Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
100
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d4e5d264601cf3eda7d3c6c/diet-okinawa-rahasia-awet-muda-dan-umur-panjang-orang-jepang
Diet, definisi apasih yang terlintas di pikiran GanSis? Mungkin sebagian akan menjawab metode untuk menurunkan badan. Ya, itu juga salah satu jawaban dari pengertian diet. Selain itu, definisi lainnya adalah suatu metode yang bertujuan untuk mengontrol asupan makanan serta minuman yang akan dikonsumsi, metode untuk tetap menjaga kesehatan supaya terhindar dari berbagai penyakit.
Lapor Hansip
10-08-2019 12:59

Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang

Past Hot Thread
icon-verified-thread
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
Source: IDN Times

Diet, definisi apasih yang terlintas di pikiran GanSis? Mungkin sebagian akan menjawab metode untuk menurunkan badan. Ya, itu juga salah satu jawaban dari pengertian diet. Selain itu, definisi lainnya adalah suatu metode yang bertujuan untuk mengontrol asupan makanan serta minuman yang akan dikonsumsi, metode untuk tetap menjaga kesehatan supaya terhindar dari berbagai penyakit. Namun, biasanya dilakukan oleh penderita penyakit seperti diabetes, darah tinggi, jantung, dan lain sebagainya.

Bagi kebanyakan wanita yang sudah menginjak masa pubertas sampai dewasa, diet merupakan suatu hal yang lumrah dilakukan. Hal tersebut bertujuan untuk tetap menunjang penampilan sehingga memiliki tubuh yang langsing dan ideal. Namun, beberapa orang yang sudah memiliki kadar obsesi yang tinggi tidak segan untuk melakukan cara yang praktis dengan waktu yang relative singkat yaitu diet ketat. Dilihat dari segi kesehatan tentunya diet ini sangat tidak baik bagi kesehatan karena akan menimbulkan berbagai macam penyakit. Sehingga, diet ini akan merugikan diri sendiri

Daripada melakukan diet ketat, terdapat satu metode alternative yaitu Diet Okinawa. Disebut diet Okinawa karena pertama kalinya dilakukan oleh orang yang tinggal di kepulauan Rukyu, Okinawa, Jepang dengan menjaga pola makan yang masih tradisional.

Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
Source:http://the-dailyjapan.com/wp-content/uploads/2016/04/makanan-okinawa.jpg

Quote:Menurut Dr. Petre sebagian besar makanan paling populer untuk menerapkan diet ini antara lain:
- Karbohidrat tinggi serat (ubi jalar, sayuran berakar, dan buckwheat soba noodle)
- Sayuran hijau (sayuran berdaun hijau dan kubis)
- Makanan dari kedelai(tahu dan pasta miso)
- Seafood dari rumput laut (Kombu dan hijiki)
- Daging merah dengan jumlah sedikit
- Jamur shititake dan pare
- Teh melati

Kunci dari diet Okinawa ini adalah mengonsumsi sedikit nasi, daging, susu karena cenderung pada pola makan yang berbasis sayuran. Kemudian, tidak memasukkan pemanis dan tambahan minyak pada makanan. Kunci diet lainnya adalah makan sampai perut terisi namun tidak sampai benar-benar kenyang. Diet Okinawa memiliki manfaat yaitu memperlambat proses penuaan, karena pada diet ini GanSis mengonsumsi makanan yang mememiliki antioksidan dan nutrisi yang tinggi serta rendah kalori. Selain itu, manfaat lainnya adalah mengurangi berbagai penyakit yang kronis.

Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
Source: WinNetNews.com

Oke GanSis itulah ulasan singkat tantang Diet Okinawa yang mungkin dapat kalian coba. Kapan lagi punya umur panjang dengan menerapkan gaya hidup sehat?.


