Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
Pengumuman! Ikuti Surveynya, Dapatkan Badge-nya! Klik Disini
102
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/53129f28a1cb17a8778b45a8/hamil-9-bulan-wanita-ini-masih-ikuti-lari-maraton
Assalamu'alaikum Tolong di :rate5 :rate5 ya gan... Bagi :cendolbig :cendolbig :cendolbig nya dong gan... 4 Minggu Jelang Melahirkan, Ibu Hamil Ini Masih Ikuti Lari Maraton. Beijing, Kehamilan tidak menghalangi Xu Yunyun untuk berlari. Bahkan saat kehamilannya sudah tua, di mana dokter memperkirakan perempuan 28 tahun ini akan melahirkan 4 pekan lagi, dia masih saja mengikuti lari maraton. "Sa
Lapor Hansip
02-03-2014 10:02

Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.

Assalamu'alaikum

Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.

Tolong di emoticon-Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star ya gan...
Bagi emoticon-Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L) nya dong gan...

Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.


Quote:
Quote:
4 Minggu Jelang Melahirkan, Ibu Hamil Ini Masih Ikuti Lari Maraton.


Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
Beijing, Kehamilan tidak menghalangi Xu Yunyun untuk berlari. Bahkan saat kehamilannya sudah tua, di mana dokter memperkirakan perempuan 28 tahun ini akan melahirkan 4 pekan lagi, dia masih saja mengikuti lari maraton.

"Saya sangat antusias dalam berlari, dan saya tidak melihat alasan mengapa saya harus berhenti hanya karena hamil," ucap perempuan China itu, seperti dikutip dari Mirror, Jumat (28/2/2014).

Xu bahkan ikut ambil bagian dalam kompetisi di Beijing Olympic Park. Dia masih aktif berlari setelah sebelumnya berkonsultasi dengan dokter kandungannya. Xu bahkan meyakini olahraga yang telah dijalaninya ini akan memudahkan proses kelahiran bayinya pada Maret nanti.

"Saya melakukan yang mudah dan tidak memaksakan diri. Dokter saya bilang bahwa melakukan latihan adalah cara terbaik untuk memastikan bayi dalam keadaan sehat saat lahir," sambung Xu.

Apa yang dilakukan Xu ini terinspirasi oleh Paula Radcliffe MBE yang berlari dua kali sehari pada saat lima bulan pertama kehamilannya. Sepertinya lari cukup aman untuk ibu hamil. Sebab US Department of Health and Human Services mengatakan perempuan yang aktif berlari bisa terus melakukan olahraga itu selama kehamilan.

Menurut Dr dr Dwiana Ocviyanti, SpOG (K), dari Departemen Obstetri Ginekologi FKUI/RSCM, pada dasarnya wanita hamil bisa melakukan berbagai macam olahraga asalkan kondisinya sudah dicek terlebih dulu dan sebelumnya ia sudah terbiasa melakukan olahraga tersebut.

Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.

Ini dia gan.. beberapa olahraga yang relatif aman dilakukan ibu hamil..


Quote:
1. Berenang
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
Bagi wanita yang ingin berenang selama hamil, olahraga ini dikatakan aman. Tapi yang perlu diingat, mereka harus melakukan gerakan yang lembut dan tidak dipaksakan. Sebisa mungkin, berenanglah di kolam renang yang sepi untuk menghindari kontak dengan orang lain yang mungkin terjadi dan bisa meningkatkan risiko Anda cedera.


Quote:
2. Jogging
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
Jogging atau minimal berjalan kaki baik dilakukan selama masa kehamilan. Asalkan, Anda tidak memiliki kondisi medis yang bisa menimbulkan kontraindikasi. Selama Anda melakukan jogging dalam waktu cukup dan tidak terlalu lelah maka tidak ada masalah.


Quote:
3. Olahraga Raket
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
Olahraga seperti tenis atau bulutangkis juga bisa lho jadi alternatif asalkan saat melakukan perputaran tubuh ketika memukul bola tidak terlalu keras Anda lakukan. Minta juga partner melakukan ini sebagai pertandingan pershabatan sehingga saat Anda merasa lelah, sah-sah saja jika beristirahat terlebih dulu.


