Kapan hari ikut special class Peloton 90menit.. Ga lagi dah :mewek Pulang2, ganti baju langsung peluk guling tidur... :mewek belum pernah ikutan wkwkwkwkwk... tapi ngebayanginnya aja uda horror
tapi mic gw uda mau rusak om :berdukas beliin baru donk om:ngakak ketauan ciri2 orang jorok n ga apik... wokwowkowkwokwok
kok gw kalo rpm ga pernah keringetan ya? boong nya kebangetan lu mon Sesepuh super keren nih. Rpm kg perna keringetan. Ajarin ane dong... iya ne... gua jg mao... ga usa lap2 mic jdnya waowwww ini baru luar binasa om :ngakak cobain RPM ala2 "race of truth" aja om, dari awal namb
list bocor RPM 65 Calling All Hearts – DJ Cassidy feat. Robin Thicke & Jessie J Summer – Calvin Harris Anthem #2 (Nick Skitz & Technoposse Remix) – Nick Skitz Heartbeat – The Fray House Of The Rising Sun – Fiction Saint Earth Meets Water (Club Mix) – Dash Berlin & Rigby Get
masih hidup om Dark, baru pulang merantau :) balik-balik RPM nya masih 64 :D si emon sama oom lim nya pindah tempat troll... wkwkwkwkw... bebek musnah oom2 jadi2an juga musnah
bisa kokk, liat aja itu instrukturnya, pada ga besar2 badan mereka, tapi lean nih si emon calon instructor bodypump
akhirnya hari ini bs cobain 10-10 wew, 2-3%?? ngitung nya gmn om?btw boleh di share body nya gmn jd nya.hahahah gua 10-10 aja uda mo mati... row nya yg bener lu mon...
si om dave pake TOA aja kalo ngajar nya. beda sendiri ntar dia, sepanjang kelas cuma pake satu tangan emang biasa gua tangan nya gerak2... uda biasa 1 tangan wokwokwok
ayo body combat hari ini di atrium botani square bogor jam 7 malam bersama femmy, gui, dan iwan see ya there
ayoooo,ini vega bukan?? dave harus ikut zumba pas di kokas.hahahah dolo sih setiap hari di kokas, sekarang udah jalan2, dari mulai di PI,PJ, Kokas ama CP pas pertama x duduk, pizza(keju, tepung,mentega), donat(tepung,manis,DIGORENG). tapi ya sudah lah sekali2. untung nya gw makan, berasa jg it
Akhirnya kenalan ma emon, hai emon!!! Ayo mengacau di kokas wokwokwokwok... emon nya jaim ga diajak ngomong sih... diem dia... si nyonyak onty eyang asik banget ber3
backnya emang gw suka pegel tp nikmat rasanya kenceng bgt. terutama upper back nya... 1-1-2 deadlift slow deadrow single deadrow triple deadrow mantaf... sisanya spt biasa
ayooo, jam 11 power jump ama gi, jam 12 zumba ama gi, jam 13 pump ama thom ama jam 14 combat ama gi ya?? hajar 4 kelas langsung lu aja deh mon... gua nonton lu dari luar... paling kalo mao pump combat ga mao jumba mah... pa lagi power jump