lari sabtu kemarin sekalian tes sepatu baru http://s.kaskus.id/images/2015/02/15/660364_20150215074541.jpg Skecher Go Run Ultra 2 :iloveindonesias Ada yg kerasa beda sama ultra 1 om? lebih enak mana?
RUNNING INVITATION http://s.kaskus.id/images/2015/02/05/94548_20150205081027.jpg Informasi mengenai persiapan, perlengkapan dan meeting point akan diberitahukan lebih lanjut melalui PM/WA/Telegram oleh NathaGw dan Redseatreasure kepada runner yang mendaftarkan diri. Demi alasan keamanan, syarat
agan2 mau nanya dong bwt yang d bandung, kira2 rute yang enak dan aman kalo buat lari sore2( jam pulang kerja) gitu dimana ya? thanks rute paling aman pas pulang kerja mah di track gan (saraga / saparua / gasibu / pajajaran) kalo di jalanan mah kurang nyaman kalo jam pulang kerja, macet + bahaya ...
aaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh thxxxxxxxxxx bangeeeeeettttt gaaaaaaaan :cendols akhirnya pala ga miring2 lagi... :betty entah gimana nih mikirnya si mimin :cd
#latepost LapoRUN : kebetulan kmrn akhir tahun dapat jatah liburan ke jepang, sempetin deh lari di suhu -7 :takut Tanggal 28 Desember 2014 Lokasi : Kota Tsukuba Jam : 7 pagi waktu setempat (05.00 WIB) Suhu : -7C Jarak : 5km http://s.kaskus.id/images/2015/01/09/126191_20150109124455.PNG Tanggal
ID Kaskus: ajiabriansyah Endomondo: ajiabriansyah Regional : Bandung Tempat lari : sekitar bandung Longest Run : ---- (baru mau banget niat) itu juga kalo ada temen info ya gan kalo ada acara yang regional Bandung pingin ikutan grup runners yg dibandung dimana yh besok (tgl 3) KR bandung ada kumpu
jangan lupa ya gans ,besok pagi, carbo loading dan tidur lebih awal ya :kisss om kayanya ane gajadi ikutan, ini masih lembur di kantor dan baru inget hari minggu ikut color run di unpad sorry ya, semoga next event bisa ikut :)
Gans ada ajakan nih buat jadi marshal di acara funrun di Bandung http://s.kaskus.id/images/2014/12/17/503214_20141217083631.jpg dapet perlengkapan seperti peserta (kecuali tabungan :malus) kalau ada yg mau ikutan kontak saya aja ya. Telegram/WA/PM pakai garmin gan :malus om itu konfirmasi jadi
saya gak bisa jamin nih kang, kalau running timenya kira2 1jam 40menit lah buat yg 10 km. tapi gak tau nih mau berapa lama di tebing keratonnya. tapi gak bakal lama2 deh kayaknya paling numpang foto dan minum doang :D biar gak keburu panas. kalau mau ikut yang dari Mcd dago aja, sampai tahura lang
oh iya lupa, maapin ane kl kemarin krg bisa melaksanakan tugas dg baik, pace ane sndiri ternyata melenceng dr target (lebih lambat dari 7:30 per km) :sorry btw udh baca, super2 FRnya :2thumbup n congratz jg buat bang raf bisa pecah PBnya, padahal kondisi jalan ga mulus n kyk gitu :matabelo moga2 ...
gue kalo di tritmil doank larinya pake lagu :D kalo di jalanan yah nikmatin pemandangan alam :ngakaks lagu yg biasanya didengerin: aerosmith katy perry martin garrix ini sample nya martin garrix :D pFscrs6qmDY buset sambil dengerin martin garrix :matabelo larinya sambil geleng2 kepala ya gan? :
Anjis ini belom ke absen, ini siapa ya? :matabelo Hallo masbro salken :shakehand :beer: Ini siapa? Kmnr start brg pace grup brp? Klo brg grup 3 mah liat koq. Cuma bbrp org gak ngeh jg klo dia enno :D halo salken gw Huda, sorry kemaren belom sempet kenalan ya :malus gw ada di foto ini ko, diata...