- Beranda
- The Lounge
Manfaat Gaya Hidup Hijau Bagi Kesehatan
...
TS
basir88
Manfaat Gaya Hidup Hijau Bagi Kesehatan
Quote:
Quote:
Berjalan dan bersepeda :
Berjalan dan bersepeda adalah pilihan yang lebih sehat dan ramah lingkungan dibandingkan dengan menyetir. Tubuh Anda akan bergerak dan dalam prosesnya Anda bisa mengurangi polusi lingkungan.
Berjalan dan bersepeda adalah pilihan yang lebih sehat dan ramah lingkungan dibandingkan dengan menyetir. Tubuh Anda akan bergerak dan dalam prosesnya Anda bisa mengurangi polusi lingkungan.
Quote:
Original Posted By basir88► Gowes gan 
...dan yg lebih murah meriah lagi jalan kaki...ane sering melakukan ini untuk melatih otot2 kaki ane
...dan yg lebih murah meriah lagi jalan kaki...ane sering melakukan ini untuk melatih otot2 kaki ane Quote:
Memiliki kebun sendiri:
Setiap orang suka makanan sehat dan segar. Anda bisa memperolehnya dari kebun Anda sendiri. Anda juga bisa melestarikan lingkungan bila Anda ikut menanam sayuran atau membuat kebun bersama di lingkungan tempat Anda tinggal.
Setiap orang suka makanan sehat dan segar. Anda bisa memperolehnya dari kebun Anda sendiri. Anda juga bisa melestarikan lingkungan bila Anda ikut menanam sayuran atau membuat kebun bersama di lingkungan tempat Anda tinggal.
Quote:
Original Posted By basir88► Ini juga perlu gan , minimal ada apotik hidup lah....misalkan kita sakit , tinggal ambil tanaman obat aja deh 
Quote:
Mengonsumsi makanan organik:
Makanan organik tidak hanya enak namun juga sehat karena bebas pestisida. Memilih sayuran dan buah organik juga bisa mengurangi pencemaran lingkungan dari pupuk kimia dan obat pembasmi serangga atau hama tanaman.
Makanan organik tidak hanya enak namun juga sehat karena bebas pestisida. Memilih sayuran dan buah organik juga bisa mengurangi pencemaran lingkungan dari pupuk kimia dan obat pembasmi serangga atau hama tanaman.
Quote:
Original Posted By basir88► Ini sudah pasti gan ...makanan organik pasti lebih sehat dan bagus buat tubuh kita 
...makanan organik pasti lebih sehat dan bagus buat tubuh kita Quote:
Membeli makanan dari pasar lokal:
Membeli makanan dari pasar lokal tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan namun juga bagi perekonomian rakyat. Produk dari luar tidak ramah lingkungan karena membutuhkan waktu dan biaya pengiriman yang pada efeknya menghasilkan polusi udara. Anda juga bisa lebih mudah memperoleh makanan organik dari pasar lokal.
Membeli makanan dari pasar lokal tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan namun juga bagi perekonomian rakyat. Produk dari luar tidak ramah lingkungan karena membutuhkan waktu dan biaya pengiriman yang pada efeknya menghasilkan polusi udara. Anda juga bisa lebih mudah memperoleh makanan organik dari pasar lokal.
Quote:
Original Posted By basir88►I love produk indonesia...mungkin ini yg tepat untuk menyatakan ini 
Quote:
Mengurangi konsumsi daging:
Jumlah energi yang dibutuhkan untuk menyajikan produk daging di meja makan Anda sangat besar yang pada efeknya menimbulkan polusi dan kerusakan lingkungan. Konsumsi daging yang berlebihan juga bisa mengganggu kesehatan. Jangan lupa, menghindari konsumsi daging secara berlebihan juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung, obesitas dan gangguan kesehatan lain.
.
Jumlah energi yang dibutuhkan untuk menyajikan produk daging di meja makan Anda sangat besar yang pada efeknya menimbulkan polusi dan kerusakan lingkungan. Konsumsi daging yang berlebihan juga bisa mengganggu kesehatan. Jangan lupa, menghindari konsumsi daging secara berlebihan juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung, obesitas dan gangguan kesehatan lain.
.
Quote:
Original Posted By basir88►Makanlah makanan yg bergizi , tidak usah lebay deh 
..makan daging tiap hari , ntar malah sakit jadinya 
..makan daging tiap hari , ntar malah sakit jadinya Quote:
Hindari konsumsi makanan dalam kemasan:
Makanan dalam kemasan biasanya mengandung sodium, gula dan kalori berlebih yang tidak baik bagi kesehatan. Mengemas makanan juga membutuhkan material dan energi. Mengurangi konsumsi makanan dalam kemasan tidak hanya baik bagi lingkungan tapi juga mengurangi risiko penyakit kanker, diabetes, jantung dan obesitas.
Makanan dalam kemasan biasanya mengandung sodium, gula dan kalori berlebih yang tidak baik bagi kesehatan. Mengemas makanan juga membutuhkan material dan energi. Mengurangi konsumsi makanan dalam kemasan tidak hanya baik bagi lingkungan tapi juga mengurangi risiko penyakit kanker, diabetes, jantung dan obesitas.
Quote:
Original Posted By basir88►Makanan berkeamsan ..
....Yg bahaya , biasanya sih kemasannya .....dan ane paling tidak suka makan makanan kaleng 
....Yg bahaya , biasanya sih kemasannya .....dan ane paling tidak suka makan makanan kaleng Quote:
Menghindari membeli minuman dalam botol:
Minuman dalam botol mengandung bahan-bahan kimia yang berasal dari bahan plastik yang berbahaya bagi kesehatan. Minuman botol juga butuh material dan energi untuk pengemasan sebelum bisa dipasarkan. Minum air langsung dari kran (bila memungkinkan) atau menggunakan botol isi ulang lebih menyehatkan dan ramah lingkungan.
Minuman dalam botol mengandung bahan-bahan kimia yang berasal dari bahan plastik yang berbahaya bagi kesehatan. Minuman botol juga butuh material dan energi untuk pengemasan sebelum bisa dipasarkan. Minum air langsung dari kran (bila memungkinkan) atau menggunakan botol isi ulang lebih menyehatkan dan ramah lingkungan.
Quote:
Original Posted By basir88►Ga selamanya sih , minuman pake botol berbahaya...contoh AQ*A ...tapi kita harus tetap waspada ya
.tapi kita harus tetap waspada ya Quote:
Menggunakan energi terbarukan (seperti energi matahari, angin dsb):
Penggunaan energi terbarukan bisa mengurangi produksi karbon dioksida dan menciptakan udara yang bersih dan sehat. Udara yang bersih juga bisa mengurangi risiko Anda terkena kanker paru-paru dan penyakit asma dan alergi karena polusi udara.
Penggunaan energi terbarukan bisa mengurangi produksi karbon dioksida dan menciptakan udara yang bersih dan sehat. Udara yang bersih juga bisa mengurangi risiko Anda terkena kanker paru-paru dan penyakit asma dan alergi karena polusi udara.
Quote:
Original Posted By basir88►Manfaatkanlah alam sebaik mungkin 
Quote:
Memakai bahan baku terbarukan:
Penggunaan bahan baku terbarukan bisa mengurangi listrik dan polusi industri yang menjadi penyebab hujan asam. Hujan asam adalah efek dari pelepasan gas sulfur oksida ke udara. Hujan ini meningkatkan keasaman air sungai yang bisa merusak panen dan tanaman serta berbahaya bila diminum oleh binatang.
Penggunaan bahan baku terbarukan bisa mengurangi listrik dan polusi industri yang menjadi penyebab hujan asam. Hujan asam adalah efek dari pelepasan gas sulfur oksida ke udara. Hujan ini meningkatkan keasaman air sungai yang bisa merusak panen dan tanaman serta berbahaya bila diminum oleh binatang.
Quote:
Original Posted By basir88►mari kita guankan bahan baku yg terbarukan 
Quote:
Bekerja dari rumah:
Jika perusahaan Anda mengijinkan, Anda bisa mengurangi polusi secara signifikan dengan bekerja dari rumah. Bekerja dari rumah bisa membuat hidup Anda lebih menyenangkan, menghemat waktu dan biaya serta membantu Anda terhindar dari polusi udara.
