Halo Bray
Kalian masih inget ga sama Arya, bocah yang pas dia berumur 10 tahun beratnya udah sebesar 190 kilogram? Kalo lo cuma taunya sama Arya yang ini berarti lo kurang baca berita.

Sumber: google image

Dulu sebelom menjalani terapi, si Arya ini sampe ga bisa kesekolah bray. Gara-garanya dia ga kuat buat jalan kesekolahnya. Padahal jarak antara sekolah dan rumahnya mah deket. Yah namanya juga badan segemuk itu, jalan sedikit juga udah engap. Padahal dia ini termasuk anak pinter, dia suka dapet rengking 3 besar. Sayang sekali ya bray.

Sumber: klikbontang.com

Nah kalo kalian mengira si Arya gendut karena pola makannya yang ga sehat, lo bener banget bray. Jadi awalnya dia itu sama seperti anak-anak lainnya. Nah pas umur 5 tahun dia suka minum-minuman kemasan. Mungkin macem minuman teh-teh, sirup-sirup, atau soda-soda yang harganya murah meriah. Makanya ga heran pas umur dia 8 ke 10 tahun, beratnya naek 72 kilogram . Selain minum minuman kemasan, si Arya juga suka makan-makan yang ga sehat bray. Nih makanan yang sering dia makan

1. Mie Instan

Sumber: google image

Jadi si Arya ini seneng banget makan mie instan. Kata bokapnya, kalo diamakan mie, dia ga makan nasi. Cukup bagus sih karena ga dibarengin mie dan nasi. Tapi ga bagusnya, dia kalo makan mie langsung dua bungkus bray . Selain bikin susah BAB, keseringan makan mie instankan bisa ngerusak usus. Satu bungkus mie instan aja rata-rata kalorinya 330 kkal, kalo dua bungkus mie kisaran 660 kalorilah. Apalagi mie instan isinya cuma tepung sama micin .

2. Minum Minuman Kemasan

Sumber: google image

Nah kalo malemnya, si Arya ini susah tidur bray. Kata bokapnya, kalo si Arya ga bisa tidur dia suka minumin minuman kemasan. Ya kalo ga bisa tidurnya setiap hari kan gawat bray. Dan parahnya lagi si Arya ini kalo minum minuman kemasan bisa sampe 20 kali sehari. Asal kalian tau bray, kalori minuman kemasan macen tangfru, ela-ela, dan sejenisnya sebesar 70 kalori. Kalo diminum 20 kali dalam sehari, maka kalorinya sebesar 1400 kalori. Itu tuh isinya gula semua. Dimana satu kemasan mengandung gula sebanyak 16 gram. Kalo dikali 20 maka dia konsumsi gula sebanyak 320 gram .

3. Sehari Asupan Kalorinya 6000 kkal

Sumber: google image

Orang normal batas asupan kalorinya sekitar 2000 kalori/ hari. Buat cowok 2500 kalo, kalo cewek 2000 kalori. Kalo si Arya sehari bisa konsumsi 6000 kalori, sama aja dia makan buat 2-3 hari. Pasti pada heran kenapa sehari dia bisa makan sampe 6000 kalori. Ternyata dia sehari makan 4-5 kali bray. Sekali makan dia butuh dua porsi. Ya ga heran sih kalo gitu. Wong sehari minum 20 botol minuman kemasan ditambah 2 mie instan ditambah 2 porsi nasi. Gw yakin itutuh belom sama ngemilin lauknya.

Sebenernya setalh ngikutin program diet, si Arya bisa turun 4 kilogram. Kalori yang boleh dikonsumsinyapun dibatesn, yang awalnya 6000 kalori jadi 3000 kalori. Tapiiiiii, ada tapinya nih bray , pas lebaran si Arya ga dikasih perawatan alias cuti diet. Gara-gara ga dikasih perawatan beratnya malah naik lagi . Padahal dokter spesialis yang nanganin Arya itu udah 13 orang, tapi ya percuma aja kalo dari pihak keluarga ga batesin asupan makannya.

Buat orang tua, gw saranin kasih anak makanan bergizi, jangan kalian jejelin sama makanan mengandung micin, gula dan tepung terlalu banyak. Tanpa micin, makanan masih enak kok, cuman yan lebih ribet aja masaknya .

Kalo thread ini bermanfaat boleh dong di rate , share dan komen
Terimakasih Sudah Membaca Thread Gw :terimakasih