itu karena makanan kamu terlalu tinggi karbohidrat simple... cardio nggak akan nolong ngurangi lemak bagian situ... hindari karbo simple dan gula... kalau bisa komposisi nya 40% protein 40% lemak 20% carbo... butuh waktu sekian bulan konsisten dengan pola yang saya tulis diatas untuk MULAI melihat
kalau makan coba pakai resep ini pas WO pagi : nasi (kurang dari 100 gram lebih bagus kalau nasi merah) + tahu/tempe siang : nasi (kurang dari 100 gram lebih bagus kalau nasi merah) + ayam bagian dada sore : Roti/Oat tambah dengan buah buahan Malam : nasi (kurang dari 100 gram lebih bagus kalau ...
Misi aganagan:kisss Mau nanya laptop buat gaming+design dikitdikit yang enteng+durabilitynya mantep dengan budget <11jt apa ya yang recommended? Ohiya nantinya kalo dirumah tuh laptop bakal ane colokin di monitor full hd pake hdmi, kalo bisa gak nge lag ya pas man di resolusi full hd. Kalo msi
Re-post deh ya, belom ada yang jawab nih sob haha :D Para penghuni KSKN ane mau nanya nih laptop buat gaming budget 10-11jt keperluan gaming highend+photoshop+nonton pilem yang gak beratberat banget deh laptopnya, ukuran layar juga gangaruh soalnya nanti kalo dirumah juga dicolok di monitor full-hd
Para penghuni KSKN ane mau nanya nih laptop buat gaming budget 10-11jt keperluan gaming highend+photoshop+nonton pilem yang gak beratberat banget deh laptopnya, ukuran layar juga gangaruh soalnya nanti kalo dirumah juga dicolok di monitor full-hd, kirakira laptop yang gacepet panas apa ya yang bu...
Ane baru beli seasonic x750 2nd nih :malu: cara tau psunya nyala apa enggak gimana ya? Ane udah nyolok pin buat mobo ke psunya dan pin ke mobonya ane udah colok pake paperclip di kabel warna ijo eh fannya ternyata ganyala, ternyata fannya nyala kalo lagi diperluin doang :hammer: Yang ane mau tany...
pake X400 juga uda mumpuni banget klo bisa beli X560 uda bagus, klo mau yg lain yg rada murah Super Flower 550W - SF-550P14XE GOLDEN GREEN (GOLD) - Modular Rp 950,000 Seasonic M12II-520 520W Modular - Bronze - 5 Years Rp 840,000 Seasonic G-550 550W Modular - Gold - 5 Years Rp 1,014,000 bisa sa
Misi gan kalo spek ane kayak gini : - Intel core i5 3570k - ASRock h77 Pro4/MVP - EVGA GTX 660ti SC - Harddisk hitachi 1tb - Corsair DDR3 Vengeance Red 2x4gb pc12800 1. Kalau ambil seasonic x560 udah mumpuni belom ngangkat spec diatas? 2. Minimal buat ngangkat spec diatas berapa watt ya? 3. Budget
Misi gan ane mau nanya nih buat VGA. Ane kan mau beli gtx 660ti tuh, mending pilih evga atau msi ya? Klo evga sama msi gimana soal aftersales sama performanya? Mendingan mana? Oh ya evga sama msi berapa tahun ya garansinya? Kalo dikubu si merah 660ti setara sama apaya? thanks :kisss
Misi gan ane bingung nih milih gtx 560ti atau 650ti 1. Kirakira kalo diadu dari 2 vga diatas menang mana ya buat main game hi-end sekarang di full hd? Kalo boleh minta pross cons nya ya 2. kalo ane pake psu corsair cx 500w kuat gak ya? Pengennya sih 660ti tapi over budget soalnya budget cuma 2.2j...
Misi gan ane bingung nih milih gtx 560ti atau 650ti 1. Kirakira kalo diadu dari 2 vga diatas menang mana ya buat main game hi-end sekarang di full hd? Kalo boleh minta pross cons nya ya 2. kalo ane pake psu corsair cx 550w kuat gak ya? Pengennya sih 660ti tapi over budget:capedes thanks :kisss
menurut gue sih gak worth,spec mau full hd 650ti belom cukup nyanggupin tuh. cuma sebanding sama 7770 OC lagian juga merk asus tau sendiri lah harganya. lagipula 1 hal janggal deh,itu beli procie bukan seri K terus juga kemungkinan nanti mau main air,emang bakalan buat OC apa? :nohope: kalo gak bua
Misi gan, ane pengen ngerakit pc nih buat gaming game hi-end sekarang sama buat nonton film. 1. Kalo specnya kayak begini kuat gak buat main game high-end sekarang setting poll kanan di full hd? Intel Core i5 3570 3.4Ghz Cache 6MB Socket LGA 1155 (Rp 2007000) 1 Rp 2,007,000 Rp 2,007,000 Biostar ...
Misi gan, ane pengen ngerakit pc nih buat gaming game hi-end sekarang sama buat nonton film. 1. Kalo specnya kayak begini kuat gak buat main game high-end sekarang setting poll kanan di full hd? Intel Core i5 3570 3.4Ghz Cache 6MB Socket LGA 1155 (Rp 2007000) 1 Rp 2,007,000 Rp 2,007,000 Biostar ...
Gan casing yang worth to buy dengan budget max 800k apa ya? Kalo max 1.1jt apa ya? Ane ngelirik corsair 400r kok tapi hdd cagenya gak removeable ya? Soalnya rencana nanti ane mau naro rad nya dibawah :D Ada yang udah removable gak dengan budget max 800k sama 1.1jt? Design simple aja. HSF paling p...
Klo yakin sm listrik rumah situ, pake stabiliser aj ud cukup sebenarnya. Krn situ pake psu apfc, klo mau pake ups, sebaiknya pake ups sinwave, tp harganya msh diatas 2 jt semua :D Ya kalo dirumah ane sih listriknya mati kalo cuma dari sononya ada pemadaman :D Stabilizer apa nih gan? Under 500k bi
gane rencana ane mau bikin pc dengan spec gini : - Intel core 3570 3.4GHz - ASRock H77 Pro - Hitachi 1TB SATA3 - Asus Geforce GTX 650ti - Corsair TXM 550w - CM TX3 EVO - Corsair Vengeance 2x4gb listrik dirumah ane sih jarang banget malah hampir turun, kirakira butuh gak ya UPS? atau stabilizer aj...
Misi gan ane pengen ngerakit pc dengan spek : Intel core i3 2120 3.3Ghz ASRock H77M Hitachi 1TB 7200rpm SATA3 Corsair DDR3 Vengeance Red PC12800 2x4gb Asus GTX 650Ti Liteon DVD RW 22x SATA Kirakira psu yang kuat buat ngangkat tuh spek apa ya? prefer sih corsair tapi kalo ada merk lain dengan perf...
Intel Core i3 2120 3.3Ghz Cache 3MB Socket LGA 1155 (Rp 1016000) 1 Rp 1,016,000 Rp 1,016,000 ASRock H77M (LGA 1155, Intel H77, DDR3, USB3, SATA3) (Rp 775000) 1 Rp 775,000 Rp 775,000 Hitachi 500GB 16MB SATA3 - HDS721050CLA362 (Ready) (Rp 549000) 1 Rp 549,000 Rp 549,000 Corsair DDR3 Vengeance Black P