Female
Batal
KATEGORI
link has been copied
184
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5def7fe465b24d44572909af/galau-gelisah-antara-lanjut-atau-udahan-bijak-memutuskan-tetap-tinggal-atau-pergi
Mempertahankan eksistensi yang bahagia dengan manusia lain memiliki tantangan, bahkan dengan seseorang yang sangat kamu pedulikan. Seperti semua di dunia ini, hubungan berubah seiring waktu dan pasti memiliki setidaknya beberapa masalah.
Lapor Hansip
10-12-2019 18:22

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Past Hot Thread
icon-verified-thread
Bagaimana kamu memutuskan untuk tetap tinggal, atau pergi; penjelasan hubungan antara toxic relationshipdengan fight or flight response; serta bagaimana memilih untuk menetap ketika kamu ingin pergi

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Mempertahankan eksistensi yang bahagia dengan manusia lain memiliki tantangan, bahkan dengan seseorang yang sangat kamu pedulikan. Seperti semua di dunia ini, hubungan berubah seiring waktu dan pasti memiliki setidaknya beberapa masalah.

Hubungan dan Dorongan Fight or Flight Response

Apa itu Fight or Flight Response?
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Pada keadaan dengan pernyataan: "Aku mencintainya tanpa syarat meskipun dia sering menyakiti hatiku" atau "Sikapnya membuatku tidak bisa memaafkannya lagi" terlihat sebagai keputusan yang cukup jelas. Tetap tinggal, atau pergi. Namun, di antara keputusan itu, ada area abu-abu tempat dari semua alasanmu untuk tetap tinggal meskipun terkadang tidak bahagia, dan semua alasan yang harus kamu tinggalkan meskipun terkadang bahagia.

Orang yang memilih meninggalkan suatu hubungan setelah melewati segala perdebatan di atas, mungkin akan mengalami fobia komitmen atau lazim disebut relationship anxiety. "Penyebab fobia komitmen sama beragamnya dengan orang yang menderita itu," tulis John Grohol, Psy.D. Dia telah menemukan bahwa banyak orang dengan fobia komitmen enggan untuk berkomitmen pada hubungan romantis kembali karena pengalaman buruk mereka sebelumnya, atau yang telah mereka saksikan, seperti perceraian orang tua.

Penyebab umum lainnya termasuk: takut hubungan berakhir tanpa ada tanda-tanda, ketidakmampuan untuk menentukan dan memercayai bahwa ini adalah hubungan yang "benar", hubungan yang tidak sehat sebelumnya (pengabaian, perselingkuhan, pelecehan, dll.), atau trauma masa kecil seperti besar dan tumbuh di tengah keluarga yang rusak.

Orang-orang dengan fobia komitmen biasanya ingin berada dalam hubungan jangka panjang, tetapi kecemasan mereka mengalahkan keinginan itu. Pada beberapa kasus, ada yang benar-benar mencegah dirinya terlibat hubungan romantis sama sekali. Sebagian lagi mungkin berkomitmen pada awalnya, tetapi hanya tinggal dalam hubungan jangka pendek, selama hitungan hari atau minggu saja. (Grohol, 2015)

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Ketika suatu hubungan menjadi sulit, kamu sering tergoda untuk menyalahkan diri sendiri, pasangan, atau keduanya. Sibuk menyalahkan itu membuat kamu tidak lagi melakukan hal yang diperlukan oleh hubungan, tulis penulis buku percintaan, Linda dan Charlie Bloom. Sebagian orang ada yang memulai hubungan baru sambil berharap kali ini akan berubah atau berbeda, atau menghindari hubungan sama sekali.

Namun, apa pun yang dipilih, kamu sedang melakukan hal untuk: menerima tanggung jawab atas kebahagiaanmu sendiri, meminta pertanggungjawaban diri sendiri, mengakui kemampuanmu untuk melakukan perubahan, melepaskan pikiran bahwa orang lain bertanggung jawab atas perasaanmu, mengampuni mereka yang telah mengecewakanmu, dan memaafkan diri sendiri atas kesalahan dan pilihanmu yang buruk, menjadi lebih membuka hati sambil memberikan keamanan dan kenyamanan diri sendiri, membuat dan menjaga komitmen untuk integritas diri sendiri, mengakui nilai-nilai dirimu dan menjalankan apa yang kamu pikir penting. (Bloom & Bloom, 2012)

Pertimbangan untuk Menetap Ketika Kamu Ingin Pergi

Sejumlah mitos salah tentang relationship telah membuat sebuah hubungan yang kuat sekalipun menjadi sulit dipertahankan--bahkan tidak mungkin. Seperti beberapa hal umum ini:

Hubungan yang baik berarti kamu tidak perlu mengusahakannya
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Hubungan yang baik mungkin tampak mudah, tetapi tetap saja membutuhkan perhatian. Lisa Blum, Psy.D, menjelaskan bahwa selama kedua pasangan berusaha dan melihat perubahan positif sedang dibuat, itu pertanda baik. Masalah muncul ketika kamu tidak bahagia karena tidak mendapatkan kadar kebahagiaan yang kamu standarkan, atau ketika hanya satu pasangan saja yang melakukan upaya.

Baca juga: Dia Memandangmu Pasangan atau Selingkuhan? Kenali Tanda-tandanya

Dia harus tahu bagaimana perasaanku

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Tidak adil dan tidak realistis jika mengharapkan pasanganmu menjadi pembaca pikiran. Namun, apakah pasanganmu benar-benar mendengarkan kata-katamu saat kamu menyampaikan perasaan, sebaiknya itu yang dijadikan ukuran.

Jika keduanya benar-benar jatuh cinta, gairah tidak akan pernah pudar

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Gairah surut dan mengalir dan belum tentu merupakan indikasi bahwa hubunganmu sedang dalam masalah. Blum mengatakan bahwa rutinitas harian dapat menjadi biang keladinya dan menyarankan pasangan menemukan cara untuk menciptakan waktu bagi satu sama lain.

Pertengkaran merusak hubungan

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Sesuatu yang meruntuhkan hubungan justru jika memilih tidak menyelesaikan pertengkaran kalian. "Pertengkaran bisa benar-benar sehat, dan merupakan bentuk komunikasi yang penting dan membersihkan suasana," kata Blum. Pertengkaran juga bentuk dari usaha bagaimana kalian melawan masalah. Menunjukkan penghinaan pada pasangan melalui superioritas, kritik, tuduhan, atau penghinaan adalah tidak produktif. Argumen yang produktif termasuk keputusan bersama tentang bagaimana mengelola perselisihan. (Tartakovsky, Blum, 2016)

Terapi pasangan hanya untuk hubungan yang bermasalah

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Sementara orang sering menunggu sampai mereka menderita untuk waktu yang lama sebelum mencoba terapi, terapi bisa lebih bekerja efektif pada saat tanda-tanda pertama konflik. Lebih mudah untuk mengatasi apa yang terjadi dan mengembangkan masalah sejak dini, sebelum pola negatif tertanam dan lebih sulit untuk berubah.

Referensi: mariadroste | Ilustrasi: google
Diubah oleh elvici
profile-picture
profile-picture
profile-picture
tata604 dan 32 lainnya memberi reputasi
33
Tampilkan isi Thread
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 8 dari 10
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
13-12-2019 22:50
Quote:Original Posted By elvici
Nah. Terima kasih sudah berbagi pengalamannya di sini sis 😘


Iya, sama2 ya, sisemoticon-Kissemoticon-Kiss
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 13:39
Kl pergi jgn kembali lg
profile-picture
elvici memberi reputasi
0 1
-1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 17:03
disinilah logika VS cinta sedang menunggu hasil akhirnya 😂
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 19:33
Quote:Original Posted By nofivinovie
Multi level marketing, ehemoticon-Malu


Emang sekarang masih populee cara MLM?
profile-picture
nofivinovie memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 19:34
Quote:Original Posted By syafetri
Iya, sama2 ya, sisemoticon-Kissemoticon-Kiss


emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)
profile-picture
syafetri memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 19:34
Quote:Original Posted By whv
Kl pergi jgn kembali lg


Kalo saya sih iya. Malu balik kalo dah pergi
0 0
0
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 19:35
Quote:Original Posted By queenjcw
disinilah logika VS cinta sedang menunggu hasil akhirnya 😂


Hehehhe. Bagus juga kalimatnya 😄😘
0 0
0
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 20:59
Quote:Original Posted By elvici
Emang sekarang masih populee cara MLM?


Masihlahemoticon-Malu
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
14-12-2019 21:30
Quote:Original Posted By elvici
Makanya supaya nggak bosan dicari variasinya, ya😊


Yes, bener banget
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 04:45
Quote:Original Posted By suka2gwbangshad
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?


Ya Allah, semoga.
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 09:05
mampir lagi pastinya nyimak yeee
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 10:45
Quote:Original Posted By nofivinovie
Masihlahemoticon-Malu


Masih jadi anggota salah satu MLM, Mbak?
profile-picture
profile-picture
incoung dan nofivinovie memberi reputasi
2 0
2
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 10:45
Quote:Original Posted By ajang.dee
mampir lagi pastinya nyimak yeee


Baca dong Om Jang, biar bisa diskusi
0 0
0
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 10:46
Quote:Original Posted By istijabah
Yes, bener banget


Variasi misalnya gimana ya Sis, cari selingan, gitu? emoticon-Malu
profile-picture
istijabah memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 10:47
Quote:Original Posted By suka2gwbangshad
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?

Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?


Ya ampun, sweet bangat
0 0
0
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 10:47
Quote:Original Posted By nofivinovie
Ya Allah, semoga.


Beneran ini? Biar ikutan diaminin
profile-picture
nofivinovie memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 17:19
Quote:Original Posted By elvici
Beneran ini? Biar ikutan diaminin


Beneran apa sis?
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
15-12-2019 17:20
Quote:Original Posted By elvici
Masih jadi anggota salah satu MLM, Mbak?


Anggota non aktifemoticon-Ngakak
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
16-12-2019 23:12
Quote:Original Posted By elvici
Masih jadi anggota salah satu MLM, Mbak?


Ngobrol MLM malam-malam
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Galau: Gelisah antara Lanjut atau Udahan. Bijak Memutuskan, Tetap Tinggal atau Pergi?
17-12-2019 11:40
Quote:Original Posted By nofivinovie
Beneran apa sis?


Beneran itu, tentang isi meme sebelumnya
profile-picture
nofivinovie memberi reputasi
1 0
1
Halaman 8 dari 10
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2020, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia