Gan.. gmana caranya ngeberhentiin ne kebiasaan sih asap putih.. atau minimal ngurangin.. asli kadang 2 bungkus satu hari.. (marbioro lights) gw merokok dari SD kelas 5 ampe umur 21.. prnah gw coba berhenti slama 6 jam.. itu pun dah kyak orang linglung pikiran gw...

Segala cara dah gw coba.. dari makan permen ampe makan pinang.. kadang ea gitu klau 2 jam berhenti ne bibir asam trus.. tpi klau habis makan.. gw klau gk ngerokok biasa aja.. krna kata orang ngerokok itu habis makan yg enaknya...!!

Butuh masukkannya Gan.. lumayan juga tuh klau bisa berhenti 40 rbu x 30 hari....