banyak gan yang mulus2 di google wkwkwk males gan, ngerusak histori ane nyang bersih :ngakak:ngakak enak liat dimari :wowcantik:
Waduh ane ga ngerti tuh maksudny yg brp jam brp jam.. pokokny ane setiap hari makan 1x aja dengan porsi ga bikin kenyang tp 'cukup untuk bertahan hidup' Jam makan itu ane sllu jam 5 sore.. Tinggi agan berapa emngnya? kl ane agak pendek jd berat 92 itu udh obesitas tingkat 1 Ayoo semangat gan :