adalah kok beda aja sama biasa creatine darj dymatize atau ON ya? biasanya ada pait2 sama rasa khas obat creatine gitu, tapi yg M1 ini manis betul brasa kyk minum jasjus malah
oiya ini yg ane beli rasa tropical fruit.ane cuman takut ini udh dicampur jadi bukan murni 5gr creatine/servingnya sih
sekian gan mohon pencerahannya thank you
klo udah dicampur sama rasa ya takarannya pasti ga 100% creatine, cek aja itu scoopnya brp gr dan ada penjelasannya ga takaran creatine brp dalam 1 scoop.
makanya gw lebih suka yg tanpa rasa krn emang buat dicampur ke whey.
Quote:
ikutin aja sarannya... dan next belilah yg bubuk, selain ga bingungin juga itu bentuk terbaik.
0