Ternyata Kurang Minum Juga Bisa Bikin Mata Lelah! Ini Cara Mengatasinya!

Beranda

...

The Lounge
Ternyata Kurang Minum Juga Bisa Bikin Mata Lelah! Ini Cara Mengatasinya!

liana.agustin

21-02-2018 04:54

Ternyata Kurang Minum Juga Bisa Bikin Mata Lelah! Ini Cara Mengatasinya!

Ternyata Kurang Minum Juga Bisa Bikin Mata Lelah! Ini Cara Mengatasinya!

Hai Hai !

Ternyata kurang minum tak hanya berpengaruh pada kulit atau bibir saja lho, tapi juga bisa membuat mata tampak kurang segar. Selain karena kurang minum, dehidrasi juga bisa disebabkan karena seseorang mengalami diare atau muntah. Saat tubuh kekurangan air, maka otomatis produksi air mata juga menurun. Mata lelah menggambarkan kondisi mata yang kelopak atasnya turun atau melorot, area bawahnya berkantong, terkadang disertai lingkar hitam di sekitar mata. Di samping itu, mata yang tidak bersinar atau tampak redup juga bisa disebut sayu.
Berikut tips mengatasinya :

Quote:

Berkediplah

Aksi berkedip bisa meningkatkan produksi cairan di mata sehingga mata tak kering dan tetap lembab. Tips ini harus dilakukan, khususnya oleh mereka yang sehari-hari selalu berkutat di depan layar monitor (TV, HP, atau komputer), buku, catatan, atau lainnya.

Quote:

Kompres Saja

Kalau kamu histeris saat melihat besarnya kantong mata usai bangun tidur, maka jangan tunda lagi untuk segera mengompresnya. Ada beberapa bahan alami yang baik digunakan pada proses mengompres tadi dan semuanya ada di dapur rumah. Bahan-bahan alami tadi yaitu kantong teh, timun, kain dingin, sendok dingin.

Quote:

Jalani Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup yang sehat memang selalu bisa menjauhkan kita dari berbagai gangguan kesehatan termasuk mata sayu salah satunya. Selain dengan menjaga pola makan, berolahragalah secara teratur, tidurlah yang cukup, atasi stres, dan cukuplah minum air.

Quote:

Relaksasi Mata

Tak ada salahnya mencoba teknik relaksasi mata untuk mengurangi bengkak, kemerahan, serta mata lelah. Kamu bisa menutup mata sejenak, lalu membukanya sambil melirik ke kiri beberapa detik, dan kanan beberapa detik, kemudian ke atas dan bawah.

Quote:

Gunakan Serum Khusus Mata

Sekarang ini sudah banyak produk kosmetik yang bisa memberi perawatan pada mata kita. Salah satunya serum khusus mata. Serum ini berfungsi untuk merelaksasi mata dan membuat mata kita menjadi lebih segar. Salah satu yang biasa aku pake itu purbasari eye serum. Formulanya beneran ampuh banget ngatasain mata lelah. Selain itu ngebantu juga ngilangin lingkaran hitam di sekitar mata.

Itu dia beberapa tips mengatasi mata lelah
Cobain yuk