Keluar untuk menghirup udara segar akan mengembalikan konsentrasi kamu. Suasana pekerjaan yang itu-itu aja bikin kepala justru makin pusing dan jenuh. Coba deh berjalan-jalan keluar dari lingkungan pekerjaan sebentar dan tarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan pikiran kamu sehingga kamu bisa menjadi lebih focus untuk kembali bekerja.

Bekerja didalam ruangan? Nggak banyak orang yang tahu, sih. Coba deh turunkan suhu ruangan. Suhu ruangan yang dingin akan bikin tubuh kamu juga menjadi kedinginan. Memang sih terdengar sedikit ekstrim, tapi membuat tubuh kedinginan akan membuat kamu tetap terjaga.

Pilihan lagu slow dan mendayu-dayu justru akan menjadikan jenis lagu tersebut menjadi pengantar tidur yang baik. Coba dengarkan lagu-lagu rock, atau ikut bergoyang dengan alunan dangdut. Dijamin deh, ngantukmu pasti ilang!

Dehidrasi juga salah satu alasan mengapa kamu lebih mudah lelah dan mengantuk. Sering-sering minum air putih ketika bekerja akan membuatmu terjaga selama beberapa saat. Tapi perlu diingat kalau terlalu banyak minum air putih justru bikin perut kita kembung dan rajin mondar-mandir ke kamar mandi, untuk itu minumlah cukup air putih agar tubuhmu tidak dehidrasi.

kamu udah coba untuk menghirup udara segar, minum air putih, dangdutan sampai ngeberisikin temen kerja juga udah, tapi tetap aja nggak nggak mempan. Terutama setelah makan siang, perut sudah terisi penuh bikin kamu ingin segera tidur. Coba deh ke warung atau minimarket terdekat untuk mencari yang segar-segar. Minuman berenergi yang dingin seperti M-150 akan mengembalikan dahaga kita. Nggak cuma itu, kelelahan terkadang menghilangkan konsentrasi kita. M-150 akan mengembalikan kembali konsentrasi dan energy yang hilang sehingga kamu siap untuk kembali bekerja.