Kaskus

Entertainment

thecovenantAvatar border
TS
thecovenant
Mengenal Syaraf Kejepit - HNP ( Hernia Nucleus Pulposus )
Quote:


Spoiler for Ga Nyangka jd HT:


Spoiler for No Repsol:


Hernia Nucleus Pulposus/ Syaraf Kejepit
Mengenal Syaraf Kejepit - HNP ( Hernia Nucleus Pulposus )


Berbagai Pengertian HNP
Quote:


Berbagai macam penyebab
Spoiler for !!!:


Penjelasan Secara Anatomi
Spoiler for !!!:


Tanda / Gejala
Quote:


Beberapa tips pencegahan
Quote:


Beberapa Pengalaman dan Tips pengobatan dari Kaskuser
Spoiler for !!!:


Tips metode diagnosa
Quote:


Quote:


Spoiler for Sumber:


Big Thanks buat kaskuser yg dah kasih
Spoiler for Cendol & Abu Gosoknya:


Sekian gan thread dari ane, semoga bermanfaat dan berguna.emoticon-I Love Kaskus (S)



Jangan lupa di emoticon-Rate 5 Starya gan!
Diubah oleh thecovenant 30-01-2016 20:37
anasabilaAvatar border
4iinchAvatar border
Ikan.SeluangAvatar border
Ikan.Seluang dan 4 lainnya memberi reputasi
3
259.6K
875
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The Lounge
KASKUS Official
1.3MThread102.5KAnggota
Tampilkan semua post
bumizzoleAvatar border
bumizzole
#24
Ane juga kena gan L5 L6 gara2 pernah backpacking bawa ransel yang segede2 alaihim, 7 tahun kemudian baru deh effeknya berasa tiba2 ga bisa gerak, kalau gerak sakitnya minta ampun, nengok aja ga bisa gan

Setelah dicek macem2 termasuk MRI dan dirawat sekitar 2 minggu (untungnya dokter ane ga hobi ngoprasi orang kalo belum parah banget) udah bisa pulang meskipun masih banyak larangannya

Nih tips dari Pak Dokter

1. Pakai korset kalau lagi sakit2nya, tapi jangan terus menerus berbulan2 nanti otot punggungnya tidak berkembang
2 Rutin Renang
3. Senam Feldenkrais (di yutub ada ko)
4 DILARANG, bungkuk, angkat2 barang berat dan oleh raga berat

Gitu aja sih gan
0
Ikuti KASKUS di
© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.