Hai gan selamat malam,pagi,siang,petang dan sore
Apakabar nih semoga pada baik sehat selalu
Ya amin.
Tahukah kalian ini buah apa dan apakah ada manfaatnya dari buah in untuk keseatan tubuh kita.?
Ok yuk mari simak namun sebelum ke pada manfaatnya buah ini untuk kesehatan, sebelumnya saya akan menjelas sedikit tentang buah ini.
Ya ini adalah buah petai, sebagian orang udah tahu gimana rasanya dan bagaimana baunya
Memang buah petai ini, sebagian orang pasti tidak suka dengan baunya buah petai ini.
Tapi bagi sebagian orang khususnya orang Indonesia apalagi orang di kampung contohnya di kampung saya, buah petai ini adalah satu makanan paling pavorite , kenapa karena enak sekali, apa lagi pas makan buah atau biji petai ,di coelkan ke sambel terasa waduh enaknya tiada Tara dan apa lagi ditambah dengan ikan teri pokoknya makin jos gandos.
Dan apa manfaat buah biji petai ini untuk kesehatan tubuh kita,dan apakah bener bisa mencegah hipertensi?
Ya memang benar buah biji petai ini bisa mencegah hipertensi.
Karena Petai mengandung vitamin C, E, dan B1 yang tinggi. Si hijau ini juga memiliki kandungan protein, lemak, karbohidrat, dan zat penting lainnya.
Apa manfaat petai untuk tubuh kita?
1. Menangkal radikal bebas : karena petai mengandung antioksidan phenolic acid yang tinggi,Senyawa ini diperlukan untuk melawan radikal bebas, yang nantinya turut membantu memperkecil risiko diabetes, kanker, dan tukak lambung.
2. Mencegah infeksi bakteri : karena Petai bisa menghambat pertumbuhan bakteri E. coli, yang merupakan salah satu penyebab diare, infeksi saluran kemih dan gangguan saluran cerna lainnya. Di samping itu, biji petai ini terbukti mampu mengusir bakteri H. pylori, yang merupakan kuman penyebab tukak lambung.
3. Memperkecil risiko kanker : Penelitian menemukan bahwa ekstrak metanol dari petai mampu menghambat proses angiogenesis hingga 50 persen. Ini adalah proses pembentukan pembuluh darah baru yang berperan dalam penyebaran kanker di dalam tubuh.
Di samping itu, kandungan thiazolidine-4-carboxylic acid pada biji petai yang sudah matang, juga diyakini memiliki efek menekan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
4. Mengelola kadar gula darah : Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menarik kesimpulan bahwa ekstrak biji petai dapat menurunkan kadar gula darah 2 jam setelah makan. Para peneliti percaya bahwa efek tersebut dapat bertahan hingga 24 jam lamanya.
Nah itulah tentang biji buah petai selain enak untuk dimakan, buah ini juga banyak manfaatnya untuk tubuh kita.
Semoga thread yang ane tulis kali ini bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan untuk agan dan aganwati.
Ok saya ucapkan sekian trit kali ini,sampai di next trhead yang bermanfaat selanjutnya.
Sumber referensi : opini pribadi
Sumber referensi gambar : klik dokter
Apakabar nih semoga pada baik sehat selalu
Ya amin.
Tahukah kalian ini buah apa dan apakah ada manfaatnya dari buah in untuk keseatan tubuh kita.?
Ok yuk mari simak namun sebelum ke pada manfaatnya buah ini untuk kesehatan, sebelumnya saya akan menjelas sedikit tentang buah ini.
Ya ini adalah buah petai, sebagian orang udah tahu gimana rasanya dan bagaimana baunya
Memang buah petai ini, sebagian orang pasti tidak suka dengan baunya buah petai ini.
Tapi bagi sebagian orang khususnya orang Indonesia apalagi orang di kampung contohnya di kampung saya, buah petai ini adalah satu makanan paling pavorite , kenapa karena enak sekali, apa lagi pas makan buah atau biji petai ,di coelkan ke sambel terasa waduh enaknya tiada Tara dan apa lagi ditambah dengan ikan teri pokoknya makin jos gandos.
Dan apa manfaat buah biji petai ini untuk kesehatan tubuh kita,dan apakah bener bisa mencegah hipertensi?
Ya memang benar buah biji petai ini bisa mencegah hipertensi.
Karena Petai mengandung vitamin C, E, dan B1 yang tinggi. Si hijau ini juga memiliki kandungan protein, lemak, karbohidrat, dan zat penting lainnya.
Apa manfaat petai untuk tubuh kita?
1. Menangkal radikal bebas : karena petai mengandung antioksidan phenolic acid yang tinggi,Senyawa ini diperlukan untuk melawan radikal bebas, yang nantinya turut membantu memperkecil risiko diabetes, kanker, dan tukak lambung.
2. Mencegah infeksi bakteri : karena Petai bisa menghambat pertumbuhan bakteri E. coli, yang merupakan salah satu penyebab diare, infeksi saluran kemih dan gangguan saluran cerna lainnya. Di samping itu, biji petai ini terbukti mampu mengusir bakteri H. pylori, yang merupakan kuman penyebab tukak lambung.
3. Memperkecil risiko kanker : Penelitian menemukan bahwa ekstrak metanol dari petai mampu menghambat proses angiogenesis hingga 50 persen. Ini adalah proses pembentukan pembuluh darah baru yang berperan dalam penyebaran kanker di dalam tubuh.
Di samping itu, kandungan thiazolidine-4-carboxylic acid pada biji petai yang sudah matang, juga diyakini memiliki efek menekan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
4. Mengelola kadar gula darah : Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menarik kesimpulan bahwa ekstrak biji petai dapat menurunkan kadar gula darah 2 jam setelah makan. Para peneliti percaya bahwa efek tersebut dapat bertahan hingga 24 jam lamanya.
Nah itulah tentang biji buah petai selain enak untuk dimakan, buah ini juga banyak manfaatnya untuk tubuh kita.
Semoga thread yang ane tulis kali ini bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan untuk agan dan aganwati.
Ok saya ucapkan sekian trit kali ini,sampai di next trhead yang bermanfaat selanjutnya.
Sumber referensi : opini pribadi
Sumber referensi gambar : klik dokter
