Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
81
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000010028490/hati-hati-banyak-minum-bisa-timbulkan-serangan-jantung
WELCOME TO MY THREAD Bukti no repost Sering kita mendengar istilah banyak-banyak minum air putih atau minumlah air minimal delapan gelas sehari. Memang kekurangan air putih akan membuat tubuh kita yang sebagian besar adalah cairan menjadi dehidrasi. Namun ternyata, terlalu banyak minum air putih justru bisa membunuh kita. Wah kok bisa ya… Kenapa ya? Pada kondisi seseorang yang sedang lelah, semis
Lapor Hansip
07-08-2011 17:59

Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung

WELCOME TO MY THREAD


Bukti no repost
no repost


[QUOTE=]
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
Sering kita mendengar istilah banyak-banyak minum air putih atau minumlah air minimal delapan gelas sehari. Memang kekurangan air putih akan membuat tubuh kita yang sebagian besar adalah cairan menjadi dehidrasi. Namun ternyata, terlalu banyak minum air putih justru bisa membunuh kita. Wah kok bisa ya… Kenapa ya?

Pada kondisi seseorang yang sedang lelah, semisal sehabis olahraga, biasanya langsung menenggak air putih dalam jumlah yang banyak dan seringkali tanpa kontrol. Hal ini berbahaya, karena pada saat itu, tubuh sedang bekerja keras, dan kinerja ginjal berkurang.

Pasokan air putih dalam ginjal tidak bisa keluar sebanyak yang ditambahkan, sehingga kemudian oleh ginjal ditambahkan ke dalam darah. Darah kemudian menjadi terlalu encer, dan kandungan sodium berkurang.

Kondisi ini disebut dengan hyponatremia. Kelebihan air ini kemudian akan diserap oleh sel sel tubuh, demikian pula dengan sel otak. Otak membengkak karena tekanan darah naik. Otak yang membengkak ini tertahan oleh tengkorak kepala, sehingga bisa mengakibatkan kerusakan pada banyak tempat.

Minum air terlalu banyak juga bisa menyebabkan keracunan air, dimana air terlalu banyak di dalam tubuh, sehingga nutrisi lain di dalam tubuh menjadi terlarut dan tidak bisa melakukan tugasnya dengan baik, kondisi yang disebut hiponatremia. Kondisi ini yang membuat kadar garam dalam tubuh menurun dan dapat menyebabkan pembengkakan otak.

Semua kerusakan ini bisa menyebabkan stroke karena tekanan darah yang tinggi, koma, kebutaan dan bahkan kematian. Semua karena tekanan air yang sangat besar dalam tubuh. Jadi lebih baik hati hati, pastikan jumlah air yang anda minum tepat, tidak lebih dan tidak kurang.

Selain itu mengonsumsi air putih sesaat sebelum makan hanya akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit. Hal ini disebabkan karena air yang diminum butuh waktu 30 menit lamanya untuk mengalir dari lambung menuju usus.

Sebelum sempat mengalirkan air ke usus, kerja enzim bertambah berat dengan adanya makanan yang masuk. Itulah yang terjadi. Untuk itu, bila ingin meminum air untuk menghindari diri makan terlalu banyak, lakukanlah satu jam sebelum makan.

-

Jangan Minum Sebelum Tidur

Lain lagi yang terjadi bila Anda mengonsumsi air sesaat sebelum tidur. Hal tersebut akan menimbulkan aliran balik. Air yang bercampur dengan asam lambung dapat memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru, yang dapat menyebabkan pneumonia. Tenggorokan dirancang agar tidak ada yang masuk ke dalamnya selain udara.

Jika di dalamnya masih terdapat makanan atau minuman, isi lambung akan meluap naik menuju kerongkongan saat Anda merebahkan diri. Secara otomatis tubuh akan menyempitkan saluran pernafasan dan menghentikan pernafasan untuk mencegah isi lambung memasuki tenggorokan.

Coba Anda pikirkan, berapa banyak orang meninggal terkena serangan jantung pada dini hari? Penyebabnya tidak lain adalah asam yang mengalir balik akibat konsumsi makanan dan minuman pada malam hari. Saat saluran pernafasan tertutup, nafas menjadi tidak teratur.

Kadar oksigen dalam darah kemudian berkurang dan tentu juga akan mengurangi persediaan oksigen menuju otot jantung. Seperti pada saat makan, minumlah air satu jam sebelum tidur. Biasakan tidur dengan perut kosong. Lebih baik lapar daripada kehilangan nyawa, bukan?

Belakangan ini, juga sejumlah ahli kesehatan di Inggris memeringatkan bahwa minum delapan gelas air sehari adalah pepatah keliru dan bahkan mungkin bisa membahayakan. Mereka bahkan berani menyatakan, klaim ilmiah di balik anjuran tersebut ini hanyalah “omong kosong”.

Di Inggris, National Health Services (NHS) bersama dengan dokter terkemuka dan ahli gizi telah lama menyarankan masyarakat agar minum sekitar 1,2 liter air per hari untuk menjaga kesehatan. Namun, sebuah laporan terbaru yang ditulis dalam British Medical Journal menjelaskan bahwa ancaman akan dehidrasi adalah suatu ‘mitos’ dan mengatakan sejauh ini tak ada bukti di balik klaim bahwa minum banyak air dapat mencegah beberapa masalah kesehatan.

Seorang dokter di Glasgow, Margaret McCartney, dalam jurnal yang disebutkan kompas.com mengatakan bahwa anjuran dalam website NHS agar minum enam sampai delapan gelas sehari tidak hanya sebuah omong kosong, tapi juga memalukan. Dia menambahkan bahwa manfaat dari banyak minum air sering dibesar-besarkan dan ditumpangi kepentingan, misalnya dari perusahaan air dalam kemasan.

Dalam BMJ, Dr McCartney juga menekankan bahwa penelitian menunjukkan bahwa minum air ketika tidak merasa haus justru dapat mengganggu dan bukannya meningkatkan konsentrasi. Bukti-bukti lain juga menunjukkan bahwa zat kimia yang pembunuh kuman ditemukan dalam air kemasan bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
[/QUOTE]

sumber

[QUOTE=]
sekian gan dari ane mohon maaf kalo masih terdapat kekurangan.. maklum gan TS hanya manusia biasa yang tak luput dari kesalahan.. kalo Trit yang TS bikin ini berkenan, boleh dong emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L) atau emoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Staremoticon-Rate 5 Star ya
[/QUOTE]


[QUOTE=]
mampir ke thread ane yang laen gan..
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
[/QUOTE]
profile-picture
nona212 memberi reputasi
1
Tampilkan isi Thread
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 3 dari 5
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:37
memang hidup ini serba salah gan

emoticon-Ngakak harus ada takarannya

sesuatu yang berlebihan itu tidak baik
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:38
masih emoticon-Bingung gan emoticon-Big Grin
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:38
ya ampun gimana nih emoticon-Bingung (S) gw pdhl lg belajar byk minum emoticon-Takut (S) karena katanya bagus..
tapi..ada fakta yg ky bgni jd agak2 gmana gt ya
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:39
Baru tau ane gan,padahal ane minum styap hari lebih dr 8 gelas gan...wah harus dkurangi nih
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:51
:Bingung ane gan
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:52
nice info gan
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:54
waw,nice inpo, emoticon-Belo ane jadi bingung,minum apa enggak. ...sehat ato sakit emoticon-Mewek
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:59
no komeng dah... udah ada yang menyanggah tuh emoticon-Smilie
kalo sumbernya dari kompas ya bisa jadi bahan debat nih.. emoticon-Smilie
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 18:59
wah, padahal ane demen banget minum air banyak-banyak.. emoticon-Mewek
----------
Posted By hichigo
----------
Do Not Copy :P
----------
Yang Ngopi Maho :maho
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:04

ane suka minum air putih daripada jenis minuman lainnya gan emoticon-Embarrassment
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:05
Jujur ane bingung gan, ane sering mnm air putih sblm tdr emoticon-Big Grin syukur gk knp2 ya emoticon-Big Grin
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:08
ane pasti minum air 1 gelas sebelum tidur gan -___-
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:13
kok ane jd bingung ganemoticon-Bingung
ane prnh bc anjuran minimum 8 gls/hr!
Tp masa bodo ah! Yg pnting klo aus brarti ane bth minumemoticon-Big Grin
nice info ganemoticon-thumbsup:
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:14
ohh gitu ya gan, baru tau ane

kalo ane sbelom tidur sih biasa minum dulu
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:17
yang boneng tuh gan?
ane hobi banget minum gan..
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:19
brrti slama nie salah yaw klo byk mngkonsumsi air putih
tp ktnya jga klo krang air putih bs menybabkan ga2l gnjal
enaknya gmn dunk????emoticon-Bingung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:23
sejak kapan minum air putih itu salah gan... emoticon-Bingung
aneh nih infonya emoticon-Hammer2
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:25
masak sih gan emoticon-Bingung
tapi banyak minum bisa bikin badan gak kekurangan cairan gan
kan tubuh kita 70% nya dari aer gan emoticon-Malu
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:34
Emang bener.. Segala sesuatu yg kebetulan tu ga bagus ya....
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
0 0
0
Hati-Hati! Banyak Minum Bisa Timbulkan Serangan Jantung
07-08-2011 19:48
buset ...
bs timbul serangan jantung???
emoticon-Takut
nice share gan
0 0
0
Halaman 3 dari 5
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia