- Beranda
- The Lounge
6 Manfaat Menakjubkan Kuaci Bagi Kesehatan
...
TS
TahukahAnda
6 Manfaat Menakjubkan Kuaci Bagi Kesehatan
Biji bunga matahari atau yang akrab disebut kuaci adalah salah satu camilan ringan yang ternyata memiliki banyak manfaat. Kuaci mengandung magnesium, vitamin E, dan nutrisi lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Lalu, apa saja manfaat yang kita peroleh saat mengonsumsi kuaci?
1. Mencegah penyakit jantung
Kuaci ternyata mampu menyingkirkan kolesterol jahat yang menempel pada dinding arteri. Hal ini yang membuat kuaci mampu menekan atau mencegah penyakit jantung. Cukup dengan mengonsumsi seperempat cangkir kuaci setiap hari akan membuat Anda terhindar dari penyakit jantung.
2. Sumber antioksidan yang baik
Sumber antioksidan yang baik yang terkandung dalam kuaci ternyata mampu meredakan beberapa penyakit yang disebabkan oleh inflamasi alami seperti nyeri sendi, lesi pada lambung hingga asma.
Lalu, apa saja manfaat yang kita peroleh saat mengonsumsi kuaci?
1. Mencegah penyakit jantung
Kuaci ternyata mampu menyingkirkan kolesterol jahat yang menempel pada dinding arteri. Hal ini yang membuat kuaci mampu menekan atau mencegah penyakit jantung. Cukup dengan mengonsumsi seperempat cangkir kuaci setiap hari akan membuat Anda terhindar dari penyakit jantung.
2. Sumber antioksidan yang baik
Sumber antioksidan yang baik yang terkandung dalam kuaci ternyata mampu meredakan beberapa penyakit yang disebabkan oleh inflamasi alami seperti nyeri sendi, lesi pada lambung hingga asma.
3. Mengandung vitamin E
Vitamin E yang terkandung dalam kuaci mampu menyehatkan kulit dari dalam. Kandungan vitamin E ini juga mampu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.
4. Obat penenang
Kuaci mengandung magnesium yang dapat menjadi opbat penenang. Magnesium dalam kuaci ini bermanfaat untuk mengurangi stres, migrain dan membuat Anda tetap rileks.
5. Mengandung banyak mineral
Kuaci mengandung kalsium, magnesium dan tembaga yang baik bagi kesehatan tulang. Vitamin seperti vitamin E dalam kuaci juga mampu meredakan nyeli sendi.
6. Mencegah kanker
Kuaci mampu mengontrol kerusakan sel sehingga berperan sebagai pencegah kanker. Hal ini dikarenakan kuaci mengandung selenium yang merupakan musuh utama sel kanker.
Artikel Terbaru Lainnya :
Benarkah Mengoleskan Air Liur pada Luka Membuatnya Cepat Sembuh ?
Tanaman Ini Hanya Tumbuh di Dekat Tanah yang Mengandung Berlian, Kenapa, ya?
Tak Perlu Menyesal Melihat Teman-temanmu Sukses Duluan. Kamu Akan tiba saatnya
Tradisi Unik Di Finlandia, Berani Coba Berenang di Air Sedingin Es ? Ini Lho Manfaatnya
Negara Paling Bahagia di Dunia Ini Memiliki 2 Olahraga yang Unik Banget
Malahayati, Laksamana Pasukan Janda Aceh yang Mendunia
Allahu Akbar! KISAH NYATA ! Ketika Makam Hafiz Cilik Dibongkar, Kondisi Jenazah Masih Utuh
Masalembu, Segitiga Bermuda Versi Indonesia Masih Misteri, Mistik atau Fenomena Alam?
Peralatan Tempur Made In China Memang Rawan, Ini BUKTI nya Saat Kompetisi di Rusia
KISAH NYATA Alan Rooney dari Skotlandia, Masuk Islam Tanpa Pernah Bertemu Seorang Muslim
😉 Anda Sudah Membaca ✔️ 6 Manfaat Menakjubkan Kuaci Bagi Kesehatan
Quote:
Diubah oleh TahukahAnda 24-01-2020 07:31
4iinch dan 2 lainnya memberi reputasi
3
508
3
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
922.6KThread•81.9KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru