anda bertanya..dr, coass, mhsw FK, paramedis menjawab.. - Part 1
Saya coba jawab.. tidur yang baik bukan hanya sekedar jumlah nya.. tapi jam mulai tidur.. Kalau agan bangun siang sekitar jam 12 ato 1 ato 2, setelah bangun lalu makan krn sudah jam makan siang, ditambah krn tidak makan pagi maka porsi makan nyaris double.. maka aliran darah dan tubuh kita akan d