alexa-tracking
Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
190
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d761b4ffacb952dc61f2611/mulai-harimu-dengan-segelas-air-putih-hangat-banyak-banget-manfaatnya
Air putih memang banyak banget manfaatnya buat tubuh. Tapi ternyata, manfaat air putih ini bakal lebih kerasa kalo diminum hangat,  di pagi hari, dan saat perut kosong, Gan!
Lapor Hansip
09-09-2019 16:28

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Past Hot Thread
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air putih memang banyak banget manfaatnya buat tubuh. Tapi ternyata, manfaat air putih ini bakal lebih kerasa kalo diminum hangat,  di pagi hari, dan saat perut kosong, Gan! Air hangat di sini berarti air yang bersuhu maksimum 48 derajat celcius, ya Gan. Nggak boleh terlalu panas, karena akan merusak sel epitel (jaringan yang melapisi permukaan tubuh) di mulut dan tenggorokan.

Dilansir dari Intisari, menurut pengobatan Cina dan budaya India, memulai hari dengan segelas air hangat akan membantu memulai sistem pencernaan dan memberi banyak manfaat bagi tubuh.
 
Manfaat apa aja? Yuk simak dibawah!


Quote:1. Menurunkan berat badan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air panas memang nggak akan membuat berat badan  kita turun secara langsung, tapi ini akan membantu prosesnya. Menurut ahli nutrisi Cara Walsh, kita bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan cara memulai pagi dengan air panas dan lemon. Dengan metabolisme yang meningkat, tubuh akan mampu membakar kalori lebih banyak sepanjang hari.
Selain itu, minum air panas juga mampu membersihkan usus untuk mencegah kembung dan menyingkirkan kelebihan berat air dalam tubuh.


2. Mengurangi racun dalam tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Dengan minum air hangat, suhu dalam tubuh kita akan meningkat dan sistem endokrin dalam tubuh pun akan teraktivasi. Sistem endokrin ini akan membuat kita mulai berkeringat. Meskipun nggak nyaman, tapi keringat yang keluar juga akan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh kita.
 

3. Mencegah penuaan dini

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Penuaan dini adalah mimpi buruk, terutama bagi para wanita. Racun racun yang bersarang dalam tubuh merupakan salah satu pemicu penuaan dini pada kulit ini. Nah, untungnya,  saat racun-racun dikeluarkan lewat keringat setelah minum air hangat, sel-sel kulit kita akan diperbaiki dan kulit kita akan meningkat elastisitasnya.


4. Baik untuk pencernaan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air hangat punya efek vasodilator, yakni efek yang dapat memperlebar pembuluh darah dan menstimulasi aliran darah untuk bergegas menuju usus untuk membantu proses pencernaan. Jadi, minum dengan perut kosong di pagi hari akan mempercepat sistem pencernaan ke usus.  Selain itu, jika diikuti dengan makan, minum air hangat bisa membantu mengemulsi lemak, dan membuatnya lebih gampang dicerna.

5. Menghilangkan rasa sakit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Meminum air hangat bisa menenangkan sistem saraf pusat, sehingga rasa sakit pada tubuh akan berkurang. Air hangat juga bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan, dan memungkinkan otot-otot kita untuk rileks.


6. Memperbaiki sirkulasi tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air hangat akan membantu memperlebar pembuluh darah kita, sehingga dapat menyalurkan darah dengan lebih efektif ke seluruh tubuh.  Aliran darah yang lancar dapat menghindarkan kita dari risiko penyakit jantung.

7. Mengatasi sembelit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Memulai hari dengan air hangat sebelum makan apa pun bisa membantu memperlancar buang air besar dan mengurangi kemungkinan konstipasi. Ini dikarenakan shu tinggi pada air dapat merangsang gerak peristaltik pada usus.

8. Mengurangi stress

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Kemampuan air hangat merilekskan sistem saraf pusat  dan ketegangan otot bisa ikut membuat kecemasan dan tingkat stress kita berkurang. Agan juga bisa menambah air dengan susu supaya lebih menenangkan.


Ayo Gan, bisa dicoba nih, hal yang simpel tapi banyak banget manfaatnya. Mulai hari Agan dengan segelas air hangat sebelum sarapan.

Sumber


profile-picture
profile-picture
profile-picture
UriNami dan 16 lainnya memberi reputasi
17
Tampilkan isi Thread
Halaman 3 dari 10
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 11:59
Nah ini perlu dibiasakan gan, ane sendiri mulai merasakan minum air putih hangat setelah bangun tidur. Apalagi yang lagi diet, bisa dikasih perasan sedikit lemon, biar lemak ikut luntur gan.
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:00
Nah, ane pernah dikasih tahu emak ane gan. Kurang lebih sama seperti di thread ini. Manfaatnya emang banyak, bikin badan seger. Tapi ane masih belum bisa rutin emoticon-Frown
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:06
kebiasaan nih emoticon-Ngakak (S)
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:17
terimakasih Bray
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:18
Bener nieh manfaatnya, tp ane biasanya air putih hangat dikasih tehh emoticon-Sundul Gan (S) alias tehh manis hangatt bikin relek pagi pagi emoticon-Blue Guy Cendol (S)
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:18
Quote:Original Posted By guest0000
??

yg kiri apa kanan nih emoticon-Bingung


Baru mendarat di bumi kemarin sore kan Bray... emoticon-Ngakak
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:20
iya gaes ane seneng bgt minum air putih kalo abis bangun tidur, soalnya kalo gak minum air putih perut suka mules kebelet boker hahahaha
ternyata manfaatnya lebih dari itu. keren
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:27
Bener banget nih gan, gw selalu minum air hangat abis bangun tidur, trus akhir2 ini suka ditambahin madu/lemon, efeknya sih badan seger aja,biasanya abis break makan siang suka ngantuk ini tuh ngga terlalu ngantuk kaya biasanya emoticon-Big Grin
profile-picture
diandraps memberi reputasi
1 0
1
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:27
emoticon-Sundul Up
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:28
Alhamdulillah, sudah setahun ini ane nerapin kebiasaan itu gan. Benar2 kerasa manfaatnya. 👍
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:29
eh ane malah minum lemonnya pakai air es pas pagi emoticon-Mewek
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:29
Quote:Original Posted By Resach
Bener banget nih gan, gw selalu minum air hangat abis bangun tidur, trus akhir2 ini suka ditambahin madu/lemon, efeknya sih badan seger aja,biasanya abis break makan siang suka ngantuk ini tuh ngga terlalu ngantuk kaya biasanya emoticon-Big Grin


Ditambain madu, boleh juga tuh gan👍
0 0
0
Lihat 1 balasan
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:29
Mantap pasti
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:37
ane udah mulai,. tapi air dingin gan
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:40
mantap tridnya gan bikin seger berasa pelepas dahaga di siang hari #eeaaa emoticon-Toast emoticon-Traveller
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 12:46
air putih oh air putih
0 0
0
Post ini telah dihapus oleh Kaskus Support 15
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
Lapor Hansip
10-09-2019 12:57
Balasan post dartosetiawan
Justru ane dikantor karena ruangan AC malah cepet haus, jadinya byk minum, bolak balik toilet jadinya, wkwkwk.
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 13:03
wah mantep nih,
boleh dicoba besok bangun tidur deh.
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 13:04
Sehari minum air putih banyak. Tapi minum yg biasa. Jarang hangat. Ga pernah minum yg es emoticon-Malu (S)
0 0
0
Halaman 3 dari 10
icon-hot-thread
Hot Threads
icon-jualbeli
Jual Beli
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia.
All rights reserved.