Bahaya dari membunyikan jari dan tulang leher :berdukas

Beranda

...

The Lounge
Bahaya dari membunyikan jari dan tulang leher :berdukas

silverthrein

01-02-2014 05:53

Bahaya dari membunyikan jari dan tulang leher :berdukas

Welcome to My thread emoticon-Cool

Makasih agan-agan dan sis semua akhirnya Thread ane jadi HT emoticon-Matabelo

Spoiler for HT:

Bahaya dari membunyikan jari dan tulang leher :berdukas

Apa agan/sis pernah membunyikan tangan atau leher sampai berbunyi "kretek-kretek" memang terasa enak setelah membunyikan tangan seperti itu tapi hal ini ternyata berbahaya dan mempunyai efek samping yang berbahaya emoticon-Berduka (S)

Spoiler for Dampaknya:

1. Syaraf bisa terjepit di sela-sela tulang2 ekor leher. efek yang ditimbulkan bermacam2, tergantung jaringan saraf itu menuju kemana (Brian Cazzasa,M.D dr Universitas California.

2. akan mengakibatkan organ tubuh seperti kaki dan tangan sulit dikomando oleh otak. Efek yg ditimbulkan biasanaya orang tersebut akan berjalan sperti robot, karena otak gagal memberi instruksi kepada organ2 tubuh untuk melakukan apa yang diinginkan.

3.Apapun itu, Gerakan membunyikan buku2 jari adalah kegiatan yang salah karena menyalahai aturan persendian normalnya dan dapat menghancukan tulang2 rawan didalamnya.

4. Jika terus menerus dilakukan, hal ini dapat menyebabkan penyakit sendi yg kronis di kemudian hari.

Ada beberapa cara selain membunyikan cara mungkin ini bisa jadi alternatif buat agan-agan/sis sekalian

Spoiler for Caranya:

1. Jika dirumah anda kebetulan ada shower gunakan tekanan air shower (hangat) itu untuk mengurangi sakit karena leher yang mengejang.

2. Jika tidak mempunyai pancuran, leher belakang bisa dikompres dg air hangat menggunkan washlap atau handuk kecil. lakukan terus menerus dan ulangi jika air sudah mulai dingin. ingat! Air harus dalam keadaan hangat.

3. Atau gerakan leher perlahan, 4 atau 5 kali. Putarlah kepala ke kanan atau kekiri dg perlahan dan hati2.

4. Jika anda menggunakan AC saat tidur, pastikan suhu yg dikeluarkan antara 25-27 atau secukupnya dan jangan terlalu rendah. sebab jika terlalu dingin, otomatis anda akan menarik selimut, dan posisi tidurpun merengkuk. hal ini akan membuat leher anda kembali pegal esok harinya.

5. Jika sedang menonton tv, Online komputer, terutama ngeblog selama berjam-jam , atau membaca buku sambil tiduran, pastikan kepala tidak menekuk ke depan, kebelakang atau kesamping. Posisi kepala tetap lurus.

Quote:

Pesan dari ane jangan terlalu sering membunyikan kepala atau tangan cobalah untuk kurangi dlu pas nanti bakal hilang sendiri tapi ane sendiri juga kadang khilaf emoticon-Cape d... (S)

Sekian dari ane, di sini ane cuman mengingatkan dan memberikan informasi agar agan-agan semua tahu emoticon-Ngakak

Maaf kalo berantakan threadnya soalnya ini pertama kalinya ane bkin thread entar bakal di baikin lagi kalo ada yang salah-salah emoticon-Malu (S)

Sumber

Spoiler for mengharapkan:

atau

Terima kasih telah berkunjung ke Thread ane semoga bermanfaat buat kita semua emoticon-Shakehand2

Mampir juga ke thread ane yang lain gan

Spoiler for Buka:

Apa agan-agan masih inget mereka
Prinsip-prinsip berpikir secara logika
Tanya jawab tentang helm fullface dengan temen temen ane

Pengalaman dari kaskuser lain

Quote:

Original Posted By Cenkz►bnr bgt gan..ane pernh ngalamin nya..leher ane kaku..gk bisa tenggok kanan kiri..cuma bisa lurus kedpn..ternyata di cek urat leheer ane geser dan terjepit..trrnyata gak bisa sembuh total gan..udah hampir 10 thum..klo gak hati2..slh dkt gerakin leher..leher lgns kaku dan sakit berhari2..

Quote:

Original Posted By shinplue►io gan dlu pas ane demam,jari2 tangan ane pd kaku dan keram gan . ane insyaf gan

Quote:

Original Posted By putsekarlangit►bener bgt gan
ane sukanya juga "ngretek2" gitu gan, tapi pinggang, biasanya di kelas gitu ngretek2in pinggang
trus pinggang ane jadi sakit gan, sakitnya kayak ada yg ketarik, pas parah2nya ane malah sakit banget kalo dipake jalan, pas dicek ternyata ada yg kejepit
alhamdulillah sekarang udah bener lagi pinggang ane gan

Quote:

Original Posted By kevinadr04►Pengalaman ane keseringan bunyiin leher karena pegel larinya ke kepala gan, jadi pusing emoticon-Berduka (S)

Begitu pas ane lagi ngurut katanya jangan sering dibunyiin, larinya ke kepala nihh. Alhamdulillah setelah ane nggak bunyiin lagi, pusing-nya udah ilang emoticon-Big Grin

Quote:

Original Posted By sangpemimpi16►Ane sering gan kalo tangan , ampir tiap hari kayanya emoticon-EEK!

kalo ane ga pernah ngretekin leher , cuma ane emang suka kedinginan dan tidurnya jadi meringkuk gitu, leher ane sering banget keram/kaku gitu , sakit nya luar biasa gan emang sih ga lama paling 2 menitan gt tap sering emoticon-Frown

Quote:

Original Posted By jazu.tama►iya gan.. ane juga sering tu bunyikan jari2 tangan... jadi sekarang klo genggam rasanya ane gan.... klo tngan ane genggam kuat2 ngilu rasanya... susah lagi dhilangin... hadeh.... emoticon-Berduka (S)

Quote:

Original Posted By krupukers►nice info gan
emang bener gan jari tangan ane sering digituin, alhasil klo diem kadang suka kayak gerak2 sendiri gt

Quote:

Original Posted By Blackgenic►Emang bener nih gan dulu pas smp ane sering di "pletekin" sm tmn sekelas ane posisinya di pojok kiri bawah persendian telpak tangan, dibawah pangkal jempol, dkt pergelangan tangan sblh kiri.. ane kapok deh gan persendian jempol ane jd sering ngilu.. nge jinjing barang berat persedian jempol ane berasa sakit.. klo misalnya lg ngipasin panggangan ayam jg berasa.. alhasil ga kuat lama2..

Quote:

Original Posted By zionx►Ane pernah ngebunyiin yang di pinggan gan..dan tiba tiba pinggan nyeri..ada 3 mingguan itu berlangsung..tiap minggu terpaksa di urut..
tiduran musti di tempat datar...
fiuuh...

Quote:

Original Posted By bradertangerang►sama gan ane juga pernah sakit nih leher gara gara di bunyiin ke samping eh bsok nya mau nengok sakit banget sampe ane di urut gan emoticon-Mewek

sejak itu ane gak pernah ngebunyiin leher lagi gan takut nya patah emoticon-Takut

Quote:

Original Posted By indrabracho►ane punya pengalaman pas "ngebunyiin" badan ane. pas di kelas, berjam jam dosennya ngajar tanpa praktek emoticon-Mad (S)

badan kerasa pegel dan kaku. ane bunyiin tuh dari leher "pretak", jari tangan " tok tok tok......." pinggang "pretaaakk"
emoticon-Ngakak

ane gak sadar kalo ane di perhatiin dosen, emoticon-Malu (S)

dosennya bilang... " awas...awaasss ada yang mau persiapan terbang" emoticon-Bingung (S)

ternyata ane yang dimaksud ma tuh dosen. emoticon-Mad (S)

ane sadar itu kebiasaan buruk,
tapi sulit buat ngilanginnya emoticon-Bingung (S)

sakit pinggang pernah.. leher kaku pernaah emoticon-Cape d... (S)

tapi tetep aja di lakuin. emoticon-Sorry

Quote:

Original Posted By didietzultima►Kl saya lbh sering bunyiin tulang pinggang. Efeknya kl lg angkat2 barang (terutama kl lg jongkok), pinggang saia kyk kena encok gitu.

Quote:

Original Posted By sigobezz►ini kejadian 2 hari lalu, jempol kaki sebelah kanan ga bisa bunyi. padahal yang kiri bisa. alhasil tuh langsung sakit ga bisa buat jalan. soalnya buat pijakan badan ane yang gembul emoticon-Mewek

yang taun lalu kepala ane ga bisa noleh ke kanan selama 6 bulan emoticon-Mewek

ga lagi2 dah

Quote:

Original Posted By rizkaagmelia►Pernah juga ane keseleo jari tengahnya gara gara dipaksain dibunyiin. Kata dokter di kantor ane, jangan dibunyi bunyiin, itu ada yang kejepit, trus harus dilurusin jarinya. Eh udah keseleo gitu masih ane pencet2 ni jari tengah biar bunyi, tapi intensitasnya udah berkurang. Akhirnya jari tengah ane udah ga ngilu2 lagi abis dibunyi2in pas sakit itu. Sekarang udah ga bunyi2in jari tapi kadang ada aja khilafnya kalo lagi nganggur. Sekarang kebiasaan bunyi2in jari ane ganti ama siul2 hahaahha

Quote:

Original Posted By zuichan►bener bgt gan
ane sukanya juga "ngretek2" gitu gan, tapi pinggang, biasanya di kelas gitu ngretek2in pinggang
trus pinggang ane jadi sakit gan, sakitnya kayak ada yg ketarik, pas parah2nya ane malah sakit banget kalo dipake jalan, pas dicek ternyata ada yg kejepit
alhamdulillah sekarang udah bener lagi pinggang ane gan

Quote:

Original Posted By dianmbe►ane dulu sering itu bunyiin jari2 ane. akibatnya jari ane sakitnya minta ampun sampe ga bisa nulis. akhirnya ane rendem pake air anget berkurang sakitnya. sejak saat itu ane kurangin itu kebiasaan bunyiin jari. sekarang alhamdulillah ane udah ga melakukan hal itu. nice thread gan emoticon-Cool

Quote:

Original Posted By TokoHeNZ►Ngeri gan.. Ane korbannya nih.. Kaki ane bengkak gara2 meletekin sendi kaki... Nasib dah

Quote:

Original Posted By abung►Bener bgt tuh gan.. saya sendiri ngalaminya.. waktu sma sering bunyiin jari. Efeknya setelah 3tahun. Jari saya sering bergetar.. setelah di cek ternyata ada saraf yang rusak akibat efek itu..
yah.. nikmatin aja akibat enak sebentar efeknya parah..
Just share aja gan..

Quote:

Original Posted By luckfucktor►ane juga korban nih gan , urat leher bawah geser .
bisa keliatan kalo pas lagi ngotot di bagian leher bawah .. urat yang sebelah kanan sama kiri beda .
rasa nyeri ayau sakit sih ngga ada , cuman agak ngganjel aja , dan berasa jadi kurang sempurna aja emoticon-siul

Quote:

Original Posted By Guandroid►ane tiap hari ngebunyiin tuh leher, dah kebiasaan dari waktu kecil gan. kaku semua bagian leher. alhasil, uda mati rasa bagian bahu sama leher, dipukul pun ga berasa sakit gan. emoticon-Ngakak

waktu di urut pun ga mempan, katanya uda terlalu kaku, dan perlu byk terapi. emoticon-Cape d... (S)

Quote:

Original Posted By wandi89►bener banget ini !!
ane baru aja 2 minggu lalu sakit leher, jadi biasa ane kalo bunyiin leher itu cepet2 gerakkinnya (kanan-kiri) nah ga sengaja pas abis gerakin tulang leher ke kanan, trs pas mau ke kiri ga bisa, dan itu sakit banget even buat gerakkin 1cm doang. alhasil ane ga bs nengok ke kiri, tp begitu ga bs ane langsung kompres pake lap yg uda pake air hangat, sambil diurut2, 2 hari uda normal lg. gara2 itu uda ga berani lg ane, ngeri ntar bs patah lg emoticon-Ngakak

Quote:

Original Posted By IamLegendFifty5►ya nih gan,ane juga sering bgni pas lagi mau tidur leher itu kyk dicubit panas,perih,sakit itu pas lg mau mengayunkan leher
pas ditanyain ke tukang urut itu saraf nya kejepit dengan tulang untung gk ptus emoticon-Sorry

taro di Page One ya gan emoticon-Cendol (S)

Quote:

Original Posted By persik911►Bener banget gan, ada ibunya temen sekolah anak ane. yang keseleo. trus tetangganya maksa ngurut kaki sambil dibatek (tarik) kakinya setiap hari!
Al-hasil bukannya sembuh, tapi malah tambah parah!
Sendi dengkulnya tidak dapat memproduksi pelumas sendi. Jadi musti sering sering Suntik pelumas sendi buatan biar bisa jalan dan harganya GAK MURAH emoticon-Berduka (S)

Quote:

Original Posted By yunikov►Ortu ane pernah ngalamin hal yg ky gt gan.. Pas lagi senam gak sengaja bunyiin leher.. Tau2 ortu ane ngrasa melayang gt katanya.. Leher gak bisa digerakin.. Trus pandangan jadi kabur.. Jalan aja musti dipapah.. Pas berobat di Semarang.. Kata dokter saraf lehernya terjepit.. N udah divonis gak bisa lama lg.. emoticon-Berduka (S)

Tp untungnya ada temen ortu ane nyaranin bwt pijet syaraf gt.. Alhamdulillah selama 2 minggu pijat langsung ngrasa baikan n bisa normal lagi syarafnya..

Ya pokoknya hati2 aja gan.. Sejak kejadian ortu ane.. Ane gak berani lg bwt bunyiin leher.. Cz bisa fatal akibatnya..

Quote:

Original Posted By kyolshop►Pengalaman ane sih ane sering bnr kretek"in jari leher sama pnggang, dulu pas ane abis maen komputer pala ane pegel trus ane kretek gitu ke kanan ke kiri, kuatt gan. Eh tau" pala ane gabisa balik ga jd kearah kiri mw dilurusn sakit bgt,akhirnya ane lgsung ke tukang urut emoticon-Takut

. Skg sih msh ttp sering bunyi"in emoticon-Ngakak

Quote:

Original Posted By vicidinho_7►Gw adalah "korban" ngeretekin pinggang... Tlg ekor ngilu dan susah bergerak skrg. Jd harus pake backsupport gtu. emoticon-Frown

jgn cobal lg deh gan emoticon-Frown

asli ini nyiksa bgt...ga bisa nunduk bahkan duduk aja ngilu emoticon-Turut Berduka

Quote:

Original Posted By funko27►Bener banget gan, efek yg ane rasain skr, ane klo genggam sesuatu jd seolah kayak gak maksimal genggamnya, udah gitu klo lg main piano pas lg main speed jd berasa lemah banget, kira2 normalin lagi gimana ya gan? Mohon bantuan kaskuser semua...

Quote:

Original Posted By ezyindustries►ane tiap hari ngebunyiin tuh leher, dah kebiasaan dari waktu kecil gan. kgua semua bagian leher. alhasil, uda mati rasa bagian bahu sama leher, dipukul pun ga berasa sakit gan.
waktu di urut pun ga mempan, katanya uda terlalu kaku, dan perlu byk terapi.

Saran dari kaskuser lain

Quote:

Original Posted By dwata►ane pernah lihat praktek terapi tulang chiropractic itu tulabng pada bunyi semua ya , tapi beda dengan di leher dan jari tangan , semua ada tekniknya di chiropractic buat jaga agar otot tulang gak kejepit

jadi yang mau meluruskan tulang leher dan jari harus kudu hati hati, mungkin perlu ditanya ke pakar chiropractic cara meluruskan tulang leher dan jari

buat TS : nice thread 5Star rate
pejawan kalu berkenan

Info tambahan dari kaskuser lain

Quote:

Original Posted By theophilia►gan ane ada kutipan dari buku "mitos2 besar yang keliru" karangan Dr. Karl Kruzelnicki di buku itu ada salah satu bab yang ngebahas tentang menekuk jari dan artritis.. nah berikut kutipannya:

"dari penelitian 300 orang yg telah membunyikan buku jarinya selama 35tahun. Tidak ada kasus artritis pada tangan mereka. Mereka memang memiliki sendi yang membesar(bukan masalah besar). Namun hal yang mengejutkan adalah tangan mereka lebih lemah - kekuatan genggaman mereka seperempat kekuatan yang seharusnya!

Jadi, membunyikan buku jari tidak menggangu anda dalam waktu singkat, namun 35tahun dari sekarang, anda mungkin tidak dapat membuka sbuah botol."

Quote:

Original Posted By adityachmadtul.►ane udah berhenti bunyiin jari kayak gini pas dulu SMP pernah di bilangin sama gurunya, kalo pas bunyiin gitu ada pelicin sendi yang bakal muncrat gan emoticon-Takut (S)

jadi entar lama-kelamaan pelicin sendi tersebut bakal abis, dan bagian tubuh tersebut akan susah di gerakin emoticon-Hammer (S)

pejwan gan emoticon-Malu (S)

Quote:

Original Posted By asinanupil007►Kurang pas penjelasannya gan, tapi setuju emang gak boleh, kalau gak sesuai dengan arah posisi tulang,
Tau OA (Osteoarthritis) ? Nah, di jari bisa kena juga, salah satu penyebabnya ya itu, narik tangan gak sesuai dengan arah tulang, akibatnya cairan sinovial (cairan sendi) cepat berkurang, dan sambungan tulang (tulang rawan) akan cepat aus (rusak), sehingga bisa menyebabkan OA.
Kalau arah tarikan sesuai dengan arah tulang, itu gak apa2 gan, traksi itu namanya emoticon-Malu (S)

Taro pejwan kalo bisa gan emoticon-Blue Guy Cendol (L)