foto beforenya beneran ga ada gan? pas pake baju juga gpp. masak ga ada foto 1 pun :p ntar deh ane cari2 lagi gan, ni cuma dapet satu, ga tau foto kapan yg jelas ini foto waktu berat ane di atas 80KG, ane start nge-gym di 90kg. http://img833.imageshack.us/383/me2aw.jpg kalo ada anak2 soccer room ...
7 bulan dengan defenisi deltoid setebal itu ??? tuh deltoid gitu bulat dan tebel spt orang yang sudah berlatih intens lebih 3 tahun lho bro dengan BF cukup rendah ,lat dor kamu juga tebel dibelakang ud V shape :D ,yu hv a gift mantab - mantab jarang" orang fitness 7 bulan bisa punya massa ot...
bismillah numpang share ya gan, hasil 7 bulan workout (sayang ane ga punya foto before nya) http://desmond.imageshack.us/Himg802/scaled.php?server=802&filename=img00415201206091052.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg12/scaled.php?server=12&filename=img00418201206091053.jpg&res=landi...
mending pake asrock z68 extreme 3 gen 3 1.5 jtan setelah ane cari tau tentang ni mobo akhirnya ane mengurungkan niat buat beli tu mobo Procienya i726k Mobonya z68 ~asrock (pro, extreem) ~asus(p8z68 v,pro,deluxe) ~gigabyte Masih ngebangun sih Om, tapi tinggal ketiga item itu aja yang belum ada :) ...
performance sih sama aja sudah pake PCIE gen 3 harga lebih bersahabat kalo ente gak punya masalah budget ASUS gak masalah tapi budget jadi masalah Asrok layak dipertimbangkan OK tahnks gan
mending pake asrock z68 extreme 3 gen 3 1.5 jtan hmmm... bole tau gan alasan nya? apakah memang performance nya sama apa lebih baik gan?
vote nomer 2 alias GT :D mobonya mantap tuh gan :D 4GB dual channel aja gan 4GB dah cukup untuk penggunaan sekarang kok :D kecuali buat render mending 8 GB maksimal apanya dulu nih? kalo mau maksimal sesuai kemampuan max mobonya ambil PC17066 alias 2133 MHz kalo mau beli vengeance yg itu ya jalan...
iya via BIOS satu lagi gan, kan memori tuh ada dual channel, triple channel itu kamsudnya apa gan? kalo spek mobo di atas cucok nya pake dual apa triple? thanks
semuanya cocok DDR3 2200(O.C.)/2133(O.C.)/1866(O.C.)/1600/1333/1066 MHz kalo GT harus set manual/OC jika jalan 1866 kalo gak cuman jalan 1600 set manual tu di BIOS nya ya gan? atau gimana? nubie gan
mobo ente cuman support 1333/10600 tambah aja VGEN satu lagi kalo mau ganti pake yang 10600/1333 aja tergantung kalo cuman pake aja/default performa sama aja pake team elite atau patriot aja cuman 230an K atau Gskill DDR3 PC10666 4GB XL Dual Channel F3-10666CL9D-4GBXL / 9-9-9-24 dbawah 300K misi ...