Functional Training The Kettlebell, TRX, Rip60, Crossfit, Combine 360, Clubbell etc
Harga sama bro buat semua orang, lagian kenapa ga latihan di gym aja, karena latihan sendiri kurang motivasi dan minimal kan ente kudu belajar dulu carq makenya, ngga semudah yg dilihat di youtube Statemen yang ini bener bgt deh...Belajar Momentum sama gerak emang gak mantep kalo ngga di pandu sa...