Apa Itu Infused Water?

1. Menurunkan Berat Badan

Infused Water yang dibuat dari Lemon, dipercaya dapat membantu menurunkan badan. Sebagai yang kita ketahui, bahwa Lemon mengandung pektin, yaitu jenis serat yang bisa memberikan rasa kenyang dan tahan lama.

Namun, sebagai tambahan informasi, bahwa kandungan pektin dalam lemon tidak sebanyak itu sehingga mampu secara signifikan memberikan rasa kenyang dan tahan lama. Oleh sebab itu, manfaat Infused Water terhadap penurunan berat badan, masih diperdebatkan.

2. Mencegah Penuaan Kulit

Menjadi pengetahuan umum, bahwa vitamin C dan antioksidan juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk menghambat penuaan kulit. Oleh sebab itu, biasanya buah-buahan yang sering digunakan untuk Infused Water adalah buah-buahan yang tinggi vitamin C dan antioksidan, seperti lemon, kiwi, apel dan sebagainya.

3. Membuang Racun Dalam Tubuh

Meminum Infused Water dipercaya dapat mendetoksifikasi racun dalam tubuh. Sebagaimana dianjurkan perbanyak minum air putih dan makan sayur dan buah-buahan, lantas kenapa tidak digabungkan saja keduanya kedalam Infused Water, lebih praktis bukan?

4. Hidrasi Tubuh

Pentingnya air bagi tubuh, tentu sering sekali kita dengar. Masuk akal, jika kita ingat bahwa 60 persen komponen dalam tubuh manusia adalah air. Bosan 'kan, jika terus minum air putih yang rasanya hambar? Sedangkan meminum jus buah kita takut dengan tingginya gula yang terkandung. Infused Water adalah jalan tengahnya, selain sehat, menhidrasi, dan rendah gula.

5. Memperlancar Pencernaan

Pada dasarnya, air sangat berguna untuk membuat kinerja usus lebih optimal. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, maka pencernaan tentu akan lancar. Asupan cairan yang terdapat pada infused water tentu akan membuat tubuh kita terhidrasi dengan cukup.