Malemm, kalau ikut body pump aja sebenernya lebih efektif daripada cardio biasa ga sih gan? Misalnya treadmill atau sepedaan. Mohon infonya ya gan :Yb :Yb body pump juga kelas cardio loh... soalnya non stop... beda sudut pandang sih... klo treadmill beneran orangnya lari ya semua otot kena... klo
hehehehe....bingung sama Dan Cohan....knp dia jd aneh gini yaa bikin choreo2 barunya?? gua blm nyobain kelas combat 65, baru nonton doank... bulan ini gua sakit molo... heran...! jadi ga nge gym deh...
Hadeeeuuuuuhhh.....beneran gw udah ilang passion sama Combat yang sekarang2....lbh suka rilis 62 ke bawah....mulai 63 ksiniin ga enak choreo nya.... BTW.....baru pada loncing yaa?....duhhh....maap ganggu yaa....tapi ini gw mo kasih bocoran tracklist BC 66...have fun yaa teman2 BodyCombat 66 Trackli
dan lagunya adalaaaaaaah....... track 1a -- We Came To Bang feat.Luciana (radio edit) - 3LAU feat.Luciana track 1b -- Level (VIP Mix) - Pukka Moves track 2 --- Ah Yeah So What (radio edit) - Will Sparks feat.Wiley & Elen Levon track 3 --- Lifting Me Higher (back to 97 Mix) - Dougal &
blm nge review combat 64 1a. nothing special tapi baru mulai uda shoot... biasa ada di 1b. 1b. sudah mulai balancing... 2. track terpendek dalam sejarah body combat tapi enak lagunya 3. power training seperti biasa... jump jack versi baru kayanya tangan nya ada di samping pipi 4. tendangan sih bias
sudah tenggelam ini thread... penghuni nya uda pada jadi instructor dari tukang chat disini sampe menghilang ga sempat buka lagi
BODYCOMBAT 64 IS IN MY HAND!!! http://s.kaskus.id/images/2015/05/01/6759340_20150501072907.jpg teman-teman combaters semua....mohon maaf bila saya terlalu lama me-reply PM dari kalian, saya sedang suasana berkabung (Ayah saya baru saja pergi di usia 81)....jadi agak jarang online, terima kasih. K
Body Pump 94 1. Alesso feat. Tove Lo - Heroes (We Could Be) 2. Vice - Everybody Go! 3. Jessie J feat. 2 Chainz - Burnin' Up 4. Scooter & Vassy - Today (Scooter Remix) 5. Meghan Trainor - Lips Are Movin 6. Nickelback - Get 'Em Up 7. Dillon Francis feat. Major Lazer & Stylo G 8. Zylent feat. K
RPM 67 1. One Republic - I Lived 2. Cash Cash - Surrender 3. Brooklyn Bounce & Steve Madona - Bouce Attack (Back To The 90's) (RainDropz! Remix) 4. Walk The Moon - Shut Up And Dance 5. Apple Of The Peace - Changing 6. Cosmic Gate & Kristina Antuna - Alone (Extended Mix) 7. Tiesto - Lethal In
Haloooooo semuaaaaaaaaa..... Maap yaaa gw jarang nongol di forum....sibuk bgt nih....sibuk ngantor dan sibuk sama kerjaan freelance juga....tp sesuai janjiku padamiuuuuu....gw akan slalu update info combat kepada kalian semuaa Nahh.....buat yang lagi menikmati BC63.....you'll better get ready for t
errr lama ga ke sini.. RPM 66 ga seberapa enak lagu2 nya. Pas uda mix baru rajin balik kelas :cool: Mau nanya yg di Jakarta. Sistem kelas RPM nya book dulu di Celebrity Service atau antre depan kelas langsung ya? Di Surabaya sejak 2 hari lalu sistemnya diganti dari yg awalnya book di CS, terus seka
baru sekali gw ngajar di kokas :ngakaks biasanya weekend langganan coverboy antara CP ato gancit:ngakaks uda lama ga liat oom lim
alamakkkk suara gw abis coaching trek 5 RPM66 lagunya heavy metal jadi kebawa suasana ikutan teriak2 :hammers belom perna liat oom lim ngajar kokas donk oom lim
salam kenal semua, udah setaunan ni ikutan combat..baru nemu ini tread hahahhaha mau nanya agan2, ane lg nyari baju combat 62 nih, ada yg punya info ( ORI / KW )? :D wah maap ga tau wkwkwkwk... biasa ada di reebok store kok... beli nya pas lagi diskonan ato buy 1 free 1 aja *** maklum duit ane ada
True believer okeee om dark ... kl muaythainya yg Blade menurutku kurang capek.. :ngakak enakan track muaythai combat 62, 7 menit.. apalg pas running man competition pake itu busettttttttttttttttt pulang2 kasur adalah surga :ngakak... kl summer rain jujur ga suka buakakakakaka over uppercut :mewek