Referensi:
Diet Okinawa, Cegah Diabetes dan Rahasia Umur Panjang
Mengenal Diet Okinawa yang Katanya Bisa Bikin Umurmu Panjang Hingga 100 Tahun




profile-picture
profile-picture
profile-picture
bedypop dan 14 lainnya memberi reputasi
15
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 1 dari 6
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 13:12
Diet yang dilakukan kakek kesayangan
profile-picture
adnanami memberi reputasi
1 0
1
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 13:20
emoticon-Kaskus Banget makan pakai sumpit biar panjang umur
profile-picture
profile-picture
profile-picture
adnanami dan 2 lainnya memberi reputasi
3 0
3
Lihat 1 balasan
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 13:32
orang jepang banyak yang umurnya panjang
profile-picture
airell.718 memberi reputasi
1 0
1
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 14:30
Quote:Original Posted By oomandre
Diet yang dilakukan kakek kesayangan

Maksudnya gmn gan
Quote:Original Posted By Kakek.Sugiono69
emoticon-Kaskus Banget makan pakai sumpit biar panjang umur

Pola makannya gan, bukan sumpit emoticon-Big Grin
Quote:Original Posted By sherrif_pedro
orang jepang banyak yang umurnya panjang

Iya gan, tp angka kelahiran terendah jg ada di jepang
Diubah oleh airell.718
profile-picture
profile-picture
taehyung711 dan sherrif_pedro memberi reputasi
2 0
2
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 14:30
Emang manusia itu biasanya pengen hidup brp tahun ya
profile-picture
profile-picture
profile-picture
diandraps dan 2 lainnya memberi reputasi
3 0
3
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 14:32
Quote:Original Posted By davecchio
Emang manusia itu biasanya pengen hidup brp tahun ya


Tergantung keadaan kalo menurut saya gan, kalo depresi ya mau cepet" aja
profile-picture
profile-picture
taehyung711 dan davecchio memberi reputasi
2 0
2
Lihat 1 balasan
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
Lapor Hansip
10-08-2019 14:37
Balasan post airell.718
Hahahahaa iya betul...
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 15:29
diet okinawa yak
bisa dicoba nih
ambil makanan nya dimana tapi ya
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 15:34
Quote:Original Posted By seowsepedah
diet okinawa yak
bisa dicoba nih
ambil makanan nya dimana tapi ya


Beli yg bahannya ada di indo aja gan like pare emoticon-Ngakak
profile-picture
taehyung711 memberi reputasi
1 0
1
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 16:49
Quote:Original Posted By airell.718
Beli yg bahannya ada di indo aja gan like pare emoticon-Ngakak


Pare mksudnya emoticon-Ngakak
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 17:30
perbanyak nonton JAV 😁
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 17:35
orang jepang diet dr cara makannya gan. bayangin makan cm semangkok kecil, udah gitu pk sumpit lagi beda sama disini emoticon-Big Grin
profile-picture
profile-picture
profile-picture
ueki19 dan 2 lainnya memberi reputasi
3 0
3
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
10-08-2019 17:37
apa gunanya umur panjang jika menderita?
profile-picture
cipta.nugraha memberi reputasi
1 0
1
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
11-08-2019 01:50
Orang Jepang ? Orang Okinawan Kali emoticon-Ngakak
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
12-08-2019 08:27
Quote:Original Posted By iyan.raambo123
orang jepang diet dr cara makannya gan. bayangin makan cm semangkok kecil, udah gitu pk sumpit lagi beda sama disini emoticon-Big Grin


why not mukbang
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
Lapor Hansip
12-08-2019 15:06
Balasan post Kakek.Sugiono69
trus disuapin sama cucu-cucu kakek ya
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
12-08-2019 15:07
ogah lah lama2 hidup

cape - bosan - sepi


emoticon-Ngakak
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
12-08-2019 15:08
buka japanese tube aja
0 0
0
Diet Okinawa, Rahasia Awet Muda dan Umur Panjang Orang Jepang
12-08-2019 15:10
Mereka gak perlu makan halal-halalan segala emoticon-2 Jempol
0 0
0
Halaman 1 dari 6
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2020, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia