alexa-tracking
Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d7dd4d89775134e5e6cabbd/menghindarkan-diri-dari-anxiety-disorder-penyakit-mental-yang-kita-ciptakan-sendiri
Lapor Hansip
15-09-2019 13:06
Menghindarkan Diri dari Anxiety Disorder; Penyakit Mental yang Kita Ciptakan Sendiri
Past Hot Thread


Agan dan Sista semua punya target dalam hidup kan? Seperti tiga tahun ke depan punya rencana apa, mau melakukan apa dan bentuk - bentuk rencana lainnya. Pasti punya dong? Kalau belum punya buruan deh digambar! Tapi satu hal yang perlu ditanamkan dalam hati dan pikiran kita sebelum menggambarkannya adalah menghilangkan obsesi.

Kita boleh berencana dan memimpikan hal - hal yang indah di masa depan. Namun ada banyak hal yang mungkin bisa merubah alurnya. Sekuat apapun kepribadian kita memegang teguh satu tujuan dengan konsisten, pada akhirnya jalan hidup kita lah yang akan kita jalani. Anggap saja saat ini agan dan sista belum tau sebenarnya jalan hidup kalian akan dibawa kemana. Kalian punya rencana dan cita - cita yang jelas tapi belum tentu jalan hidup kita sama dengan apa yang kita cita - citakan.

Disinilah pentingnya menghilangkan obsesi. Kita perlu meluruhkan ego dan tidak terpaku pada satu titik. Karena ada banyak jalan menuju Roma. Jika satu misi hidupmu gagal, ente masih bisa membuat misi - misi yang lain. Kita masih bisa tetap hidup dengan baik - baik saja tanpa terlaksananya satu misi yang dulunya kita anggap sangat penting.

Pengalaman seorang pengidap Anxiety Disorder


Penderita gangguan kecemasan (Anxiety Disorder) rata - rata mengalami rasa gelisah dan cemas yang luar biasa akibat prasangka yang dia ciptakan sendiri. Mungkin terdengar kasar tapi faktanya memang kecemasan itu timbul akibat kata hati mereka sendiri yang cenderung negatif. Ketakutan - ketakutan yang hadir akibat pikiran yang terlalu jauh padahal belum tentu ada. Semua berakar dari sebuah obsesi.

Terobsesi untuk menjadi seseorang atau sesuatu yang sesuai dengan rencana mereka. Menganggap diri sendiri gagal dan tak berarti ketika obsesinya tak mampu diraih. Padahal hidup ini luas, banyak jalan dan banyak cara lain untuk bisa menjadi sesuatu atau seseorang tanpa terpaku pada aturan baku yang terbentuk di alam pikirannya sendiri.

Kita tidak serta merta gagal ketika kita belum berhasil menjadi seperti apa yang kita mau, karena semua butuh proses. Bisa jadi ada hal lain yang lebih baik bagi kita di balik kegagalan yang kita terima. Contoh nyata yang ada di sekitar ane sendiri yaitu teman ane yang dulunya sangat ingin masuk Kedokteran UI tapi nggak lolos. Ternyata jalan hidupnya justru membawanya untuk kuliah di kampus teknik terkece di Jerman. Ada lagi satu teman ane yang dulu ingin sekali menjadi tentara. Dia daftar di Akademi tapi ditolak. Akhirnya dia masuk jurusan IT di salah satu kampus negeri di kota ane. Tau nggak setelah itu apa yang dia dapat? Dia bisa lolos jadi tentara lewat beasiswa TNI karena saat itu sedang dibutuhkan mahasiswa IT yang bersedia direkrut menjadi bagian dari agen pertahanan negara. Dia mendapatkan hal yang lebih besar daripada rencananya. Keren kan?

Semua itu adalah bukti nyata bahwa ada beragam cara dan jalan yang bisa kita tempuh untuk melanjutkan kehidupan ini. Sekarang tinggal kita yang memilih, mau berlarut - larut dalam kesedihan karena harapan yang tidak tercapai atau mengusung misi baru untuk melanjutkan hidup dan menggenggam peluang demi hidup yang lebih baik?

Jika thread ini dirasa bermanfaat, silahkan share di sosial media ente. Komentar di bawah untuk menyampaikan pendapat ente, mau pro atau kontra silahkan saja. Oh ya, follow adnanami di kaskus juga ya!

Sumber referensi:

1. youtube.com/menjadi manusia
2. Observasi pribadi
Diubah oleh adnanami
profile-picture
profile-picture
profile-picture
ilgazoe.leite dan 24 lainnya memberi reputasi
23
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Tampilkan isi Thread
Halaman 11 dari 11
17-09-2019 19:03
Quote:Original Posted By adnanami
siapa sih dia? Ane g tau artis korea gan hahaha


Wkwk, ignore me emoticon-Leh Uga
0
Lapor Hansip
17-09-2019 22:23
Balasan post adnanami
betul, kalau curhat sama orang yang salah kadang malah jadi bumerang buat kita sendiri.
Bukannya dikasih support tapi malah diceritain hal yang lebih bikin down
profile-picture
adnanami memberi reputasi
1
17-09-2019 22:39
gewwwd
profile-picture
adnanami memberi reputasi
1
18-09-2019 02:01
Quote:Original Posted By secondstriker06
betul, kalau curhat sama orang yang salah kadang malah jadi bumerang buat kita sendiri.
Bukannya dikasih support tapi malah diceritain hal yang lebih bikin down
karena sebenernya dalam hati mereka ada kebencian maupun rasa iri yg terpendam wkwk

Quote:Original Posted By bekinyot
gewwwd


Yoyyyoyyy
0
18-09-2019 10:53
orang orang gila
0
18-09-2019 16:54
Quote:Original Posted By System.00.
orang orang gila


Husssshhh nggak boleh bilang gitu gan! Hargai orang lain
0
18-09-2019 20:59


Quote:Original Posted By adnanami
ada lah pasti gan tapi ane gatau brp persentasenya

lalu cara mengatasinya gmn? Apa skrg udah sembuh

iya gan, luasss dan tidak sesempit pikiran kita.

syukurlah

iya, ane percaya itu.



Itu namanya merusak diri sendiri


yup, bner bgt gan emoticon-Toast
0
18-09-2019 21:00


Quote:Original Posted By adnanami
gak heran gan, kan disini nyinyir itu nomer satu. emoticon-Hammer2

sama sama



Wah ane jg kagak ngerti gan, kagak pernah ke psikolog


iya gan miris, semoga orang sini segera sadar lah akan masalah kaya gini emoticon-Sorry
0
Lapor Hansip
19-09-2019 10:58
Balasan post adnanami
Quote:Original Posted By adnanami


Emang di dunia ini gak ada yg namanya kepastian sih, apalagi wirausahawan kadang sepi kadang rame. Jd income emang nggak menentu, apalagi kalau masih dlm tahap merintis.

makanya gw bilang masih banyak orang yang merasa udah berpengalaman - omongannya wajib didengar itu wtf buat gw


Masalahnya tuh mereka cuma merasa ya gan, pdhl kenyataannya di luar sana ada jutaam org yg jauh lebih berpengalaman emoticon-Ngakak
Jd mereka itu ke-GR an gt kalo punya banyak pengalaman huffft lelah ane menemukan manusia jenis itu


ya gitu deh

apalagi yang usia pernikahannya udah capai 30-40 tahunan - biasanya sok abis (ngerasa expert dalam bina rumah tangga)










semoga usahanya lancar gan
profile-picture
adnanami memberi reputasi
1
19-09-2019 11:01
Quote:Original Posted By Abc..Z
ya gitu deh

apalagi yang usia pernikahannya udah capai 30-40 tahunan - biasanya sok abis (ngerasa expert dalam bina rumah tangga)










semoga usahanya lancar gan


Aamiin makasih doanya gan, semoga ente jg diberikan kelancaran.
0
19-09-2019 11:04
Quote:Original Posted By diandraps
iya gan miris, semoga orang sini segera sadar lah akan masalah kaya gini emoticon-Sorry


Ane gak yakin mereka akan sadar dg cepat hahaha karena nggak tau pakai cara apa yg bisa menyadarkan mereka
profile-picture
diandraps memberi reputasi
1
20-09-2019 11:26
Bener bgt, rencana tuhan pasti lbh indah dr yg kita punya, yg kita bs lakukan set your own high goals and achieve it. tp kl udh ngerasa down bgt atas pencapaian yg tdk memuaskan, cb konsultasiin ke psikolog biar ga berlarut2. Dulu sempet cb konsul di Halodoc, krn di situ jg nyediain psikolog dan pelayanannya sih bagus dan ramah, jd ga segan2 utk cerita apapun.
profile-picture
adnanami memberi reputasi
1
21-09-2019 21:22


Quote:Original Posted By adnanami
Ane gak yakin mereka akan sadar dg cepat hahaha karena nggak tau pakai cara apa yg bisa menyadarkan mereka


iya gan bner juga, emang susah buat sadar klo kaya gini emoticon-Sorry
profile-picture
profile-picture
dhilfa dan adnanami memberi reputasi
2
23-09-2019 23:43
semua penyakit itu emang rata rata bermula dari diri kita sendiri. kurang menjaga pola makan, pola tidur, kurang bersyukur
profile-picture
dhilfa memberi reputasi
1
24-09-2019 11:03
Quote:Original Posted By corner30
semua penyakit itu emang rata rata bermula dari diri kita sendiri. kurang menjaga pola makan, pola tidur, kurang bersyukur


emoticon-Recommended Seller setuju gan
0
11-10-2019 09:24
Quote:Original Posted By dhilfa
kasihan Pandu
hmmm

Quote:Original Posted By 7vhia
oalah bgtu toh breeee

nice info yah :goyang


Ane juga baru tau istilah ini cuy
0
11-10-2019 09:25
Quote:Original Posted By corner30
semua penyakit itu emang rata rata bermula dari diri kita sendiri. kurang menjaga pola makan, pola tidur, kurang bersyukur


Ada yang iya ada yg kagak cuy, kayak orang sakit kanker tuh kagak tau apaan penyebabnya tau tau sakit aja
0
11-10-2019 12:32
kecemasan yang berlebihan memang gak baik gan
ane pernah ngalamin
dulu pas masih bujangan sering cemas terhadap masa lalu
belakangan setelah nikah cemas nya justru terhadap masa depan
dan untuk menghilangkan kecemasan ini ane akhirnya mendengar ceramah2 dari ustadz2 di youtube. intinya kita tidak perlu cemas dengan masa depan kita, karena apa yang kita cemaskan belum tentu terjadi. dan kalau pun terjadi kita percaya aja deh apapun musibah atau cobaan yang membuat kita cemas itu menimpa kita, kita percaya aja kita pasti mampu untuk melewati nya. kan Allah SWT itu tidak memberi cobaan kepada makhluk nya lebih dari kemampuannya
0
Halaman 11 dari 11
icon-hot-thread
Hot Threads
icon-jualbeli
Jual Beli
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia.
All rights reserved.