Jika perusahaan Anda mengijinkan, Anda bisa mengurangi polusi secara signifikan dengan bekerja dari rumah. Bekerja dari rumah bisa membuat hidup Anda lebih menyenangkan, menghemat waktu dan biaya serta membantu Anda terhindar dari polusi udara.
Quote:
Original Posted By basir88►kerja dirumah sudah pasti hemat dan ramah lingkungan ...karna gak perlu kendaraan lagi 
Quote:
Menggunakan pembersih yang ramah lingkungan:
Pembersih rumah bisa menjadi salah satu sumber polusi berbahaya di lingkungan sekitar. Pastikan Anda memilih pembersih rumah yang mengandung bahan yang aman dan ramah lingkungan. Bahan alami seperti air cuka juga bisa menjadi pilihan.
Pembersih rumah bisa menjadi salah satu sumber polusi berbahaya di lingkungan sekitar. Pastikan Anda memilih pembersih rumah yang mengandung bahan yang aman dan ramah lingkungan. Bahan alami seperti air cuka juga bisa menjadi pilihan.
Quote:
Original Posted By basir88►mending yg alami..alami..
Quote:
Buka jendela Anda sesering mungkin:
Di rumah atau di mobil, upayakan untuk membuka jendela sesering mungkin dan hindari penggunaan pendingin ruangan agar Anda merasa nyaman dan mendapatkan pasokan udara segar yang cukup. Dengan membuka jendela Anda juga bisa menghemat energi dan biaya.
Di rumah atau di mobil, upayakan untuk membuka jendela sesering mungkin dan hindari penggunaan pendingin ruangan agar Anda merasa nyaman dan mendapatkan pasokan udara segar yang cukup. Dengan membuka jendela Anda juga bisa menghemat energi dan biaya.
Quote:
Original Posted By basir88►Agar cahaya matahari masuk kedalam rumah kita dan pertukaran udaranya menjadi lancar pula
Quote:
Biarkan cahaya matahari masuk:
Jangan pernah tergantung pada cahaya lampu untuk menerangi ruang Anda. Biarkan cahaya matahari langsung masuk ke ruangan Anda sehingga Anda bisa lebih sehat dan menghemat energi. Pencahayaan alami juga bisa membantu penyerapan kalsium dan meningkatkan ketentraman hati dan kesehatan jiwa.
Jangan pernah tergantung pada cahaya lampu untuk menerangi ruang Anda. Biarkan cahaya matahari langsung masuk ke ruangan Anda sehingga Anda bisa lebih sehat dan menghemat energi. Pencahayaan alami juga bisa membantu penyerapan kalsium dan meningkatkan ketentraman hati dan kesehatan jiwa.
Quote:
Original Posted By basir88►Cahaya matahari sangat penting buat makhluk hidup seperti kita
Quote:
Nikmati aktifitas luar ruang:
Beraktifitas di luar ruang seperti berjalan-jalan, berlari, naik gunung, bersepeda dan mengamati tanaman dan binatang bisa membantu meningkatkan kesehatan. Bersentuhan langsung dengan alam bisa menyehatkan jiwa, meningkatkan konsentrasi serta mengurangi kelelahan mental atau stress. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan lingkungan dan jangan membuang sampah sembarangan.
Beraktifitas di luar ruang seperti berjalan-jalan, berlari, naik gunung, bersepeda dan mengamati tanaman dan binatang bisa membantu meningkatkan kesehatan. Bersentuhan langsung dengan alam bisa menyehatkan jiwa, meningkatkan konsentrasi serta mengurangi kelelahan mental atau stress. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan lingkungan dan jangan membuang sampah sembarangan.
Quote:
Original Posted By basir88►Olaharaga memang sangat berguna bagi tubuh , mending berlari daripada ngebut-ngebutan dijalan 
0
20.2K
1.2K
Berikan Komentar
Yuk bergabung agar dapat lebih banyak informasi yang dibagikan di Komunitas The Lounge
The Lounge
920.6KThread•76.2KAnggota
Terlama
Berikan Komentar