link has been copied
Membalas post anjay123 sering main smith machine? kalo ya harus bisa mind muscle connection seimbangin push kiri sama kanannya tapi kalo ane sih anti smithmachine dulunya iyaa, tp skrg udah gak lg, karena udh sering main pake dumbell utk chest press dan shoulder press.. hanya saja diotot lengan entah kenapa yg kiri lebih
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas post Jiraiyaaaa dulunya iyaa, tp skrg udah gak lg, karena udh sering main pake dumbell utk chest press dan shoulder press.. hanya saja diotot lengan entah kenapa yg kiri lebih besar daripada kanan, padahal ane tidak kidal.. ada solusi gan? entah mengenai beban atau repetisi antara kiri dan kanan.. tks..
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster halo para pecinta fitness.. mau nanya dong.. otot triceps n biceps ane lebih besar kiri daripada kanan, padahal ane tidak kidal.. yg triceps sangat kelihatan bedanya, mohon pencerahan utk solusi agar otot triceps kiri dan kanan ane jd seimbang.. terimakasih.. :)
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia