Quote:
Sekedar Berbagi, Moga Bermanfaat dan Dijamin Ga Repost
Sekedar Berbagi, Moga Bermanfaat dan Dijamin Ga RepostBukti No Repsol
HT KE EMPAT
MAKASIH MOMOD DAN KASKUSKER YANG SUDAH MAMPIR DI THREAD ANE
6 Tips Agar Tidak Mengantuk Sehabis Makan
MAKASIH MOMOD DAN KASKUSKER YANG SUDAH MAMPIR DI THREAD ANE
HT #4
6 Tips Agar Tidak Mengantuk Sehabis Makan
Abis makan pasti ngantuk
Agan pasti udah pada tau, Dua hal yang kebanyakan orang pasti alami setelah makan, Jawabannya klo ngga KENYANG ya NGANTUK. Klo kenyang sih itu pasti, dan ngga masalah karena tujuan makan ya buat kenyang atau menghilangkan rasa lapar. Nah yang jadi masalah adalah efek samping setelah makan yang sering dialami oleh sebagian orang, ngga lain dan ngga bukan dia adalah... NGANTUK....!!!.
Lalu sebenarnya apa sih yang menyebabkan kantuk setelah makan itu????
Pada dasarnya ada dua hal yang mengakibatkan kita merasa ingin tidur siang sehabis makan, terutama setelah maksi (makan siang),
Ini dia gan...!!!Quote:# 1. Sistem pencernaan makanan
# 2. L-Tryptophan
Mengapa?
# 2. L-Tryptophan
Apa pula # L-Tryptophan ini..?
Mengantuk sesudah makan siang sebenarnya adalah keadaan yang tidak normal, lantaran sesudah makan semestinya badan membuahkan daya yang bikin Agan dan Sist lebih fresh.
Namun kalo agan selalu ngatuk setelah makan itu tandanya ada yang salah dari diri agan.. hehehehe
Lalu apa yang harus dilakukan supaya agan dan sist tidak gampang mengantuk sehabis makan siang.
Berikut ini adalah TIPSNYA:
Quote:1. Batasi makanan mempunyai kandungan gula serta lemak
2. Makan karbohidrat kompleks
3. Janganlah makan berlebihan
4. Latihan ringan (Peregangan)
5. Minum air putih yang banyak sesudah makan siang
6. Cukup tidur malam
Penjelasannya
2. Makan karbohidrat kompleks
Mengapa demikan?
3. Janganlah makan berlebihan
Apa sebabnya?
4. Latihan ringan (Peregangan)
Kok gitu?
5. Minum air putih yang banyak sesudah makan siang
Mengapa?
6. Cukup tidur malam
Penjelasnnya adalah:
TIPS tambahan agar tidak mengantuk sehabis makan lainya apalagi saat berada di kantor atau tempat kerja yaitu.
TIP Tambahan
Quote:Update Komeng dan Tambahan TIPS agan dan aganwati.
Tambahan TIPS Bijak dari Kaskuser
TIPS Lucu bin Gokil
nabrakin diri aja biar ga ngantuk
Quote:
Mampir juga ke Thread ane yang di bawah ini gan.. Insyaallah pasti bermanfaat..
Silahkan di rateya,, dan Jangan lupa komengnya ya gan.. Boleh kasih TIPS atau PENGALAMAN agan dan sist..
Komeng bermutu ane taro di pejwan.
Komeng bermutu ane taro di pejwan.
Klo berkenan dengan lapang dada menerima CENDOLdari agan dan aganwati yang baik hati
Makasih buat agan dan aganwati yang sudah ngasih aneCendol dan abu gosoknya.
Cendol Update
Mampir juga ke Thread ane yang di bawah ini gan.. Insyaallah pasti bermanfaat..
Quote:[TIPS] Posisi Tidur yang Bebas Pegal dan Direkomendasikan[HT] # 1
Mengapa Mesin Mobil Yang Mati di Rel Kereta Api Sulit Menyala Kembali? [HT] # 2
[ITS] Institut Teknologi Surabaya, salah kaprah sebuah nama [HT] # 3
Mengapa Mesin Mobil Yang Mati di Rel Kereta Api Sulit Menyala Kembali? [HT] # 2
[ITS] Institut Teknologi Surabaya, salah kaprah sebuah nama [HT] # 3
Quote:Sumber
Sumber