Quote:
emoticon-KissSekian Dari Ane.. emoticon-Kiss
Makasih dah berkunjung emoticon-Kiss emoticon-Kiss

Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
sumuuurrr!!!
0
Tampilkan isi Thread
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 4 dari 6
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
03-03-2014 16:31
Quote:Original Posted By fashionbeleza
Ihh ane kok malah takut liatnya ya gan.. Kalo jatuh gimana tuh emoticon-Matabelo

sebenernya ane juga takut sih gan.. emoticon-Takut tapi kata dokter aman kok gan.. emoticon-Smilie
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
03-03-2014 19:33
Wah Mantep Juga ya GAN,Salut Ane ama perjuangan si Ibu... Tapi takutnya kalo brojol di tengah jalanemoticon-Takut emoticon-Takut bisa berabe GAN!!! emoticon-Ngakakemoticon-Ngakak

Bantuemoticon-Sundulemoticon-Sundulemoticon-Sundulemoticon-Sundulemoticon-Sundul
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
22-04-2014 16:12
emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-Sundul Gan (S)tinggalkan jejak ye gan emoticon-Big Grin
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
22-04-2014 16:28
Wehhh kalo 9 bulan trus brojol pas tgh pertandingan susah juga emoticon-Hammer (S)
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
22-04-2014 21:30
Quote:Original Posted By andhine.licious
Wehhh kalo 9 bulan trus brojol pas tgh pertandingan susah juga emoticon-Hammer (S)

iya juga gan emoticon-Hammer
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
22-04-2014 21:46
hehehe
ini bener2 wanita perkasa gan
ga diragukan lagi
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
22-04-2014 21:54
wah bagus nih thread nya untuk para ibu" hamil emoticon-thumbsup
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 20:40
Quote:Original Posted By scheka
hehehe
ini bener2 wanita perkasa gan
ga diragukan lagi

bener gan emoticon-thumbsup
Quote:Original Posted By SawalHisoka
wah bagus nih thread nya untuk para ibu" hamil emoticon-thumbsup

makasoh dah berkunjung gan.. emoticon-Rate 5 Star kalo berkenan
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 20:48
wow keren ibu hamilnya emoticon-Big Grin
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 20:50
Quote:Original Posted By ntutpret
wow keren ibu hamilnya emoticon-Big Grin


bener gan. salud buat ibu hamilnya emoticon-Matabelo
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 20:55
mantab kesehatan nya bagus banget itu... emoticon-Matabelo
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 21:07
Quote:Original Posted By IrwanMenyenk
mantab kesehatan nya bagus banget itu... emoticon-Matabelo


iya gan emoticon-Matabelo
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 21:27
ga takut jebol tuh bu bayinyaemoticon-Belo
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 21:35
Quote:Original Posted By Rolls
ga takut jebol tuh bu bayinyaemoticon-Belo


lha iya gan emoticon-Matabelo
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 21:37
ntar klo anaknye dah lahir n udah gede pasti jadi atlet lari tuh gan emoticon-Ngakak
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
23-04-2014 21:39
Quote:Original Posted By ultimate.indra
ntar klo anaknye dah lahir n udah gede pasti jadi atlet lari tuh gan emoticon-Ngakak


pastinya gan.. emoticon-Big Grin sejak masih janin aja udah maraton emoticon-Big Grin
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
02-05-2014 00:56
ane ngeri sekaligus terpesona ngliatnya gan...

hebat emoticon-Jempol emoticon-Baby Girl
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
02-05-2014 01:23
waduh nekat hati hati bu anak nya di dalem kasian emoticon-Matabelo
0 0
0
Hamil 9 Bulan, Wanita ini masih ikuti lari maraton.
02-05-2014 09:28
Quote:Original Posted By kakukuka
ane ngeri sekaligus terpesona ngliatnya gan...

hebat emoticon-Jempol emoticon-Baby Girl

idem gan emoticon-Belo
Quote:Original Posted By benzuff
waduh nekat hati hati bu anak nya di dalem kasian emoticon-Matabelo

emoticon-Matabelo
btw, ava ente keren juga gan emoticon-Hammer
0 0
0
Post ini telah dihapus oleh Kaskus Support 03
Halaman 4 dari 6
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia