- Beranda
- The Lounge
Ini Manfaat Luar Biasa dari Tidur Ekstra Satu Jam Saja
...
TS
mikail.yani
Ini Manfaat Luar Biasa dari Tidur Ekstra Satu Jam Saja
Quote:
Hai Hai Agan & Aganwati Sejagad KASKUS!
Jakarta, Kurang tidur berdampak pada banyak hal, mulai dari mudah lapar, produktivitas menurun, hingga kecelakaan saat kerja ataupun di perjalanan. Untuk itu dikatakan menambah waktu tidur ekstra sebanyak satu jam saja ditengarai dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Tips ini tentu berguna, terutama bagi orang-orang yang kekurangan jam tidur dan hanya bisa 'melampiaskan' tidurnya di akhir pekan atau saat libur. Berikut manfaat menambahkan waktu tidur sebanyak satu jam saja, seperti halnya dilansir Huffingtonpost, Selasa (5/11/2013).
Quote:
Happy Bobok Gan!
0
4.4K
78
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.2KThread•83.7KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru