[Lounge, Laporan, Unek², Protes, Saran] Kaskus Forum Martial Arts Corner
untuk yang menekuni body building untuk naik dan turun berat badan itu mudah ( padahal dietnya butuh disiplin) :D naik turunin badan itu mudah dari mana gan? :nohope: perlu niat dan tekat yg kuat dan sabar dlm diet makannya, belum lagi latian yg bener.. dan menurut ane itu berat walau semua orang...