coach ada link video buat latihan offense? 1. www.youtube.com 2. search "Offense basketball drill" King.Trade
btw latihan yang cocok biar ningkatin daya explosive waktu drive in apa ya? Kalau porsi latihan dari saya: 1. Fisik -Sprint stgh lapangan (half court) -Latihan footwork (Cross-over footwork, stutter step, euro step, stop-n-go) masing2 tipe 20 set -Skipping, standarny kurang lebih 2set x 50 2. Fu
umur ane 17 tahun.posisi 2/3 tinggi badan 175,bb 65 kg kelemahan : offense kurang agresif,kadang kurang percaya diri,jarang poin,shooting belum konsisten kira-kira latihan yang cocok apa ya gan? Latihan fundamental gan, bisa di cek di thread ini, cukup browse saja. Sama menurut saya, baiknya bisa p
On this point, bisa jelasin sedikit gan tentang Defensive 3 Second Violation? Setau ane itu diperuntukkan untuk pemain defense yang berdiam di areal free throw selama 3 detik. Lebih tepatnya bukan berdiam Gan, tapi dalam keadaan tidak aktif menjaga pemain lawan disekitar area paint (Free throw).
mo tny gan,klo maen setengah lapangan memang tdk ada peraturan 3 seconds? Biasanya ditiadakan gan, mengingat tempo permainanny jauh lebih cepat. Tapi tergantung kesepakatan kedua tim juga, apakah mau full 3 second rule di-apply, atau cuma offensive atau defensive 3 second saja yang diperbolehkan.
Wah makasih bnyak bro King.trade.. Resikonya besar juga. Nanti ane coba tanyain kesenior ane. Ga punya coach, ga ada instruktur, kemauan sendiri aja. Tapi ada bahaya kaya gitu. Istirahat dlu lebih baik kayanya.. *Maunya bisa nyari uang atau lamar kerja dari Basket :Yb :Yb Resiko nya besar karena
Mkasih Bro king.trade Link vertical leap nya. Udah 1 minggu ini ane focus latihan seperti yg di link. (Meski ga paham bner bhsa inggris) :Yb Ane loncat jadi tambah tinggian. tapi masalahnya ane jadi sering kaget pas mau mendarat, mungkin karena biasa lompat 1 detik udah turun, ini 1 detik lebih be
gan,numpang nanya masalah aturan free throw.. Dalam pertandingan,kapan sebuah pelanggaran mendapatkan 1/2 tembakan free throw?? Halo Gan, Menurut aturan, yang agan maksud istilah teknisnya disebut "And One" atau "Foul in" atau "Basket Count", berlaku atau diberikan wa
lapor coach perkembangan sampe tnggl 29 sep form saya udah 'membaik' dan sepertinya ga ada masalah dalam membuat poin hehe :D sekarang agak bermasalah ama defend, tapi mau tanya khusus rebound ni, gw iri dan kesal ya lawan orang yg lebih tinggi dari gw, nah masalahnya sama temen gw ni, tingginya
coach, kalo tinggi 170an ada kemungkinan bisa ngedunk ga? ane dah latihan 3 bulan untuk ningkatkan vertical jumpnya malah ga tinggi2 lompatnya Halo Gan, Kalau cuma bicara masalah tinggi badan XXX cm apakah bisa dunk atau tidak, jawabannya bisa gan, Nate Robinson, pemain NBA dengan tinggi standar a
Hmm gitu yak ane mutusin buat tweak2 dikit aja deh di extra latihan ane, doain aja ya coach biar bisa adaptasi cepet, takut nyesel dikemudian hari hehe :D Semoga berhasil gan, fyi, sampai sekarang pun di NBA, yang namanya perfect shooting form itu pun masih jadi perdebatan banyak pihak. Ada yang
Balik lagi nih gw coach, Galau dengan shooting form gw, Yg bermasalah itu follow throughnya, shoot gw gak ngehasilin spin bola pada umumnya, tapi form yg lain bener kok, gimana ya kira mesti diubah apa nggak ? Gw sih udah nyaman dengan form sekarang, dan hasilnya pun lumayan, sering nyekor Kadang y
Halo gan, ane mau nanya dong yang dasar aja, latihan dribble sampai bener2 lancar atau bisa ngestreet apa ada referensi nya gan atau caranya gimana? Ane sebenernya udah lama main basket, cuma sampai sekarang belom melatih bener2 dribble di bagian kiri ane. Ane lincah kalau gerak, justru paling linc
Hmm ,makasih agan infonya,,,lalu cara nurunin berat badan jd ideal sprti center lainnya gimana gan?atau latihan apa yang cocok untuk center selain hand ring Soal nurunin badan ideal agan bisa coba main ke grup sebelah, bagian fitness. Mengenai latihan fisik, kalau boleh saya saranin cari latihan
Saya center,umur 16 th & tinggi 170,berat badan 95Kg... Kelemahan sya : Takut membody lawan,mata minus,point tidak banyak(kadang tdk sma sekali),krng agressif,shootting masih 2 tangan*OffenseYangBanyakKelemahan Kelebihn : Rebound deffense,deffense sendiri menang,block shotting,*Deffense bnyk keu
Mau tanya gan,Saya agak kesulitan saat memasukkan bola di dalam ring,sebenernya gua tinggi gan dan jari2 tangan ane dah kuat,Gimana Caranya agar mudah memasukkan bola? Gampang gan, Sesuai deskripsi agan 'tinggi dan jari2 tangan ane dah kuat', maka saya asumsikan agan seorang center (5) y. Yang p
selamat pagi coach, ada yang punya referensi defenese "man to man sagging" ? mohon bantuannya Wah, pertanyaan yang menarik nih, coba bantu jawab y. Man to man sagging itu butuh tim yang paham pressure man-to-man defense, cuma bedanya, pada man-to-man sagging, itu cuma dipakai kalau tim
mau konsultasi dong,apasih syaraatnya jadi small forward yagn baik? Halo gan, syarat jadi small forward ga terlalu beda jauh sama shooting guard. Hanya saja, Small Forward itu orientasi nya lebih more physical, biasanya lebih baik dari sisi low-post walau tidak se-dominan 4 atau 5. Small forward
Permisi coach ane mau nanya ni Umur : 14 (3 smp) Berat : 60kg Tinggi : 171cm Posisi : center Kemaren ane baru latih tanding ngelawan anak sma, kebetulan centernya lebih tinggi jadi ane susah reboundnya, trus kata pelatih ane mainnya terlalu emosi Pertanyaan ane nih coach 1. Cara biar engga emosi i
"Yang sangat disayangkan pemerintah lebih suka mengucurkan dana untuk membangun infrastruktur berbiaya tinggi seperti jalan tol, pelabuhan dan sebagainya. Sisi baiknya memang membuat geliat ekonomi rakyat meningkat, interkoneksi antar wilayah lebih mendukung. Masalahnya pergerakan ekonomi ta...