• Beranda
  • ...
  • Health
  • Agan Tau Gak Yoga dengan Jari Bisa Sehatkan Jiwa Raga?

BugEast
TS
BugEast 
Agan Tau Gak Yoga dengan Jari Bisa Sehatkan Jiwa Raga?
emoticon-Malu (S)Alhamdulillah. HT #1 ane emoticon-Malu (S)
emoticon-Malu (S) Terima Kasih banyak untuk mimin dan momod emoticon-Malu (S)

Quote:


Quote:


Apa sih yoga itu?

Kata yoga berasal dari bahasa Sansekerta (योग) adalah sebuah aktivitas dimana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indera dan tubuhnya secara keseluruhan. Yang berarti mengendalikan, mengatur, berkonsentrasi dan berfungsi menyelaraskan tubuh, jiwa dan pikiran kita. Selain itu, yoga dapat melancarkan aliran oksigen di dalam tubuh. Sehingga tubuh pun sehat, termasuk wajah.

Spoiler for gambar:

Banyak cara yang dapat membuat Anda sehat secara raga dan jiwa. Salah satunya adalah Mudra, yoga dengan mengatupkan jari jemari. Mud berarti kebahagiaan, Ra secara harafiah berarti pemberian. Artinya gerakan ini memberikan kebahagiaan. Aktivitas Mudra meningkatkan vitalitas dan membuat perasaan puas. Lakukanlah dengan ibu jari dan telunjuk dipertemukan dan saling menekan, sambil menarik napas dalam-dalam.
Ikuti 8 gerakan mudra untuk manfaat kesehatan yang mengagumkan.



Quote:


Quote:


Quote:


Quote:


Quote:


Quote:


Quote:


Quote:


Quote:


Quote:
Diubah oleh BugEast 09-07-2014 08:34
0
110.5K
1.2K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
Health
icon
24.6KThread9.7KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.