Food & Travel
Batal
KATEGORI
link has been copied
1
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5fd2f2db15be114fb3337309/mengolah-quinoa-yang-bisa-jadi-alternatif-sarapan
google Gaya hidup sehat belakangan ini memang banyak yang menerapkannya, mulai dari olahraga yang belakangan semakin digemari serta banyaknya jasa catering yang menyediakan makanann sehat. Mereka yang biasa dengan resep-resep makanan sehat biasanya mengenal quinoa sebagai pengganti nasi. Nah, kalau kamu mau mencoba mengolah quiona bisa cobain resep berikut ini sebagai panduan Bahan yang disiapkan:
Lapor Hansip
11-12-2020 11:17

Mengolah Quinoa yang Bisa Jadi Alternatif Sarapan

Mengolah Quinoa yang Bisa Jadi Alternatif Sarapan
google

Gaya hidup sehat belakangan ini memang banyak yang menerapkannya, mulai dari olahraga yang belakangan semakin digemari serta banyaknya jasa catering yang menyediakan makanann sehat. Mereka yang biasa dengan resep-resep makanan sehat biasanya mengenal quinoa sebagai pengganti nasi. Nah, kalau kamu mau mencoba mengolah quiona bisa cobain resep berikut ini sebagai panduan

Bahan yang disiapkan:


3 cangkir quinoa matang, atau kira-kira 1 cangkir quinoa kering kemudian masak
10 cangkir kale mentah tanpa batang, cacah
1 cangkir buah cranberry kering
3/4 cangkir kacang almond, iris pipih

Bahan untuk salad dressing:

3 sdm cuka balsamik
1/4 cangkir cuka apel (apple cider vinegar)
1/4 cangkir extra virgin coconut oil (minyak VCO)
1 sdm madu
1/2 sdt garam

Cara membuat:

Siapkan sebuah mangkok besar, kemudian tambahkan quinoa matang , kale cacah, irisan almond, dan buah cranberry kering. Campur semua bahan, sisihkan dulu.
Siapkan sebuah mangkok lagi, kemudian masukkan bahan-bahan untuk salad dressing: cuka balsamik, cuka apel, minyak kelapa, madu, dan garam. Gunakan kocokan manual (whisker) untuk mencampir seluruh bahan salad dressing, dan pastikan bahwa madu juga tercampur merata atau tidak menempel di bagian dasar mangkok.

 
sumber
profile-picture
cheria021 memberi reputasi
1
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Mengolah Quinoa yang Bisa Jadi Alternatif Sarapan
22-01-2021 11:28
Jujur ane baru tau ada bahan makanan namanya Quinoa gan.. langsung ane tanya mbah google ternyata sejenis biji2an yang mengandung protein tinggi dan sembilan asam amino esensial. wah berarti ini makanan bergizi ya gan.. nice info gan..
0 0
0
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia