Nyeri kepala atau sakit kepala merupakan salah satu hal yang paling banyak dialami oleh orang dan ini ternyata tak hanya dipicu oleh faktor eksternal saja namun juga bisa dipicu oleh makanan berikut makanan dan minuman pemicu sakit kepala:

Coklat
Makanan enak yang satu ini sering sekali disebut sebagai salah satu pemicu sakit kepala dan hal ini diidentifikasi oleh sekitar 22 persen dari penderita sakit kepala mengindentifikasi coklat sebagai pemicu migrain mereka.
Anggur Merah dan Minuman Beralkohol Lain
Alkohol dalam minuman apapun akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke otak anda dan juga dapat menyebabkan dehidrasi serta sulfit yang digunakan sebagai pengawet dalam anggur merah telah dikaitkan telah dikaitkan dengan sakit kepala migrain.
Kopi
Terlalu banyak kafein bisa menjadi pemicu sakit kepala walaupun sebetulnya sedikit kafein sebenarnya dapat membantu menyingkirkan sakit kepala migrain.
MSG
Sebaiknya anda menghindari MSG karena diketahui telah menyebabkan kram, diare, dan sakit kepala yang mengerikan. MSG dapat menyebabkan dehidrasi dan sakit kepala.
Es krim
Makanan dingin seperti es krim kemungkinan menjadi pemicu migrain namun bagi kebanyakan orang rasa sakit hilang dengan cepat. Solusinya adalah makan es krim atau minum minuman dingin lebih lambat.

Daging olahan
Hati-hati pada daging olahan. Namun nitrat dan nitrit digunakan sebagai pengawet dalam hot dog dan bacon dapat melebarkan pembuluh darah dan memicu sakit kepala pada beberapa orang.