KASKUS

Misi mas kalau minum wgs cuma 1 serving sehari boleh? Abis latihan minumnya Apa hasilnya kurang maksimal? Minimal berapa serving dan kapan aja? Makasih

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

mau off atau langsung sambung ga masalah, trus mau pake fase loading atau nggak juga ga masalah. Kalau buat ane sih yg penting konsisten aja :malus Konsisten maksudnya minum 5gr terus tiap abis gym mas? Pake apa sekarang?

Membalas thread are06

۞۞۞all about multivitamin and mineral ۞۞۞

Misi disini ada yg pernah pake optimen atau mt multivitamin? Kasih review dari keduanya dong Makasih

Membalas thread are06

۞۞۞all about multivitamin and mineral ۞۞۞

Gua suka liat temen yg beli multivitamin diatas 200rb Multivitamin di atas 150rb - 200rb for a 30 day supply.. no need Secara merek seperti opti-men (Diatas250rb) dkk anjuran minum /2-3 kapsul sekali minum Walaupun tertulis 90 tablet, tetapi klo mengikuti anjuran hanya abis dalam sebulan untuk 90 t

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Misi mas sebelumnya ane konsumsi mp creatine 2 toples Sekarang ane pengen ganti jadi mt creatine Apa harus off dulu berapa lama? Atau langsung ganti aja setelah habis? Harus ngikutin fase loading si mt gak?

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Iso hd soalnya lebih cocok di lidah ane. harga wgs ngeri skrng. Tapi ya tergantung harga yg di dapet sih, kalo bisa dapet harga wgs di bawah iso hd ya bagus juga. Mas terakhir beli wgs 5lbs berapa? Ane baru beli 890

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1

Misi mas ada yg pernah nyobain wgs rasa moca capucino? Gimana enak gak? Makasih

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Misi mas kalau beli wgs gak usah beli bcaa lagi? Terus kalau wgs dicampur creatine apa boleh? Makasih

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Sorry ga multi quote dari hape. Coba baca 4-5 page ke belakang. Kalo dari pertanyaan agan best taste prefer ke syntha, kalo mau soft dan rasanya ga terlalu manis wgs(cendrung hambar). Kalo saran murmer coba cek2 fjb ato web jual online aja gan cocokin keuangan, ntr baru tanya di mari kalo bingung r

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Misi mas ane sebelumnya pake gainer sekarang pengen ganti whey Langsung beli gold standard apa syntha6 ya? Atau ada saran whey yg mumer protein tinggi dan serv banyak? Kasih saran recomend yg mana Makasih

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Pake whey aja gan kalo mau dominan otot :D Liat jumlah protein perserving, ambil yang paling besar. Pengen sambil naekin bb mas Ane pake SM perut jadi buncit otot kurang keluar

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Misi mas disini ada yg pernah nyoba supermass/kingmass ? Untuk masa otot lebih dominanan mana? Makasih

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Misi mas disini udah pada jalan berapa lama wo nya? Ane udah 4bulan mulai jenuh yah Padahal otot udah lumayan jadi tinggal dada aja sih Dulu awal2 tiap hari semanget terus Mana tau ada yg sama gimana cara naekin motivasi nya

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Misi mas disini siapa yg make dymatize supermass sampe habis? Gimana review nya? Makasih

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Misi mas disini ada yg pernah minum SM terus mual? Itu kenapa yah? Apa ane udah enek sama gainer? Soalnya sebelumnya ane udah abisin 2 karung gainer (+20lbs) mj sama truemass

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Misi mas yg pernah pake SM siapa Itu bikin nafsu makan kurang yah Kalau gak laper2 banget jadi males makan Apa bb ane udah mentok?

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Ane g alami apa yg ente alami, tapi biasanya itu faktor genetik, besar sebelahnya memang timpang banget? Ato cuma sugesti aja? Saran saya ukur diameter otot pake meteran dulu Semoga aja bukan genetik mas Masa gak seimbang nanti Kayanya salah gerakan soalnya masih baru Otot tricep nya tebelan kiri

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Kalo masih awal sih wajar ntar juga normal sendiri secara kalo masih awal kaya kita itu otot/kekuatan belom ngimbang, contoh simple nya masih ada tangan dominan yg lebih kuat :D Ane aja chest sama back gedean kanan :ngakaks Oalah nimbang dimana itu gan selisih sampe 4kg kan lumayan :hammers Bene