Toilet adalah sebuah ruangan yang digunakan untuk membuang kotoran yang mana terdapat kloset sebagai tempat khusus pembuangan kotoran dan perlengkapan lainnya seperti bak mandi dan lain-lain
Quote:
KLOSET DUDUK
Quote:
pembuangan yang digunakan dengan cara mendudukinya untuk membuang kotoran yang memiliki fasilitas untuk menyiram buangan setelah digunakan dan jenis toilet ini paling umum digunakan di daerah barat seperti Benua Eropa dan Benua Amerika
Kloset duduk lebih nyaman digunakan untuk para ibu hamil, penderita wasir, penderita rematik, penderita obesitas dan seseorang yang memiliki keseimbangan yang kurang baik serta para lansia karena kelemahan fleksibilitas otot kaki mereka
Selain hal tersebut kelebihan dari penggunaan kloset duduk ini yaitu membuat perut pengguna tidak sakit karena lemahnya tekanan saat mengejan dan menghindari timbulya pegal pada kaki, paha, betis, lutut, dan punggung. Namun kelemahannya adalah kontraksi otot perut lebih lama terjadi
Quote:
KLOSET JONGKOK
Quote:
Kloset jongkok merupakan tempat pembuangan yang digunakan dengan cara menjongkokinya dan jenis kloset ini paling banyak digunakan di Benua Asia.
Ahli kandungan RS Kasih Ibu Denpasar dr. I Wayan Kesumadana, Sp.OG mengatakan bahwa kloset jongkok mampu membuat otot kaki menjadi kuat dan pantat seksi
Berat badan pengguna kloset jongkok ditopang telapak kaki dan berat badan juga mengarah ke belakang, yakni mengarah ke tulang panggul dan otot - otot dasar panggul seperti posisi orang yang sedang scotch jam . Yang sudah tentu lebih menyehatkan
Quote:
KEBERSIHAN?
Dalam masalah higienitas, kloset duduk kurang higienis dibandingkan dengan kloset jongkok karena dengan menggunakan kloset duduk lebih mudah terjadinya kontak langsung antara bakteri yang ada di kloset dengan tubuh ( buttock) kita, tak hanya saat itu terjadinya kontak langsung antara tubuh kita dengan bakteri tapi juga saat kita membuka dudukan kloset
Bicara soal kesehatan toilet, ada peringatan untuk pengguna toilet duduk. Kenapa? Karena meski terlihat bersih bukan berarti bebas dari kuman Pada sebuah penelitian, ditemukan setidaknya 21 jenis bakteri dan 2 jenis jamur di area tersebut Keberadaan kuman itu jangan dianggap sepele karena dapat mengganggu kesehatan. Gangguannya mulai dari gatal hingga infeksi saluran kencing
Quote:
BAHAYANYA?
peringatan ini lebih besar untuk kaum perempuan. Pertama, adalah infeksi kulit pada dan sekitar daerah vagina. Infeksi pada kulit mencakup rasa gatal - gatal pada area vagina, keputihan, bintik merah-merah dan lainnya. Tak hanya di vagina, infeksi kulit juga menyerang area selangkangan (antara vagina dan dubur)
Contoh bakteri yang biasa berkembang adalah Staphilococcus sp, bakteri tersebut dapat menyebabkan timbulnya berbagai bisul dan dapat menjadi infeksi yang resisten terhadap antibiotik. Juga terdapat Eschericia coli , bakteri Enterococcus (bakteri dalam kotoran yang dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan infeksi luka) dan masih banyak lagi jenis dan jumlah bakteri yang lain. Infeksi saluran kemih lebih sering terjadi pada wanita daripada pria karena saluran kemih wanita lebih pendek daripada pria
Banyak saluran kemih yang dapat terinfeksi yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Tanda-tanda umum nyeri seperti pada buang air kecil, air kencing sedikit atau bahkan berdarah, mual, nyeri punggung belakang
Quote:
SOLUSINYA?
1.
Saat menggunakan toilet umum, gunakanlah toilet dengan kloset jongkok
2.
Bila anda terpaksa untuk menggunakan toilet duduk maka persiapkanlah suatu cairan semprot densifectan dalam tas anda saat berpergian karena hal itu berguna untuk menyemprot dudukan kloset agar kuman - kuman yang ada mati. Lalu lapisi dudukan toilet dengan tissue atau melakukan kegiatan pembuangan dengan posisi setegah duduk sehingga tidak terjadi kontak langsung antara kulit dengan toilet
3.
Pastikan penutup toilet duduk dalam keadaan menutup saat anda membilas ( flush), agar tidak ada kuman atau bakteri yang terlempar ke luar terkena pusaran air
4.
Cucilah tangan setelah melakukan BAK dan BAB dengan sabun dan bilas dengan air mengalir