Udah sebulan lebih ga ngerokok....ditambah sekarang olahraga berenang. Awal berenang saya ga nyangka sama sekali kalau saya bisa berenang beberapa kali balikan tanpa megap-megap. Serasa dikasih paru-paru baru. Jujur saya ga berani baca tulisan mengenai orang-orang yg sakit karena rokok. Memang me...
Hari ini minggu ke 3 tanpa rokok. Harusnya the worst is over tp kita liatlah nanti, mudah2an memang lebih mudah setelah berhasil melewati 2 minggu pertama. Memang udah agak lupa soal rokok tapi masih suka muncul. Efek positif dari hari pertama hingga minggu ketiga: -Ga ngos-ngos'an lagi kalo...
Hari ke 20, masih tidak merokok. Bangun pagi, sholat, beresin kerjaan di rumah. Ada keinginan utk ngerokok tapi bisa ditahan dgn mengingat anak. Waktu saya sakit tifus dan dirawat di rumah sakit, selama itu pula saya ga bisa ketemu anak saya karena dia masih kecil, baru 2 taun. Terpaksa dia ditit...
Hari ke 18 lewat dengan sukses, ga merokok sebatang pun. Keinginan merokok hanya muncul saat setelah makan tapi sanggup saya redam dengan memfokuskan perhatian ke anak saya. Hari ke 19, bangun pagi seperti biasa minum teh manis, lumayan mancing keinginan buat ngerokok tapi akan saya tahan hingga ...
Saya perokok berat, udah merokok lebih dari 20 tahun, sehari bisa 1-2 bungkus rokok putih. Udah lama pengen berhenti merokok tapi belum berhasil, paling lama saya bisa "menidurkan" ketagihan merokok ini hanya selama 3 bulan, namun dengan berbagai alasan saya mulai merokok lagi. Sering g...