Story
Pencarian Tidak Ditemukan
KOMUNITAS
link has been copied
236
Lapor Hansip
21-09-2021 21:27

HELP! KESULITAN DALAM INTERAKSI SOSIAL

Gw sangat amat pemalu, tertutup, dan kesusahandalam bersosialisi.


 

Balik ke zaman SD-SMP gw punya pengalaman dipermalukan di depan umum, ditertawakan, dipandang remeh dan lain-lain. Akibatnya sekarang gw jadi pribadi yang gak pede, insecure, dan menutup diri. Gara-gara trauma masa lalu juga, cara gw bersosialisasi pun berubah.

Dulu (mungkin SD/SMP) gw inget, walaupun gw pendiem (memang dasarnya gw introvert) tapi gw masih bisa main sama yang lain, dan gw bisa ngomong. I mean, gw bisa mengutarakan pendapat gw secara bebas ke orang-orang tanpa rasa takut. Tapi sekarang? Nope,gw gak pernah mengutarakan pendapat gw ke orang/lingkungan baru. Gw diem aja. Gw baru berani terbuka kalau ke orang/lingkungan yang udah dekat.

Gw takut kalau gw “berbicara” gw bakal mempermalukan diri gw, gw bakal ditertawakan atau dianggep aneh, gw takut orang berpikiran aneh tentang gw. Makanya gw menarik diri dari lingkungan, gw menghindariinteraksi sosial.

Gw juga menghindari yang Namanya ngomong di depan umum. Kayak presentasi atau semacamnya. Gw bakal cemas, deg-degan, ketakutan, trus ada perasaan ingin menghilang tiba-tiba dari dunia ini.Makanya gw jarang banget ikut acara-acara semacam lomba, UKM, kegiatan sosial, dll.

Dengan adanya pandemic ini, sifat menutup diri gw semakin parah. Tambah parah karena kampus gw memberlakukan kuliah online sampai 4 semester. Jadi gw kuliah offline itu pas semester 1 dan semester 2 awal.

Di semester 1, gw gak ikut UKM apapun. Yg gw lakukan hanya kuliah pulang-kuliah pulang. Kebanyakan hal yg gw lakukan pada saat itu maen hape doang (bahkan sampai sekarang). Dan di semester 3 gw mulai sadar, gw harus berubah. Gw harus ketemu orang, ngobrol, dll. Karena apa jadinya kalau gw gini terus. Maksud gw, ntar kalo gw kerja gimana? Kalau gw hidup di kosan baru gimana? Kalau gw gak bisa mengandalkan ortu lagi gimana? Ntar pas KKN? Pas sidang skripsi? Dan lain-lain.

Akhirnya gw join UKM yang sesuai minat gw. Tapi… walaupun gw udah masuk UKM itu, gw Cuma jadi pengamat di grup chatnya aja. Gw ga pernah nimbrung. Dan gw pun ga bisa nimbrung, karena GW GAK TAU GIMANA CARANYA NIMBRUNG OBROLAN??

It means, sama aja boong.

Gw sedih banget gan/sis, gw sedih banget. Gw pengen berubah! Karena itu pas ada lowongan untuk jadi pengurus UKM tersebut, gw ikut daftar. Tapi kecemasan ini gak hilang. Gw malah makin takut. Gw takut dengan apa yang terjadi nanti. Gimana nanti pas interview, gw harus jawab apa? Gimana gw bisa memecahkan suasana interview yang tadinya kaku jadi lebih luwes? Atau gimana caranya gw biar gak salah ngomong? Gak keselipet bicaranya?

Lalu kalaupun gw diterima jadi pengurus, gw kepikiran lagi gimana NIMBRUNGNYA? Dan bisa gak mereka-mereka itu jadi temen gw? Temen yang beneran temen bukan hanya say hidoang…

Dan gw pun kepikiran situasi yang paling buruk dari itu semua. Gw gak diterima jadi pengurus. Gw gak punya kesempatan lagi untuk aktif. Gw udah semester segini lagi aduh.

 

 

Ya gan/sis disini gw mau curhat sekaligus minta pendapat kalian semua. Pertanyaan gw adalah..

pertanyaan

 

BTW, tentang konseling ke psikolog, gw sebenernya mau nyoba konseling online lewat aplikasi riliv. Tapi ternyata harganya lumayan. Sekali konseling 100 ribu. Buat ane itu mahal ya, heheh. Menurut gan/sis, konseling online worthga sih? Kalo beneran bagus gw mau nyoba emoticon-Big Grin

 

Oke sekian dari ane. Makasih banget buat gan/sis yang udah nyempetin waktu buat baca. Dengan gan/sis baca aja pun gw merasa diperhatikan (senang rasanya kalau curhat kita didengar orang lain, seperti dapat perhatian ahahah emoticon-Big Grin).



profile-picture
profile-picture
profile-picture
provocator3301 dan 42 lainnya memberi reputasi
43
Masuk untuk memberikan balasan
heart-to-heart
Heart to Heart
26.9K Anggota • 21.6K Threads
HELP! KESULITAN DALAM INTERAKSI SOSIAL
21-09-2021 23:28
bertahun2 sebagai seorang yang pendiam gw mencoba untuk berinteraksi sosial
dan gagal
selalu takut
selalu cemas
selalu deg2an

yang bikin gw berubah
1. Ga masalah kalau gw diam.
ini yg selalu gw tekan kan ke diri gw
kalau emang ga ada yang bisa gw katakan, ya ga masalah.

2. jujur
kalau ada yang tanya "eh lu kok diam aja sih"
jawab aja dengan jujur " gw ga tau apa2 sama yang kalian obrolin"

3. DENGAR
klo orang2 lagi ngobrol
dan lu bagian dari mereka
ya dengarin aja

kalau obrolan mereka menarik
pasti ada sesuatu yg bikin lu penasaran
nah tanyain tuh yang bikin lu penasaran
"gw ga tau apa2 sama yang kalian obrolin,
upin ipin itu siapa? "

kalau orbrolan mereka ga menarik
"gw ga tau apa2, gw dengarin kalian ngobrol aja ya"

4. PEDULI DENGAN DIRI LU SENDIRI
hobi lu apa
setiap hari lu browsing2 apa saja
kenapa lu browsing2 itu
di youtube lu nonton apa
di sportify lu dengar musik apa
kondisi kos2an lu seperti apa
ibuk/bapak kos lu kayak gimana
tempat makan minum yang lu suka di sekitar kampus di mana (kalau ga ada, lu cobain satu2 tuh warung makan!)
nah lu pahami segala2 nya tentang diri lu sendiri

itu bisa kok jadi bahan obrolan

5. cara bicara lancar
pas di kos latihannya
a/ ngomong sendiri. apapun yang dipikran lu, jadikan kata2. jangan di dalam hati
b/ baca artikel dengan suara keras. 1 artikel sehari cukup kok.
c/ sidang? masih lama! kalau mau latihan coba slide2 dari dosen, lu jelasin di kamar kos sendirian kyk dosen nerangin di kelas.
profile-picture
profile-picture
profile-picture
dinguserectus3 dan 8 lainnya memberi reputasi
9 0
9
profile picture
KASKUS Holic
22-09-2021 18:33
@nanletsbegin emoticon-Matabelo emoticon-Matabelo Mantab gan. Komen ente membantu banget emoticon-Belo . Ane cuma bisa bilang terima kasih gan, speechless aneemoticon-Belo
0
Memuat data ...
1 - 1 dari 1 balasan
icon-hot-thread
Hot Threads
Stories from the Heart
gua-kesenangan
1/1
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia