Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
200
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5927e185c2cb17bc398b456f/hal-hal-yang-cepat-buat-kita-bangkit-dari-zona-mood-swing
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing' “Bahagia lahir dari rasa syukur yang tak henti padaNya dan usaha untuk senantiasa berbagi apa yang kita bisa pada sesama. Itulah sebabnya kita bisa memilih untuk berbahagia setiap hari, setiap kali.” = Helvy Tiana Rosa = Mood setiap orang seperti kita ketahui setiap hari nggak selalu sama, repotnya yah itu kalau mood-nya lagi nggak ba
Lapor Hansip
26-05-2017 15:04

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit
Dari Zona 'Mood Swing'


Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'

“Bahagia lahir dari rasa syukur yang tak henti padaNya dan usaha untuk senantiasa
berbagi apa yang kita bisa pada sesama. Itulah sebabnya kita bisa memilih untuk berbahagia setiap hari, setiap kali.”
= Helvy Tiana Rosa =

Mood setiap orang seperti kita ketahui setiap hari nggak selalu sama,
repotnya yah itu kalau mood-nya lagi nggak bagus bawaannya selalu bete aja. Apalagi di suasana awal puasa Ramadhan gini, bawaannya kadang suka sensi. Mood swing atau perubahan suasana hati yang tiba-tiba turun naik, menurut ahlinya berpengaruh pada kondisi pada tubuh bahkan kejiwaan. Hei, hidup ini begitu indah loh! Jangan disia-siakan.. Coba deh ente lakukan sesuatu yang bisa membuat diri bisa tertawa dan melakukan hal positif sederhana disekitamu.


Faktor yang bikin kita mood swing atau hilang mood secara tiba-tiba biasanya disebabkan oleh faktor eksternal (seperti faktor lingkungan sosial, hubungan personal yang nggak selaras, alam, cuaca tak menentu, macet, listrik padam) dan faktor internal. Faktor eksternal bisa saja dengan mudah kita menghindar dengan berpindah tempat atau dengan berusaha mengalihkan perhatian.

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
[ Mood Swing Internal ]

Sedangkan faktor internal contohnya adalah karena ada perasaan bersalah,
perbedaan pendapat, tidak sesuai harapan dan diluar kendali kita.
Teknik penyembuhan
dari faktor internal kuncinya adalah berangkat dari kesungguhan niat, pola hidup sehat untuk merubahnya dalam aksi yang nyata.


Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
[ Mood Swing Merugikan Diri Sendiri ]

Salah satu kerugian yang didapat kalau sering mood swing adalah hilangnya kesempatan yang mungkin saja selama ini kita tunggu-tunggu atau kita nantikan. Contohnya; Ada seorang pria atau gadis idaman yang ente nantikan berhenti ingin curhat kepada ente, tapi kok tiba-tiba berpaling dan lewat begitu saja di depan mata karena melihat wajah ente sepertinya sedang kurang menyenangkan. Contoh yang kedua misalkan ente adalah orang yang berprestasi di sekolah atau di kantor, tapi karena ente adalah orang yang mood swing, mudah berubah perasaan tentunya menjadi penilaian negatif tersendiri bagi atasan.

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
[ Segera Keluar Dari Zona Nyaman ]

Beberapa tips yang ane dapatkan di dunia maya bisa ane simpulkan kalau sebenarnya sifat mood swing itu mudah sekali untuk ditinggalkan dan kalau bisa jangan sampai datang lagi. Akar permasalahan dari hal yang membuat kita jadi mood swing adalah dengan mencari tahu sebab musababnya. Tahap kedua ketika kita menyadarinya keluarlah sesegera mungkin dari zona mood swing tersebut, bergeserlah dari tempatmu saat ini dan segera alihkan fikiran ke hal yang positif dan meleburlah disana. "Hei, hidup ini indah, kenapa harus bermuram durja!" ucapkan kalimat tersebut dalam hati saja sambil tersenyum.

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
[ Ngumpul Bareng Bikin Good Mood ]

Tips lain cobalah miliki hobi baru, ikut komunitas dan tertawalah bersama. Aktifitas berkumpul dengan orang lain secara langsung bisa mengeluarkan suasana hati yang segar, melakukan hal bersama-sama seperti berolahraga bersama, travelling, sampai berfoto bersama dengan memanfaatkan fungsi group selfie dalam situasi tertentu akan memberikan kenangan serta mendatangkan mood yang sangat baik. Saat berkata "Cheers.." pastinya di depan double view group selfie camera ente langsung tersenyum..


Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
[ Senyum Di Tempat Asik Ngilangin Sifat Mood Swing]

Sikap mood swing ini sebaiknya jangan dipelihara apalagi menjadi karakter kita, bisa runyam deh hidup ente. Mood swing yang ada dalam diri harus dilawan dan diarahkan dengan benar, kalau kita menyerah membuat kita malas jadi stress hingga mengurung diri. Orang stress ada kemungkinan berawal karena sering mengalami mood swing yang tak terkontrol. Yang lebih miris, menurut Good Health, beberapa kondisi kejiwaan juga dapat memicu perubahan suasana hati ekstrem. Sejumlah kondisi ini diketahui sebagai penghambat produktivitas sebagai pemicu hingga bahkan bisa menunjukkan kecenderungan bunuh diri atau kekerasan ekstrem. Dalam kasus tertentu, perubahan suasana hati bisa sangat ekstrem, serius, dan tanpa alasan atau rangsangan yang jelas sehingga mengganggu fungsi individu dalam kehidupannya sehari-hari. Mood swing ekstrem ini terjadi mendadak dan melibatkan kondisi emosional yang naik-turun, bergantian antara merasa bahagia dan sejahtera, kemudian dihinggapi oleh perasaan marah, tersinggung, atau depresi, dalam waktu yang relatif singkat.

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
[ Moody Swing Hilang, Temen Makin Banyak]

Jadi mulai sekarang jadilah orang yang mau mendengar, berani membuka diri disetiap pergaulan, ego kudu dikontrol, dan mampu menerima perbedaan. Hilangkan pemikiran yang mengarah ke mood swing, ceriakan hari-hari dengan tawa dan canda yang bermanfaat. Selamat mencoba, cheers!

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
guk

Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'


sumur: opini iskrim | sotosop: iskrim | sumur gambar: oom gugel


Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
>> Rekomendasiin HT, gan <<

Main ke koleksi HT iskrim dan thread lainnya
>> klik disini gan <<

emoticon-Nyepi emoticon-Leh Uga emoticon-Nyepi

Diubah oleh iskrim
0
Tampilkan isi Thread
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 3 dari 11
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
26-05-2017 21:18
Quote:Original Posted By unuk.unuk.mulih
bagi2 dong klo dpt tehaer krim q lg g ada job


Tunggu aja angpawnya...udah ane siapin kok..ikutin thread ane trus aja bulan ni yak emoticon-Leh Uga
Diubah oleh iskrim
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
26-05-2017 23:10
Quote:Original Posted By iskrim
Tunggu aja angpawnya...udah ane siapin kok..ikutin thread ane trus aja bulan ni yak emoticon-Leh Uga


woh mntap ini siap deh gans emoticon-Malu (S)
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
26-05-2017 23:34
wah ini nanti ane coba deh bre
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 00:02
hahahaha kece Gan Thread nya. menginspirasi. jd punya ide buat bikin kartu ucapan hahaha emoticon-Cool
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 03:02
Quote:Original Posted By cr.gonz.kaskus
hahahaha kece Gan Thread nya. menginspirasi. jd punya ide buat bikin kartu ucapan hahaha emoticon-Cool


Next ane mau bahas bikin kartu ucapan..tungguin aja bentar lagi emoticon-Wink
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 03:28
Quote:Original Posted By iskrim
Next ane mau bahas bikin kartu ucapan..tungguin aja bentar lagi emoticon-Wink


Ane tunggu krim semoga ane dapet pejwan emoticon-Big Grin

Selamat sahur iskrim ku emoticon-Betty (S) emoticon-Leh Uga
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 03:32
Quote:Original Posted By denbakrie
Ane tunggu krim semoga ane dapet pejwan emoticon-Big Grin

Selamat sahur iskrim ku emoticon-Betty (S) emoticon-Leh Uga



Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'

Yoyooi.... emoticon-Big Grin
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 03:49
Pas diterapin di bulan puasa gini nihhemoticon-Leh Uga
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 03:55
ntap leh uga emoticon-Leh Uga emoticon-Leh Uga emoticon-Leh Uga
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:25
Quote:Original Posted By riimoll
Pas diterapin di bulan puasa gini nihhemoticon-Leh Uga


Yoooyooi gaaan emoticon-Smilie
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:33
Quote:Original Posted By togel22
berani membuka diri disetiap pergaulan >>>> emang bener gan..asal nggak buka baju yahhh

Masuk angn dah entar.... emoticon-Stick Out Tongue

Quote:Original Posted By megamind182
mejeng dulu ahh emoticon-Cool

Jangan lupa mejengnya sambil selpie bareng temen2 pake dualkamera groupselpie... emoticon-Motret emoticon-excited emoticon-Leh Uga
Diubah oleh iskrim
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:40
ninggalin jejak dulu..ane kadang juga gampang ter swing swing hatinya wkwkek
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:42
Quote:Original Posted By fauzanjj
ninggalin jejak dulu..ane kadang juga gampang ter swing swing hatinya wkwkek


Ter swing apa masuk angin gan.. emoticon-Leh Uga
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:44
Quote:Original Posted By iskrim
Ter swing apa masuk angin gan.. emoticon-Leh Uga


gejala galau gan
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:46
Quote:Original Posted By fauzanjj
gejala galau gan


Wkwkwk..bisa aja ente dah..mang bener juga sih..sabar aja anggap nih ujian gan ..eits senyum dolo sambil selfie gan emoticon-Motret biar puasa ente tetap bugarrrr emoticon-Leh Uga emoticon-temptedemoticon-excited
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 08:50
kalo ga menyelesaikan masalah utamanya ga akan beres juga
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 10:19
Quote:Original Posted By etaskusut
kalo ga menyelesaikan masalah utamanya ga akan beres juga


Yoyooi gan..kebanyakkan orang lari dr masalah bukan malah cari sebabnya. emoticon-Toast
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 12:28
emoticon-Sundul dulu sambil nyender...
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 12:39
keknya cocok nih bwt temen ane
0 0
0
Hal-Hal yang Cepat Buat Kita Bangkit Dari Zona 'Mood Swing'
27-05-2017 15:42
Quote:Original Posted By asempean99
keknya cocok nih bwt temen ane


Semoga bermanfaat... emoticon-Smilie
0 0
0
Halaman 3 dari 11
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia