link has been copied
Salam sehat..
oBiH Fitness Supplements & Personal Fitness Trainer.
Melayani PT daerah Cibinong dan sekitarnya.
Trust me..tak ada hasil garansi uang kembali 100%.
oBiH Fitness Supplements & Personal Fitness Trainer.
Melayani PT daerah Cibinong dan sekitarnya.
Trust me..tak ada hasil garansi uang kembali 100%.
Koneksi
Membalas thread heane 5☼☼☼ Jadi intinya roti tawar itu gak baik? http://www.cute-factor.com/images/smilies/wanwan/1775465362wan.gif Kurang baik untuk orang yang gemuk apalagi obesitas. Kalo orang yang pinggangnya ramping ya gak masalah kalo suka roti tawar.
Fakta tentang roti tawar yang penting diketahui
Thread dihapus
Membalas thread heane Wah roti tawar bikin gemuk yah ? Sering" makan ny ah lagian pengen gemuk nih :ngacir Kalo agan tipe hard gainer alias susah meningkatkan berat badan cocok juga tuh roti putih. Ditambah olahraga rutin untuk merangsang nafsu makan.
Fakta tentang roti tawar yang penting diketahui
Thread dihapus
Membalas thread V508 Boleh bantu jawab ya.. GH level output setelah workout itu justru yang harus di manfaatkan bro, kamu memerlukan protein yang cepat serap agar protein tsb bisa cepat masuk ke dalam blood stream. Kamu punya waktu kurang lebih 25-30 menit yang harus kamu manfaatkan setelah latihan, konsumsi protein
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread V508 Salam sehat mas Alvin.. jika berkenan, newbie izin bertanya.. Mengenai diet si tukang sulap.. Kalo dr status FB nya sih mas Alvin kontra yah dengan diet tsb..hehe.. Boleh minta pendapatnya sdikit mas tentang diet tsb? Saya tertarik bkn karena bisa nurunin BB nya, tapi karena HGH release nya.. Apa...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread aif22 Itu sista tau bahwa diet yang baik itu adalah mengatur pola makan menjadi lebih sehat dan teratur. Mungkin yang sista maksudkan disini adalah diet ketat bagi orang-orang yang taunya diet itu = mengurangi makan. Kalo seperti itu jangankan diet ketat, diet gak ketat aja bisa berbahaya koq untuk jan...
Dampak diet berlebihan
Membalas thread ballz2000 Itu di karenakan ada perasa yang pekat dalam kandungan kopinya. Jd pas kita minum kopi nya wangi. N perasa itu ga hilang waktu di bawa kencing. Sebenernya kurang baik minum kopi. Kalo jarang-jarang sih ngak apa2 Nah kalo ane bertolak belakang sama pendapat agan ini nih.. Ane blg minum kopi sehat
White coffe
Membalas thread ballz2000 kenapa ya minum lueak white coffee yagn serebu perakan, bau pipisnya aneh? mohon pencerahannya...apakah sehat untuk dikonsumsi setiap hari Kalo tiap hari gak sehat gan, coz sbagian besar kandungannya adalah gula. Udah gitu ada krimer nya pula :hammer: Kalo mau yang sehat gan, kopi hitam berampas t
White coffe
Membalas thread subkutan40 Gan saya mau tanya nih... Saya itu tidak gemuk...berat badan sama tinggi ya seimbang ... Bahkan pernah di tes pake ibm dan gizi yang masuuk baik nilai 23! Tapi kok kenapa perut ane bncit ya gan? Padahal ane juga gak suka sama gorengan paling 1 bulan sekali makan. Ada yang tau solusinya gak T.T,saya
(Ask)Tidak gemuk tapi perut buncit
Membalas thread Warbmaster Gw ga kasi tau jam mkan gw ya soalny acak2an,tp porsi 5x sehari mkn besar n kcil, Nasi putih (ga ada nasi merah),sayuran selada,tempe tahu,telor rebus,roti gandum,apel,yogurt,kadang ayam goreng n bakar dll, suplemen masi pke fatburner n susu mutant whey n WPI,(nasi porsi byk pas srpn pagi,makan be
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread franckomegaa Dlu saya obesitas dan skrang saya udah gym dan berat badan saya sekarang turun menjadi 60 kilo, tinggi 166cm. Saya bngung orang bilang bahwa saya kekurusan. Padahal perut saya saja masih besar. Kalau saya mau menaikkan berat badan bagaimana caranya? Ada yang bilang menaikkan massa otot. Yang saya...
Bagaimana cara menaikkan berat badan dan massa otot?
Membalas thread khalempong Mksdnya pd saat kita mau gedein badan nih gan, tp kita jg pengen ngecilin perut yg jg udh ikut2an gede... Hehe gitu gan... ini nih yang paling banyak diminati kebanyakan orang..wakkaka.. Gede+perut sixpack yoi gak gan.. :ngakak Udah siap mental buat makan "bersih"? Udah siap untuk melu
[ASK] buang lemak perut pada saat bulking, gimana caranya gan?
Membalas thread Warbmaster pola latihan gw Senin : back,biceps,abs Selasa : dada,triceps,abs Rabu : off (cardio) Kamis : bahu,biceps Jumat : leg,triceps,abs Sabtu : superset (1 jam) Minggu : off (cardio) Suplementasi : fat burner & mutant whey Pola latihan : cutting TB & BB : 167 & 60-65 (BB ga stabil naik turun)
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread unphilosophical -gara2 tempat fitnes yang relatif jauh. Udah gitu jaman skrg kan klo pas jam pulang kerja itu biasanya macet dimana-mana. -gara2 udah sering gym tapi gak jadi2 (mungkin kurang paham dan males cari tau) :ngakak -gara2 kerja lembur mulu, udah gitu kena macet pula :hammer -kalo makanan mah musti tim
Yang bikin orang jadi males body building.
Membalas thread Gunner47 Sering ibu ane tempenya di tumis kecap gitu. Klo tahu seringnya di tumis pake labu siem (bener gak ya ngejanya?). Sambel ane pake garam ama gula gan. Ntar ane coba sendiri bikin sambel gak pake garam ama gula deh. Setau ane, kecap jg byk mengandung sodium gan, waspada. Sifat garam itu ngiket air
(ASK) Dah sepedaan, makan makanan sehat, tapi skarang nambah 7 kg. Knapa ya gan?
Membalas thread otakbekarat Creatine: Muscletech CreaCore 80 serving Lemon Lime per serving: 1750mg creatine HCL 450mg Fenugreek extract -Power berasa. :marah -Size dapet. -Ga bikin 'basah'. -No cycle. -Rasa Lemon yang menyegarkan. Natural Testosteron Booster PharmaFreak Test Freak: -Performa fisik meningkat. -Ningkatin mas...
Mau Tau Pengalaman Para Kaskuser Untuk Suplemen Fitness? masuk :D
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia