Halo Kaskus Runners Udah lama nih saya ga share latihan lari disini Oh ya sebelumnya minal aidin wal faidzin, mohon maaf lahir batin semua :maafagan Waktu liburan lebaran kemaren, saya ber-4 dgn Alan, Eza, dan Diki latihan elevasi ke Cikuray Garut (2821 mdpl) dalam rangka peak training sebelum MRU
Terima kasih atas respon yg sangat baik dr teman teman sekalian @Zurama. Siap bang! Terima kasih.... Paling tidak saya tahu Fatman can Run! Reply abang Luar Biasa.... ( terutama 3bulan BB 88kg.. WOW) hihihihi...dan menghapus kecemasan saya akan resiko cedera karna kelebihan beban... saya akan coba
Ikutan nge fr juga ah :D Saya ikutan bukber Saya ikutan lari Saya lelah :capedes Cukup sekian dan terima kasih :ilovekaskus
engkong sieun kunaon? tiasa nyarios sunda geuningan teh.. Pan aye citizen of the world mak :p Imah aya di pagarsih :malus Teu tiasa leulumpatan di tanah :p
Halo Kaskus Runners :) Terima kasih yah utk acara Sabtu tanggal 11 Juli kemarin. Saya ga nyangka kalau temen2 Kaskus Runners bakal seantusias itu dari sore sampai tengah malam. Salut juga untuk temen2 yang udah ikutan lari bareng. Mudah2an banyak manfaat yang bisa diambil dari sesi berbagi pengalam
Terimakasih buat semua kaskus runner di acara bukber +++ kemaren. Seneng sekali bisa saling berbagi. Semoga yg udah di sharing kemaren bisa bermanfaat, menambahkan aja kalau lari jarak jauh itu 100% fisik dan 200% mental, karena peranan mental akan jauh lebih besar porsinya saat berlari sudah san...
gabung gan :request setelah hanya jadi silent reader, baru kali ini saya memberanikan diri buat posting :malu met kenal semuanya
Suer terkewer kewer itu bukan gua :D ah masa? :kagets: Ayah , ade mau cx 5 dunk biar nambah gaya :cool: Bosan minjem m2 ayah melulu jangan cx5 dek http://img.favcars.com/mazda/323/mazda_323_1977_images_1.jpg mobil papamu yg pelit itu ga bakal lahir kalo belum ada nih mobil :p
eh busyet, papa papa :ngakak suer bukan gw om ;) klonengan saya iso semua om :ngakaks anak sendiri ga diaku :mad:
waw klonengan siapa lg ini? :ngakaks ada deh :p :ngakak papa :peluk Klonengan sapa nih :ngakaks terjawab :shakehand2 :ngacir:
salam kenal jg gan, dr nama id ente kyknya ente lebih sepuh dr kita smua :D apalah arti sebuah nama :malus